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Calories Aliments, Recettes



 


Puis ça passe, un peu comme miraculeusement grâce aux vacances. Mais surement parce que je suis avec elle a plein temps.
Les mois passent, et je me trouve de plus en plus grosse et laide. J'essaye tous les régimes possibles mais je n'arrive à rien. Je me souviens de mes soirées à pleurer à la mort sous mon oreiller pour être discrète si je puis dire, parce que l'aiguille de la balance affichait toujours plus à droite jour après jour. Encore une fois, je suis en croissance, on sait bien qu'à l'adolescence on a de grands besoins nutritionnels, et qu'on construit notre capital osseux notemmement. Mais ça, à l'époque, je ne m'en rendais pas compte, c'est aujourd'hui que j'analyse cela avec du recul.

Je continue à essayer tous les régimes mais rien n'y fait, je craque au bout de deux jours, voire un seul même.

Et puis un "beau" jour, je tombe sur un régime dans le journal télé, quoi de plus ridicule, et je me decide à le tester. Je me souviens encore de moi à la cantine suivant à la lettre le fameux papier dechiré du journal pour mon nouveau régime.
Et miracle, les kilos défilent ! En meme temps, je minscris en salle de sport, et je perds du poids. Rien de spécialement alarmant, si ce n'est ma facon de manger et de faire du sport. De plus en plus je m'investis dans le sport, de plus en plus je m'instruis sur les calories, les aliments, comment perdre du poids. Et le sport continue.. chaque jour... A outrance.
J'élimine petit à petit les aliments, le soir le dîner passe après le sport, j'élimine l'entrée, puis la soupe, pour ne garder qu'une pomme et du pain, puis seulement la pomme, puis plus de pomme, plus de dîner. Inutile de préciser que tout cela n'est surtout pas à faire. C'est une des grosses erreurs que j'ai faite, supprimer un repas dérègle votre corps, s'il n'est pas deja suffisemment dérèglé pour en rajouter.

Je fais alors 6-7 h de sport intensif chaque jour, je loupe des cours pour ça, j'ai 16 ans, je suis en seconde. Le midi je mange peu, j'ai faim mais je tiens... J'alimente ma faim, je sens que je contrôle enfin mon poids et je suis « heureuse » (pour le moment). J'ai enfin le poids dont je rêvais, et on me complimente enfin sur mon corps, et sur le fait que j'ai maigri. Mais en quoi être mince serait un mérite ???? perdre 30 kilos parce qu'on est obèse est un mérite, une victoire, mais perdre 10 kilos alors qu'on est en pleine adolescence et qu'on n'est pas spécialement en surpoids n'est PAS normal. Ca n'est d'aucun mérite, c'est un réel danger, c'est une auto-destuction cachée.

Je suis donc en seconde, j'ai de très bonne notes je travaille beaucoup, fais plein de sport, dors peu, mais je tiens car je contrôle tout . Pour le moment, et ça ne dure pas longtemps, le corps est inépuisable...

Je tiens mais peu à peu j'augmente le sport, pour que pendant les vacances il n'y ait plus que ça: le sport. J'en fais le matin, le midi et le soir.Chose à ne surtout pas faire, ne pas tomber dans l'extrême. Faire un peu de sport c'est bien, en faire trop, ca ne l'est pas. Non seulement c'est mauvais mais ça contribue aussi à cette auto-destruction cachée, car on s'épuise, on se fixe des objectifs toujours plus grands, on veut toujours aller plus loin, et le corps subit ces actes de façon très violente. Le corps est totalement meurtri. Meurtri synonyme de meutre. C'est un meurtre de ne pas alimenter son corps et de le faire quand même travailler. Un assassinat, un suicide lent. Voilà ce qu'est l'anorexie : un suicide lent, une envie de ne plus exister, d'être transparente, de prendre le moins de place possible. Mais on se trompe : l'anorexie ne vous donne rien, elle vous prend TOUT mais ne vous rend que du mauvais, du très mauvais, un enfer sur terre.

Je continue mon histoire. Tout le temps, je cours d'une salle de sport à une autre, suivant les profs avec qui je deviens amie, je fais tous les cours que j'aime, et j'en aime évidemment beaucoup et les plus intensifs.
Je commence alors à prendre beaucoup de muscle et je reprends du poids naturellement, ce qui est bien puisque c'est du muscle et même un peu de graisse ne m'aurait pas fait de mal loin de la, et ça je ne supporte pas. Plus je grossis plus je me mets a manger. Je rentre dans un nouvel engrenage, decouragée par ma prise de poids malgré tous mes efforts. Je sens que je perds le contrôle, et c'est ce sentiment qui me rend alors triste à en mourir. Je ne supporte plus mon corps, je ne supporte plus de m'habiller, ni même de me lever le matin.




 


 

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