Zero Complexe

de Lo » 06 Mar 2007, 10:56

Merci MC, il faut vraiment que je me réconcilie avec la bouffe avant qu'il soit trop tard :oops:

de Lo » 06 Mar 2007, 13:45

Matin : un grany + 2 tasses de café au lait comme d'hab' :lol:

Midi : deux pains de table ronds au maredsous light + un sachet royco minute soupe + un coca light

Allez plus qu'une dizaine d'heures à tenir :lol:

de **Missgalou** » 07 Mar 2007, 00:19

Courage, courage !!! Il faut aussi se faire plaisir, un régime trop restrictif est à mon avis voué à l'échec.

Je repasserai demain voir comment tu vas, là je vais me coucher ai besoin d'une bonne nuit de sommeil !!

Gros bisou

de **marie-claire** » 07 Mar 2007, 09:43

Le plus dur, c'est toujours l'après-midi et la soirée :roll:

...

Courage Lo, c'est difficile mais il faut s'accrocher.

Bonne journée, ma belle

de Lo » 07 Mar 2007, 09:57

Lo a écrit:Matin : un grany + 2 tasses de café au lait comme d'hab'

Midi : deux pains de table ronds au maredsous light + un sachet royco minute soupe + un coca light

Allez plus qu'une dizaine d'heures à tenir

Soir : qq chips :oops:

et filet de dinde + pates :smile:

+ un pti bout de brie light

Et c'est tout :grin:

.

La balance m'annonce un statuquo :smile:

Merci missgalou et MC pour votre passage :love8:

de Lo » 07 Mar 2007, 13:07

Alors ce matin mon traditionnel grany avec deux cafés au lait

Ce midi : une soupe de cerfeuil avec deux tartines de maredsous

Ce soir : mon reste de pates filet de dinde dans lequel je vais rajouter des poivrons je pense

Et entre je vais surement prendre des ptites collations :grin:

Alors à 17h j'en pouvais plus j'ai mangé un maton à l'hosto ... et au soir tard j'ai mangé un grany et un peu de fromage sur un pti bout de pain ...

Bilan +700 grs :evil:

de **Noella** » 08 Mar 2007, 10:07

un tit coucou ma Lo sur ton jdb, désolée d'être si peu présente, mais je pense fort à toi!!!

de Lo » 08 Mar 2007, 10:58

Ben ca va pas terrible la perte pourtant j'ai l'impression de faire attention et malgré ca, c'est pas suffisant y a l'air :sad:

Je t'embrasse moi aussi Nono :grin:

de **Noella** » 08 Mar 2007, 12:25

je viens de voir mon médecin, il m'a dit plein de choses intéressantes sur les réactions du corps en période de régime.
En fait, au départ, un bon régime débute par une période où le poids ne bouge pas.
Après on perd du poids, puis survient une longue période de latence où le poids ne bouge plus. En fait, selon le docteur, c'est en fait très bon signe car cela veut dire que le corps a compris les messages qu'on lui envoie au sujet de cette nouvelle alimentation, et qu'il est entrain de les intégrer.
Donc en gros, c'est au moment où le psychique se dit "merde il se passe rien", qu'il se passe le plus de choses au niveau physique puisque le corps inscrit les nouvelles infos dans sa mémoire.
Donc ce qu'il me dit, c'est de perséverer!

Voilà, je sais pas si ça t'aidera mais en tout cas, je pense que c'est bon à savoir :smile:

de **marie-claire** » 08 Mar 2007, 16:58

Accroche toi Lo, je trouve que tu manges pas si mal que ça. Et l'important est d'éviter les crises et le grand n'importe quoi... Donc, t'es pas obligée de te taper des haricots verts, et toutes ces choses si diététiquement correctes qui nous jettent dans la compulsion à tous les coups..

bisous

de **ADELA** » 08 Mar 2007, 20:32

Coucou Lo !!

Courage, accroches- toi, ça va finir par redescendre !!

bisous

de **Missgalou** » 08 Mar 2007, 21:05

Coucou la miss,

Aller courage, c'est normal que ça stagne un peu !!! T'inquiéte que quand ça va commencer à partir ça fera pas qemblant !!! Laisse ton corps s'habituer à ce nouveau rythme...

Gros bisous

de **marie-claire** » 09 Mar 2007, 08:17

Bonne journée à toi, ma belle

de Lo » 09 Mar 2007, 10:27

Merci les filleuuuhhhhh :grin:

, pas de gros changement j'ai reperdu 300 grs, à coup de 100 grs, je n'avance po vite :lol:

de **marie-claire** » 09 Mar 2007, 11:53

T'es sur la bonne voie, bisous à toi :grin:

de **Noella** » 09 Mar 2007, 12:12

le principal c de ne pas reprendre.

A moins que tu ne fasses un concours? lol

de **ADELA** » 09 Mar 2007, 12:18

Coucou Lo !!

Mais des grammes mis bout à bout, ça finit par faire des kilos !!!!!
Patience et courage !!

Bisous

de Lo » 09 Mar 2007, 13:54

ils étaient plus rapide à prendre ces foutus kilos qu'à etre perdus :lol:

Oui nono je fais un concours, miss bourrelets 2007, j'ai toutes mes chances :lol:

Merci les filles de votre passage :grin:

Ce matin grany

Ce midi : un pain de table avec du saucisson d'ardèche et 1 soupe sachet royco

:wink:

de **Noella** » 09 Mar 2007, 14:01

ah non désolée, je te fais une très grave concurrence moi :lol:

j'ai un deuxième ventre dans le dos :lol:

de Lo » 09 Mar 2007, 14:42

Moi j'ai ca dans le dos :

Chez les chiens on trouve ca beau et nous pauvres humains, on chercher à tendre tout ca :lol:

de **Noella** » 09 Mar 2007, 14:46

ptdr on dirait mon dos!!

de Lo » 09 Mar 2007, 16:34

Je vais adopter ton dos alors, j'espère qu'il est bien sage et qu'il fait pas pipi partout :lol:

de **Noella** » 09 Mar 2007, 16:51

oui il parle jamais et ne fait pas pipi.

Par contre, il stocke toute la graisse que j'ingère :lol:

de Lo » 11 Mar 2007, 14:40

Coucou, vlà la grosseuuuuuuuhhhh :lol:

Bon bon depuis le temps :lol:

, rien de bien neuf rhummmm ....

vendredi je suis allée visiter un appart à vendre avec mes parents, tellement pourave qu'on est allé se taper un bon resto pour oublier cette visite. J'ai super bien mangé, je me souvenais plus d'avoir autant apprécier ce que je mangeais depuis longtps, ce qui ne m'a pas du tout aider à etre raisonnable.

Hier donc je remontais à 81 kilos :roll:

Hier à midi j'ai mangé des pates et au soir chez ma copine, devinez ce qu'elle avait fait ... mais oui des pates aussi :lol:

Enfin ce matin 80,6 :roll:

, pas génial mais tjs moins que lundi quoi :lol:

de **marie-claire** » 11 Mar 2007, 17:36

Le coup des pâtes deux fois de suite, je connais :roll:

Allez, bonne fin de dimanche :love8:

de **Manu** » 11 Mar 2007, 17:46

Nono, Lo, vous me faites rire ! Perdez du poids mais de grâce ne perdez pas votre humour !

de **Noella** » 11 Mar 2007, 19:07

je pense pas que mon humour soit gardée dans mon dos, donc aucun risque :lol:

de **ADELA** » 11 Mar 2007, 19:10

Coucou Lo !

Ca rigole bien chez toi !!
Bonne semaine ma cocotte et bon courage pour cette semaine !

Bisous

de Lo » 12 Mar 2007, 10:28

Merci les filles :lol:

Bah il faut savoir rire de soi :grin:

M'enfin mon poids n'a pas bougé depuis la semaine passée :roll:

Donc je vais essayer quand même de revenir à une hygiène alimentaire plus stricte.

Peut etre un pti WW laxiste :oops:

, ou le traditionnel "je fais un peu attention"

Donc poids 80.8 ... graisse 32.8 ... 40,5% de graisse, c'est catastrophique :oops:

Il va falloir m'aider pour les points :grin:

ce matin : deux ptis suisses avec canderel (3pts ? deux pti suisses font 120 kcal) : 3 pts

ce midi : deux tranches de pain (2 pts) avec du surimi light (177kcal/100 grs 2 pts ?) et une soupe cerfeuil (3pts) : 7 pts

16h : grany 3pts

soir : pates 6 pts avec boursin culinaire light ?? pt

Soit plus ou moins 20 sur 20 :lol:

de Lo » 12 Mar 2007, 13:38

Ben ben j'ai loupé le pti dej :lol:

, j'avais du taf, je mangerai les ptis suisses cette aprem :grin:

Ce soir j'ai cours donc souper tardif ! :???:

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Lo ... bientot de retour !

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