chrononutrition: idée recettes!

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chrononutrition: idée recettes!

Message non lude vampirella » 21 Nov 2011, 18:38

coucou tout le monde!
pour ceux et celles qui me connaissent sur le fofo je ne suis pas une grande cuisinière et de toute façon je n'aime pas trop cuisiner!
par contre j'adoooore manger :mrgreen:

bref je me suis remise à la chrono mais je manque d'idée pour le dej et le diner alors si vous avez des recettes merci d'avance! :love5:
Surtout pour la gamelle du midi car j'ai tendance à tourner en rond

vampirella's diary: c'est ici!


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Re: chrononutrition: idée recettes!

Message non lude otnielygos » 22 Nov 2011, 10:34

tu devrais t'inscrire sur le sit de Delabos, tu aurais plein de recettes et les conseils donnés sur chaque jdb permettent d'intégrer la méthode et surtout les explications du pourquoi et du comment. C'est intéressant, même si tu ne participes pas vraiment.

:grin:
Chrono nutrition - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 78.9/ 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12.11 /77.6 9.1 / 76.8 20.1.12 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
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