Zero Complexe

[alalin]

Twirl: je n'ai pas compris ton post sur le jdb de Fatos. A qui parlais-tu d'allaitement? Impossible de trouver à qui tu répondais...
Bises
Fatos: ravie que tu ne partes pas

Gwen:tu es toute pardonnée. Mon pseudo sonne assez masculin en fait. Je ne pense pas être à la hauteur de l'humour de Christophe. J'ai juste eu la chance de tomber sur une de ses rares erreurs
Le repas... en fait il sont venus prendre l'apéro au moment où je comptais passer à table avec les enfants qui ont donc mangé seuls, puis ils sont partis manger au resto (chéri m'avait prévenu 1h avant)...J'ai mangé ma pizza tout seule, froide,sans apprécier, avec les enfants (les petits sont malades) qui m'énervaient...
et puis la cata, une fois tout le monde au lit et après avoir posté ici j'ai fini TOUTE la tarte aux pommes (et les chips qui restaient)
Forcément après je me suis sentie hyper-mal et j'ai tout revomi...
Je ne suis pas douée, vraiment, pfff...


Mais (il y a toujours un "mais"),j'ai recu mes bouquins à l'instant.
Maigrir sans régime(Zermati)
Maigrir c'est fou (Apfeldorfer)
Je mange donc je suis (Apefldorfer)
La boulimie (la faim sans fin)

Je crois que je vais commencer par ce dernier...

[pianiste30]

bon ben ça te fera de la lecture!!!
bisous!

[Forêt Noire]

Wasser - oder Milchbrötchen ????

Tu es où en Allemagne? Tu as l'avantage d'avoir plein de produits "Du darfst" dans les rayons d'alimentation..... Veinarde

On va y arriver, courage
Chris

[Twirl]

Ben le voilà ton JDB, je le trouvais plus Alalin!

C'est Fatos qui est très intéressée par l'allaitement quant à fille du sud, elle a fait une mauvais expérience avec son premier et n'allaite pas son deuxième, voilà!

Quant à ton repas d'hier soir, ouille!

Gros bisous à toi et ta tite famille

[Joumie]

Gros bisous à toi Alalin et je compte me zermatiser aussi héhé bibi.

[Twirl]

du vendredi matin!

[alalin]

Wasser - oder Milchbrötchen ????

Tu es où en Allemagne? Tu as l'avantage d'avoir plein de produits "Du darfst" dans les rayons d'alimentation..... Veinarde

On va y arriver, courage
Chris

BIO-Vollkornbrötchen
Je vis dans le sud de la forêt noire, là où l'on mange l'excellente pâtisserie du même nom
Je ne mange jamais de produit light. Il n'y a que le coke que j'achère light mais ca se boit

Twirl: pour aider quelqu'un lors de son allaitement, il faut que la personne soit demandeuse
D'ailleurs je réallaite les deux depuis le début de la semaine. Mais le Deuz qu'en indirect (merci le TL :p). COmme ca je suis sûre qu'ils ne recoivent pas de lait chinois

J'ai commencé à lire Zermatti, ca me plait beaucoup. Malheureusement entre les enfants malades et le boulot que j'ai plus les 2 traductions à rendre lundi, je ne peux pas continuer ma lecture tout de suite...

[Twirl]

Fatos est demandeuse pour l'allaitement mais j'attends son mp! Je te redirais

pour ton deuz! Par ici, je pensais que le mien allait très bientôt arrêter mais pour le moment ça continue, que du bonheur.

Pour le régime, je me tâte pour acheter le bouquin sur la méthode dudu histoire d'en savoir un peu plus! Sinon, il me reste 2 points à manger ce soir et je sais pas quoi prendre. Ne me dis surtout pas du chocolat car je n'arriverais pas à être raisonnable, faut que j'attende quelques jours encore c'est plus sage.

Et toi, t'as pas fais trop de bêtises ce jour?? T'as réussi d'être à l'écoute de ta faim??

[filledusud]

coucou !!
il faut que je me renseigne sur la zematisation de la civilisation !!!
moi, je me dudunise dès demain !!!!
dukan parle d'ailleurs de l'allaitement dans son bouquin et déconseille sa methode dans ce cas précis!!!

bisous

[Joumie]

Coucou Alalin ça va aujourd'hui? Merci pour ton passage sur mon JDB et tes conseils que j'ai suivi d'ailleurs hihi. Toi tu fais du secrétariat moi du rangerariat pour Monsieur Bisous à toi copine d'arme, je dois acheter les bouquins zermati aussi d'ailleurs.

[alalin]

Salut les filles
Une super journée pour moi.J'ai oublié de me peser mais j'ai mis une de mes jupes dans laquelle je ne pensais pas rentrer! Du 40 allemand, pas francais mais c'est toujours mieux que 42
Cet Am j'ai laissé le deuz à son père et suis partie avec le petit pour rhabiller mon grand. Je crois que celui-ci a apprécié d'avoir sa maman presque que pour lui(le petit a beaucoup dormi)

Filledusud pas de Dudu pour moi alors au moins les 2 prochaines années. J'ai bien l'intention d'allaiter jusqu'au sevrage naturel...
Zermati n'est pas compatible avec d'autres régimes puisque ce n'en est pas un.Il s'agit (en gros) de retrouver ses instincts pour ne plus manger qu'à sa faim et retrouver le poids pour lequel nos gènes nous ont programmé et ca ne veut pas dire que je rerentrerai un jour dans un 38 francais...

Joumie: contente d'avoir pu t'aider.

Twirl:cool si H... (j'ignore si je peux écrire son prénom;) )retète: ca fait une dépense énergétique supplémentaire

J'ai attaqué lesbouquins de Zermati et Apfeldorfer en même temps.Là je pose Zermati pour faire le 1er exo: je m'observe manger pendant 2 semaines...Je reprendrais ma lecture quand j'aurais bien tenu mon carnet!

Bonne soirée à toutes

[filledusud]

bonne soirée à toi et toute ta famille

[Léana]

Bonsoir,

C'est pour moi la première fois que je passe sur ton journal

Je te félicite de t'interesser à Zermatti,je trouve qu'il a totalement,raison,pour le moment,je mange dès que j'ai faim tout en faisant équilibré,mais par la suite je compte bien zermatiser en guise de stabilisation

Bonne soirée

[Twirl]

Coucou Alalin,

Ecoute-toi bien durant ces 15 jours!

Oui tu peux sans soucis dire Hugo y'a pas de gêne. Il n'a jamais cessé de téter, c'est juste qu'il le faisait plus très longtemps (5-10 minutes).

Bizzz

[fatos]

coucou alalin
contente de voir que tout va bien pour toi ma belle
oui en fait pour l'allaitement ,c'est moi qui suis demendeuse ,
rien pas eu de monter de lait pour mes deux filles ,et je sais pas pourquoi
j'aurrai tellement aimé faire comme vous
un autre point ,c'est que je perd a peu près dix kilos pendant mes grossesses est ce normal ,je sais pas non plus ,mais j'ai rien a redire a ce sujet ,juste pour l'allaitement
gros bisouxxx ma belle ,bonne nuit

[alalin]

Bonjour les filles!

Fatos: je ne suis pas médecin,j'ignore si perdre 10kg est normal. Si tes enfants vont bien c'est que cela n'a pas du être une catastrophe Peut-être que tu as tout simplement mieux/moins mangé, sans oublier que la dépense énergétiqueest augmentée...
POur l'allaitement, c'est comme tu veux,on peut essayer de trouver les causes ici ou en MP si tu préfères. Je me doute que cela a du t'attrister surtout qu'à ce que que je sais, l'Islam recommande 2ans d'allaitement. Sache juste que c'est le BB qui provoque la montée de lait.Il faut le mettre au sein à la demande (ou à l'éveil si c'est un BB peu demandeur) et aussi longtemps qu'il le demande les 1ers mois. Et il ne faut pas non plus forcer les choses en maintenant sa tête contre le sein... Une sucette, un bib de complément à la clinique peuvent mettrent un allaitement en l'air...

Twirl: c'est aussi bien pour Hugo qu'il retète plus,vu qu'il mange peu. Ici c'est le contraire, je serais plutot obligée de freiner un peu

Leana: j'essaierais de passer sur ton jdb,j'avoue juste que je me perds un peu ici...

Joumie: les bouquins Zermati? Qu'a-t-il écrit d'autre que Maigrir sans régime

[Joumie]

Coucou Alalin, les conseils ont payé mais malheureusement on ne peut pas changer les gens.

Pour Zermati je me suis trompée désolée.

Gros bisous à toi et bon dimanche.

[alalin]

Joumie: ouf... Tu sauves mon porte-monnaie Je me préparais à redépenser une fortune en bouquins

Non on ne change pas les gens mais on peut améliorer leur regard

[Joumie]

Oui en effet, on passant de hotesse à chef d'hotesse ils te disent bonjour et te font la bise aussi. Enfin c'est du n'importawak certains gens.

[alalin]

Ils sont surtout nuls. La valeur d'une personne n'a pas de rapport avec sa position dans l'échelle hiérarchique

je viens de me peser: 1,5 kg en moins!

[filledusud]

SUPPPPPPPPEEEEEEEEEEEEEERRRRRRRR , c'est la fête
t'as déjà changé ta reglette je suppose !!!

[Twirl]

tu t'écoutes bien finalement! Continue sur ce chemin!

[fatos]

et bien que des bonnes nouvelles en ce moment sur le fofo
c'est un mouvement de groupe
bravo ,continnue comme ca ma belle

[alalin]

Salut les filles (les mecs ne passent jamais par ici )!

Hier soir je me suis trop écoutée... J'avais fait du pain et je me suis régalée de pain beurré et j'ai bu du vin , un peu trop d'ailleurs. Mais du coup je n'ai pas trop faim aujourd'hui, ca va limiter les dégats

Twirl: je voulais t'envoyer un truc pour l'anniv d'hugo. Tu préfères un vêtement ou un jeu??? et si vêtement taille 92 ca va?

[Twirl]

Pas bien le vin Alalin!

Pour Hugo, c'est vraiment pas obligatoire mais si ça te fais plaisir un vêtement (92 ok, il le mettra plus tard) car pour les jouets je sais plus où les poser tellement il en a!

Toujours pas de projets de venir par ici??

Bizzz

[Twirl]

[alalin]

encore trop mangé hier La faute de chéri qui n'a pas ramené les bons gateaux au chocolat J'achète toujours des Schokosticks car ils sont en 2 paquets de 6 et que j'en donne au moins 1 aux enfants.J'en mange maxi 4, plus souvent 2. Et là il me ramène tard le soir un paquet de 12 alors que les garcons sont couchés. J'ai TOUT mangé et mal au ventre. Espérons que ca me serve de lecon...

[marlene]

je sais pas ce que c est mais ca a l air bon lol

bon bah aujourd hui pas de gateaux bons et motivation
lol

bonne journee madame !!

bisous

[filledusud]

mais qu'est ce que c'est que cette histoire de chocotruc!!!! il va falloir qu'on cadre chéri direct!!!!

sinon, je t'ai répondu sur mon jdb pour la recette que tu m'as demandée..

gros bisous ma belle!!!

[alalin]

Les Schokosticks, c'est ca: