Zero Complexe

[bonny]

bonjour tout le monde

alors navrée je ne connais pas le nom de ce régime
mais il est efficace cependant .....

attention : selon le régime perte de poids jusqu'à 9 kg en 15 jours
mais on a faim au début - en tout cas pour ceux qui comme moi aime bien manger
puis ceux et celles pour qui le café ou le thé sans sucre est berk attention pas top
mais les curettes sont autorisées

lundi :
- matin : café, thé mais pas de sucre et euh c est tout
- midi : épinards + 2 oeufs
- soir : 3 steack + salade

mardi :
- matin : café, thé + 1 brioche
- midi : 1 steack + salade
- soir :

je l ai essayé en effet perte de poids jusqu'à 3 kg en une semaine
il est bien précisé que la perte est en fonction de chacun
je ne sais pas si j ai le droit de mettre tout le régime
car je le trouve très draconien
et puis assez particulier

vous en pensez quoi ? vous le connaissez ça se trouve

[Madelyne]

Le genre de truc qui me fait foncer chez le patissier .....

Sérieusement, on reprend combien de kilos après ??

[bonny]

en fait normalement à condition de ne pas se lâcher après
en fait ce régime se fait sur 5 jours - le samedi poulet a volonté
et le dimanche repas normal on se fait plaisir mais en quantité correcte

j aimerais pouvoir insérer les repas ici
mais je ne sais pas si c est une bonne chose

je l ai suivi j ai perdu
bon ensuite le hic est que j ai mangé trop par rapport à ma faim
et mes activités j ai donc repris

c est varié
je pense qu il fait plus "dégonfler" et perdre de l eau
que du poids en soi
je crois que je suis pas claire