Zero Complexe

[Sublime]

Je saute le pas , j ai commencée ce soir qui suit ce concept de rééquilibrage alimentaire ? Perso la promesse d éliminer un kilo par semaine me séduit :-)
Et vous ? Vous avez déjà testé ?

[otnielygos]

je ne connais pas !

mais je trouve que promettre 1 kg par semaine... c'est bcp s'avancer, car ils ne savent pas comment ton corps va réagir après 2 ou 3 semaines.

est ce très cher comme programme ?

[Sublime]

L équipe m à dit entre 20 et 40 euros par semaine si tu va sur leur site tu verra Lisa , je la connais bien. Elle a perdu 34 kilos en 24 semaines .... Je te dirais que je me sens plus en confiance qu avec WW moins laissée dans la nature ;-) et jvai voulu commencer de suite pas d attendre un lundi ;-)
J ai voulu négocier mes laitages et arriver au rayon j ai dit ok je leur fait confiance et je me prends de m allégé la pire des abomination pour moi LOL

[otnielygos]

l'abomination des allégés...

bon 20 à 40 € par semaine, ça motive à rester sérieux... !!

bon courage !

[Sublime]

Oui c'est certain ..Note pour compenser ce budget je change de cremerie au lieu faire mes courses chez monop je vais chez ED ;-) mon coté bourgeoise en prends un coup lol

[Loop77]

Vous pensez qu'il faut nécessairement adopter une méthode pour parvenir à ses fins ???

[otnielygos]

non, si tu arrives à toujours rester raisonnable... !! comme le font instinctivement la plupart de ceux qui restent minces tout au long de leur vie...
mais tout le monde ne sait pas se contenter de manger pour vivre.... ! et quand on fait partie des gourmands.... il faut trouver son chemin pour s'adapter et arriver à stabiliser son poids malgré tout.... (problèmes, émotions, etc. etc. etc... !!la liste est longue pour nous faire chuter... )

[Sublime]

Tout à fait d'accord
Moi j'en ai besoin suis pas capable de faire ce grand chantier toute seule ;-)
Et là pour ma première semaine l'objectif - 1 kilos est atteint ...
Dans un mois ou deux je verrais si la méthode me conviens vraiment si je ne lache pas
Après si tu arrive à maitriser ton coup de fourchette pas besoin de méthode juste du bon sens :-)

[Sylvain]

Le souci de ses méthode rapide, c'est qu'après, le corps tand a reprendre plus qu'il a perdu, le plus dure c'est stabiliser le poids obtenus. L'autre problème de la perte rapide, c'est que les tissus ne se retendent pas facilement... Le risque est de devoir passer par une case "chirurgie"...

[Sublime]

Je ne sias pas si perdre entre 1kilos et 500 grammes par semaine est vraiment "rapide" ;-) mais je sais que d'éliminer 35 kilos cela va laisser des traces quelques soit le rythme enfin si j'y arrive ;-)

[nonofe]

Alors Nature House, j'ai testé 3 semaines. La perte des 3Kg était loin par rapport aux privations que j'avais. Financièrement je n'ai pas pu suivre (c'était plutot du 60€ par semaine) et pas de féculent, dure!
Avc le WW on perd mieux (puisqu'on mange de tt) et bcp moins cher .

[Sublime]

WW je n'y arrive pas.. c'est pas mon truc j'ai essayer 3 fois et je ne me sens pas à l'aise ...là j'en ai pour moins de 40 euros et je suis satisfaite je gère mes rdv selon mon emploi du temps et je suis satisfaite de l'effet coupe faim des produits ;-) et surtout comme je mange moins j'ai réduit ma note de course donc je m'y retrouve
avec WW j'ai perdu de l'agent dans le sens ou je n'ai pas modifier mon alimentation, j'ai acheter leurs bouquins e t surtout rien perdu du tout en poids, je n'ai pas trouvé cela motivant et me retrouver dans une salle d'hotel morne les 3 fois dans des villes différentes j'aime pas ...On a toutes une préférence ;-) WW c'est pas mon truc ;-)