La méthode LeDiet est proposée sur le net via la Clinique du poids du Dr Benchetrit. Elle promet une perte de 4kg par mois !
Elle est présentée comme une solution spécifique et individualisée. De plus, sa facilité d’accès augmente son capital charme.
Cette méthode s’ajuste non seulement à l’objectif de perte de poids mais aussi au besoin de la personne, à ses goûts et à son mode de vie.
La méthode LeDiet est basée sur le concept d’alimentation positive.
D’après la Clinique du poids, leur programme alimentaire personnalisé respecte 6 principes :
- protéger la santé de la personne
- conserver le plaisir de manger et de boire
- favoriser la possibilité de maintenir les mets favoris de la personne
- entretenir la possibilité de prendre ses repas avec ses proches
- ne pas imposer une restriction calorique superflue
- guider le patient quotidiennement
La clinique du poids propose 5 types de programme minceur, en fonction des circonstances de vie (plus de 45 ans, ou après un bébé par exemple).
Vous avez accès à un diététicien chaque jour et le suivi promis est personnalisé et discret.
Evidemment ce programme est payant mais son efficacité est reconnu partout dans le monde.
http ://www.lediet.fr/home_lediet.html
Bibliographie :
- Maigrir, l’anti-régime de D Benchetrit
- LeDiet après-bébé, de D. Benchetrit
