Qui commence le régime cohen avec moi?

Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...

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Qui commence le régime cohen avec moi?

Message non lude chris.verdi » 01 Sep 2011, 17:15

Bonjour

Je suis nouvelle je m'appelle chris et j'ai 30 ans , je suis malheureusement adepte des régimes. Notamment Dukan ou j'avais perdu 15 kg mais j'ai tour repris et en plus cela m'a généré des problêmes au rein et au transit.
Bref, je cherche un régime plus équilibré et Cohen me parait bien.

C'est parti j'ai commencé mardi dernier. J'ai 15 kg à perdre!!!! :roll:

j'aimerai trouver du monde pour me motiver!!!!

allez c'est parti je vous attends

chris 1m74 83kg qui veut atteindre 68 kg!!!
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Re: Qui commence le régime cohen avec moi?

Message non lude otnielygos » 01 Sep 2011, 17:18

bienvenue ! tu vas trouver des compagnes de régime pour Cohen... !! pas d'inquiétude... !! :smile:
Chrono nutrition - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 78.9/ 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12.11 /77.6 9.1 / 76.8 20.1.12 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
Image -13 kg
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Re: Qui commence le régime cohen avec moi?

Message non lude chris.verdi » 01 Sep 2011, 17:36

oui j espere car il me faut vraiment du soutien lol :lol:
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Re: Qui commence le régime cohen avec moi?

Message non lude mikphoebe » 01 Sep 2011, 18:31

j' ai essayé 3mois cohen, mais je n'arrêtais pas et sans écart , de descendre et de remonter, quand j' ai vu au bout de 3mois que j' étais au poids de départ je suis venue :lol: chez DUDU
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Re: Qui commence le régime cohen avec moi?

Message non lude chris.verdi » 02 Sep 2011, 13:56

mince alors !! moi dudu me reussit pas
j'essaie et je verrai bien!!

personne pour me suivre?
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Re: Qui commence le régime cohen avec moi?

Message non lude bebepuce85 » 05 Déc 2011, 07:35

Si si moi je te suis pas de soucis ! Tu as posté il y a quelque temps où en est tu ?
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