Zero Complexe

de **Darby** » 05 Oct 2007, 19:57

...piouffffffffffffffffffff !!!

Belle progression que la tienne Angels.
Tes efforts portent leurs fruits, bravo :smile:

de **sandy62000** » 06 Oct 2007, 11:39

Bravo miss, t'as super bien assuré hier ... Chuis fière de toi !!! :cool:

de **angels** » 06 Oct 2007, 13:43

salut les filles il y a du soleil dans le nord :grin:

que demander de plus . super forme encore ce matin :banane12:

par contre je me suis levée un peu tard :oops:

donc journée décalée
petit dej : pain beurre
: 1 petit pot de mont blanc carame
: 1 pomme et le café bien sur

par contre a cette heure je n ai pas faim du tout et ca va me reculer mon dejeuner .et ca c est pas bien :sad:

enfin je vais voir ca tout a l heure pas envie de sauter un repas :3d25

voila ce midi je vais ranger le salon de jardin qui n a pas servit cette année :3d16

bonne journée a tous et a ce soir :love8:

de **Pénélop** » 06 Oct 2007, 13:57

Excellent Lazys!!! Happy de voir que c'est la pêche et que tout va bien :!:

Des noix dans une salade d'endives :?:

C'est une bonne idée ça :idea:

Vraiment SUPER ta gestion des repas!

Le principal n'est pas de perdre vite, mais de perdre pour toujours! Alors, si ta cops a perdu plus, sois contente pour elle, elle a peut-être un autre régime, un autre métabolisme, d'autres activités... de toute façon, c'est pas un sprint, c'est une course de fond, qu'on va devoir gérer toute notre vie, ces fameuses bonnes habitudes alimentaires à avoir!

Dis, pour ton dodo un peu plus tard, on a le droit hein :!:

Demain, c'est mon tour :dodo5:

enfin, si belle-maman qui est revenur hier d'Espagne, ne me tel pas à 8h pour aller rechercher les petits :!:

Bon courage pour ton rangement

:3d28

de **angels** » 06 Oct 2007, 21:48

encore une bonne journée de passé :grin:

dejeuner : 1 plat WW gratin de macaroni jambon fromage
du melon

diner: pomme de terre cubes au four avec épices mexicaine
: 1 tranche de jambon
: poéllé de légumes
: 1 taillefine chocolat

petit envie de grignotage ce soir :sad:

mais pas question de craquer donc 1 bon thé et au lit pour eviter de ceder :smile:

bonne grace mat pénelop :wink:

de **Pepkies** » 07 Oct 2007, 12:37

Bravo Angels.........

Bizzzzzzzzzz

de **Pénélop** » 07 Oct 2007, 14:57

mmmm je rêve d'un bon macaroni jambon fromage avec plein de sauce blanche... celui WW, c'est un plat tout préparé ou une recette WW?
M'en ferai bien un, un de ces jours

Merci pour la grass mat :dodo7:

, jusque 9h50, raisonnable hein?

Bravo pour ta journée d'hier, et SUPER d'avoir évité le grignotage :bravo:

Lazys

Bibises

de **angels** » 07 Oct 2007, 20:30

salut les filles .hé oui depuis 2 jours un peu plus dur pour moi :sad:

mes vilaines habitudes essaient de revenir mais pas question de ceder je doit tenir bon et je lutte de toutes mes forces pour ca :war8:

aujourd hui:
petit dej: 4 cracottes + confiture framboise
1 kiwi
café noir
dejeuner salade de betteraves , dés de chevre filet de sardine
petite st jacques et tagliateles aux tomates
billes de melons

gouter 1 petit gateau choco WW
2 mini carambars caramel
1 thé

diner potage aux endives maison
2 gracottes
1 taillefine caramel

pénelop: les macaronis , jambon , fromage c est un plat tout fait WW A 6 POINTS tout comme les st jacques tagliateles a 7 points
j ai toujours quelques plats dans le congel pour quand j ai pas envie de cuisiner et ils sont tres bon
ma petite fille "ynés " est venue ce midi avec un petit paquet cadeau en me disant " c est pour toi mamy avec tout mon coeur :love4:

c etait les 2 mini carambar car elle sait que c est mon péché mignon " je l ai ai pris tout petit comme ca tu peux les manger :love21:

comment dire non
c est le seul hic de ma journée et encore c est pas tres grave :3d20

bonne soirée a tous et a demain :love8:

de **Pénélop** » 07 Oct 2007, 20:40

Ah, ben je vais aller aussi en chercher. Je goûterai comme ça et j'aurai pas besoin de cuisiner après une journée chargée.

:war6:

Et bien dis donc, t'es vraiment une championne :smile19:

d'avoir résisté aux tentations depuis 2 jours!

Que c'est mimi de la part de ta petite Ynes, et en plus, elle te dit qu'elle les a pris tous petits pour que tu puisses les manger. C'est vraiment trop chou. :love4:

Quel âge a-t-elle?

Bisous :smile55:

et bonne journée demain Lazys

de **angels** » 08 Oct 2007, 18:50

salut pénelop :grin:

hé oui c est un amour ma petite puce :love:

ynés a 6 ans et son frére noah 4 ans ce sont les deux amours de ma vie :ami1:

. les tentations sont toujours la, mais elles ne m aurront pas :evil:

je ne veux surtout pas lacher comme a chaque fois :3d10

pas question .aujourd hui mon menu
petit dej :4 petites tranches de pain+ beurre
:1 pomme
: 1 taillefine framboise

déjeuner : potage d endives
p de terre , flan de legumes
poisson
1 seltesse café

gouter : 1 petit beurre + 10 gr chocolat
1 barre WW chocolat blanc

diner : pommes de terre poélés
omelette
haricot vert
1 kiwi

voila encore une journée de passée demain et un autre jour :grin:

bonne soirée :love8:

de **Pénélop** » 08 Oct 2007, 20:53

Franchement Lazys, je te tire mon chapeau :smile62:

. J'admire ta détermination et ta motivation qui dépassent toutes les tentations!

:bravo5:

Bravo Poulette, continue, tu vas la faire pleurer ta balance! :pleure5:

Je l'imagine déjà, elle te reconnaitra plus :!:

de **norma** » 09 Oct 2007, 21:26

bonsoir,merci de ton soutien, tu es trés courageuse, j'espere que ta récompense sera à la mesure de tes efforts.

de **angels** » 10 Oct 2007, 18:56

merci beaucoup les filles :grin:

c est vrais que je suis assez fiere de moi surtout au niveau " grignotage et tentation " je me refuse a ceder c est dur sur le moment mais apres l envie passe et on se dit qu on a bien fait :3d21

je sais que ca va etre dur mais la motivation et la grace a tout vos témoignages ca m aide beaucoup a tenir alors je vous dit un grand merci :love8:

ptit dej : 4 craquottes +confiture fraise
1 banane
30gr de fromage

dejeuner :purée de laitue
:champignons a la gréque
: petit steack
: 1 petit suisse sucré

gouter : 1 melon

diner : asperge
: pates aux legumes
: blanc de poulet
:1 compote

et voila encore une bonne journée . demain peser WW on verras bien
bonne soirée a toutes :love8:

de **Pénélop** » 10 Oct 2007, 20:52

Lazys,
Je pense fort à toi pour ta pesée demain :love1:

Je suis sûre que tes méga efforts vont payer :grin:

Dis, c'est quoi ta purée de laitue?
:3d21

pour cette nouvelle super journée!

Gros bisous

de **elfetendre** » 11 Oct 2007, 05:36

bonne journée
tes efforts devrait etre recompensé
bises

de **angels** » 11 Oct 2007, 20:49

salut les filles
pénelop de la purée de laitue c est simplement de la purée en flocon et de la salade cuite dedans bien sur plus de salade que de purée c est tres bon

aujourd hui pas trop le temps de vous raconter ma journée il est deja presque 21h et encore plein de choses a faire :shock:

pesée WW -600GR c est peu mais c est deja ca te perdus :smile:

bisous a toutes je viendrais sur vos JBD demain j éspere avoir + de temps :love8:

de **Miss Café** » 11 Oct 2007, 20:51

:

Je passais par là.......comme ça histoire de voir ou tu en étais et là.............WAOUH :!:

Quelle volonté tu as dit donc :!:

c'est quoi ton secret :?:

En tout cas FELICITATIONS :smile62:

Bravo !!

Bises - craquinette

de **angels** » 12 Oct 2007, 18:38

salut les filles merci de votre passage chez moi :grin:

craquinette tu sais de la vonlonté je n en ai pas beaucoup d habitude :sad:

mais cette fois ci je veux y arrivais :mad:

c est maintenant ou jamais depuis que je fait WW je cuisine beaucoup plus le soir . donc comme je rentre géneralement vers 18h le temps de préparer le diner plus le temps d etre sur le canapé devant la tv donc plus de grignotage . je m oblige aussi a faire 4 repas dans la journée et entre deux rien ne doit rentrer dans ma bouche :grin:

et je me dit aussi que personne ne peut maigir pour moi :sad:

donc j ai pas le choix :cry:

mais je ne suis pas a l abri d un dérapage :3d10

mais pour l instant ca roule comme ca donc tant mieux :3d11

et j ai envie d etre belle pour noel :3d33

menue aujourd hui :smile:

petit dej :4 petites tranches de pain de son
:30grs de camenbert
: 1 pomme

déjeuner : carottes rapés
: salade vinaigrette
: 1 tranche de veau
: fagots d haricots verts
: 1 creme mont blanc
: 1 café+ 1 chardon liqueur framboise

gouter : 1 barre WW

diner : endives a la biere
: p de terre
: 1 yaourt sletesse framboise
: 1 thé + 10 grs chocolat
voila encore une bonne journée bisous a toutes et courage craquinette :love8:

si tu le veut vraiment tu y arriveras

de **Darby** » 12 Oct 2007, 18:45

Moi aussi, je trouve que tu as une sacrée volonté !
Sur que les kg n'y résisteront pas !

Quant à tes repas, il va vraiment falloir que je me penche sur les recettes et plats WW car tout ça me semble fort appétissant :wink:

Courage et bizzzz à toi :love8:

de **norma** » 12 Oct 2007, 19:16

angels,ta réponse est trés sympa, et bien que nous soyons nombreuses dans le même cas, cela ne m'aide pas car comme tu le sais, face aux crises, on est seule,pendant la crise,on préfère etre seule,et aprés les crises on cherche soutien ,réconfort, mais on est tellement amère et déçue,que parfois on rejette même la main tendue.
encore merci,et accroches toi,quand on est sur la vague faut essayer d'y rester,bisous.

de **angels** » 13 Oct 2007, 11:01

tout a fait d accord norma :love8:

alors pour moi c est le week end et la c est pas facile ce matin je viens de déjeuner 4 craquottes + confiture framboise
1 yaourt sleltesse qui me reste sur l estomac :sad:

j avais prévue 1 pomme mais plus de place je me sens lourde :3d12

pas en forme aujourd hui :3d16

bisous a toutes celle qui passent par ici :love8:

de **charka** » 13 Oct 2007, 13:11

de **norma** » 13 Oct 2007, 13:13

bisous,à toi aussi,bon courage.

de **angels** » 13 Oct 2007, 15:20

merci les filles
apres une matinée pas tres top j essaye de garder le cap :smile:

déjeuner : hachis carmargais
: 1/8 de camenbert
: café + 2 barres WW (c est ca que j aime pas ne pas savoir me contenter de 1 barres ) :evil:

je suis déja a 19.5 sur 25 donc ce soir trés leger :smile:

bon aprém les filles et soigner vous :wink:

de **angels** » 13 Oct 2007, 19:59

diner : 1 soupe aux endives
: 100grs de crevettes grises
: 1 seltesse choco
: 1 thé
encore une journée pas mal :grin:

bonne soirée a toutes :wink:

de **Pénélop** » 13 Oct 2007, 23:28

Et bien tu vois Lazys, malgré ta journée mal commencée comme tu le disais, tu t'es bien rattrapée! :bravo1:

Tu est vraiment extraordinaire ma belle. Les 600 grammes que tu as perdu, c'est SUPER et dis-toi que c'est pour de bon! Jamais ils ne reviendront. Et pourquoi? Parce que tu es motivée ma fille pour être rayonnante pour Noël! Et comme personne ne peut maigrir pour toi (on a déjà du mal à le faire pour nous :rire9:

), il faut que tu tiennes le cap!

T'avais pas la forme? Pourquoi? T'as envie d'en parler?

Merci de ton soutien aussi, je t'embrasse :love20:

de **angels** » 14 Oct 2007, 00:02

merci pénelop c est toujours un plaisir de te lire
t inquite je vais bien, et je continue coute que coute :grin:

c est vrais que 600grs c est pas enorme mais sur un autre forum une fille n a fait bien rire en me disant " c est super tu a perdue deux plaquettes de beurre " :shock:

et c est vrais que vu sous cet angle c est pas mal :lol:

je sais que j aurais dés jours sans motivation je suis pas " super woman " mais je gére le mieux possible a cette heure je suis souvent couchée mais ce soir je sens que la nuit va etre blanche :sad:

en plus j ai faim :3d32

je vais limiter les dégats 1 galette de riz et au lit avec un bon livre et je m interdit de descendre :evil:

donc ca devrais aller bonne nuit miss demain est un autre jour :grin:

de **Pénélop** » 14 Oct 2007, 10:18

C'est vrai que quand on compare ce qu'on perd à deux plaquettes de beurre, il y a de quoi se rassurer :grin:

Super la comparaison, j'y avais jamais pensé :!:

J'espère que ta galette de riz t'a suffit et que tu as fait un bon dodo!

Bises et bon dimanche!

de **norma** » 14 Oct 2007, 11:55

600grs ou 0,600 kilos?
tu préfères quoi comme formule!!!
moi,si j'avais juste pu prendre 600grs ce serait un miracle mais vu comme je me donne du mal,je vais largement accuser les 2 kilos en 2 semaines,mais comme tu l'as lu,j'ai pris de bonnes résolutions,je vais recommencer à cuisiner.bises ,bon dimanche.

de **angels** » 14 Oct 2007, 12:01

salut ma belle hé oui pas mal l image du beurre :lol:

ca motive

hier soir ma gelette m a suffit pas tres bien :dodo6:

donc ce matin je me suis réveillée vres 10 h et j aime pas ca :evil:

la journée passe trop vite aprés mais bon c est comme ca pas grave
alors ce matin :4 tranches de pain
: beurre
: 1 petite danette
. 1 café
ce midi : 1 couscous WW
: 1 pomme

je sais pas a quel heure je vais déjeuner car pas vraiment faim on est dimanche apres tout jour parfois pour moi sans horaire :smile:

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