j'ai commencé Dukan le 5 mai dernier et ai déjà perdu une dizaine de kilos...c'est bien ! mais c'est dur pour une bonne vivante ! Et mon soucis est que je pars deux semaine en juillet en Espagne pour les vacances et très honnêtement je ne me vois pas me priver de tout. Sans sombrer dans l'excès je ne suis pas sûre de pouvoir respecter à la lettre les journées PP/PL (même si je vais quand même essayer un petit peu) , de plus nous partons dans un village de vacances donc pas vraiment l'occasion de cuisiner moi-même mais je vais de toute façon éviter les trucs trop gras et me diriger vers les poissons grillés...n'étant pas réellement "bec à sucre" aucun soucis pour les desserts...mon seul vrai problème : les petits apéros avec mon mari et le vin à table....Un Dukanien ou une Dukanienne ayant déjà fait l'expérience des vacances au millieu de la phase "croisière" pourrait-il me dire comment celà s'est passé ?
merci pour vos expériences
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