Zero Complexe

[léanne.]

Bonjour à tous!

Depuis presque 2 ans j'ai des problemes de boulimie et de ce fait je ne mange (quasiment) pas d'acides gras car l'huile , le beurre me font peur. (Je sais c'est pas bien).
Je me sent plutôt bien physiquement mais j'aimerais quand même savoir quels sont les risques à long terme de ce manque de lipides essentiels , de plus , etant donné que je mange malgrès tout du pain , ces lipides sont-ils suffisamment présent dans le pain blanc ? dans quels aliments les trouve-t-on à part l'huile et le beurre ?.

merci d'avance pour vos réponses. ;-).

[Manivelle]

Après une recherche sur le net, j'ai trouvé ça:

Une carence en AG:
perte de souplesse et d’élasticité de la peau,
retard de cicatrisation, un purpura par fragilité cutanée et une sensibilité accrue aux infections,
entraîner par exemples des troubles cardio-vasculaires,
Trouble de la reproduction ( stérilité),
Trouble du système immunitaire,
Appétit augmenté,
Eczéma, aspect squameux ( peau rugueuse et écaillée),
Trouble de la coagulation....

[léanne.]

Merci pour ta réponse!