Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...
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vampirella
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de otnielygos » 22 Nov 2011, 10:34
tu devrais t'inscrire sur le sit de Delabos, tu aurais plein de recettes et les conseils donnés sur chaque jdb permettent d'intégrer la méthode et surtout les explications du pourquoi et du comment. C'est intéressant, même si tu ne participes pas vraiment.

Chrono nutrition - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 78.9/ 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12.11 /77.6 9.1 / 76.8 20.1.12 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
-13 kg
74.7 1.4
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otnielygos
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