Zero Complexe

[blackielawless]

Voilà je commence aujourd'hui mon journal de bord.

Quoi dire...il y aurais beaucoup de choses...
Je n'ais pas eu de problème de poids avant mon adolescence,nos habitudes alimentaires étaient désatreuses !!
on ne mangeaient pas équilibré et on ne faisaient pas de sport.
mon premier copain m'a aimé alors que je grossissait de plus en plus ( de 65 kg à 95 kg !!! )
j'ai eu mon enfant qui curieusement n'a pas influencé ma prise ou perte de poids.
Puis j'ai eut un autre copain ( ben ouais c'est des choses qui arrivent les divorces )
j'ai entamé un régime et j'était retombée à 71 kg !! mais voilà je n'était pas
soutenue dans ma démarche et par déception j'ai laisser les kilos reprendrent posséssion de moi ...
puis d'autres régimes se sont sucédés et pas de grandes motivations pour aller avec...

Depuis 4 ans je suis avec mon chéri qui lui me soutient à fond ( il fait du vélo avec moi.. )
Je suis motivé par amour,mais aussi pour ma santé car en prenant de l'age ( je sais je suis pas vieille ) j'ai trop souvent
mal au dos,aux jambes et je suis souvent fatiguée...

Dukan est vraiment pour moi ce qu'il me fallait car j'adore la viande !!!!
et je suis très contente car depuis le 10 aout 08 j'ai déjà perdu plus de 5 kilos !!!!

Alors voilà aujourd'hui c'est ce régime associé à un peu de sport et beaucoup d'espoir car de nos jours l'image est
encore plus importante qu'avant et j'ai du mal à évoluer dans cette société...

[Maribol]

bon courage, tu es déjà sur la bonne voie avec tes - 5 kg.
moi je me lance seulement lolll
c'est quoi Dukan???

[blackielawless]

Salut !
Dukan c'est un régime hyperprotéiné mais avec la viande les poissons les oeufs et les laitages.
En gros tu alternes avec çà et aussi des légumes en compléments
certains aliments sont interdits!!
d'autres à volonté..
Pour plus de renseignement achète " je ne sais pas maigrir " du Dr Dukan ( il existe ne poche )

courage !!

[Maribol]

Merci pour l'info,
@ +

[Minou]

bienvenue blacky et bravo pour ta belle perte

[bigkilo]

bienvenu ma belle!
moi aussi j fait dukan depui maintenan 6 mois!
les resulta son geniale!
tu va voir!
bravo pour tes kilo perdue!
t assure!
biiiiiizzzzzzzzzzzz

[Twirl]

Bravo Blackie!

T'es sur la bonne voie.

Bizzz

[blackielawless]

merçi les filles
cette semaine j'ai pas perdu un poil...
tanpis je me dis que c'est pas grave et que si il faut plus de temps que prévu eh ben se sera comme çà...

[bigkilo]

coucou!
c est peut etre la mauvaise periode???
tu etai en pl?

[vero1971]

Coucou et bienvenue.
Même âge et même poids que toi, je te soutien à fond
Bonne chance et bonne journée.

[blackielawless]

oui c'est la mauvaise période
c'est vraiment pénible à tous point de vue ce truc de fille...
en plus dans cette période j'ai toujours de grosses fringales
pas vous?

[Twirl]

Courage dans quelques jours ça ira mieux!

Bizzz

[blackielawless]

merci c'est gentil tout plein

[bigkilo]

coucou!
commen ca va?
moi c pareil mauvaise periode=tjrs envi d manger!!!!
dans c moment la gigi m annonce mm 1 a 2 kg de plus!!!
la vilaine!!!
bonne journee
biiiiizou

[blackielawless]

salut!
çà va moyen mais bon j'essaye de garder le moral
ce matin la balance indiquait 500 grs de plus
j'espère que c'est à cause des rêgles et pas du petit écart fait hier ( deux nems à midi...)
merçi de me soutenir
c'est super cool

[Twirl]

Coucou Blackie,

En effet, les mauvais jours du mois sont toujours un peu plus difficiles à gérer-

Courage d'ici quelques jours tout ira bien.

Bizzz

[Hisaé]

Salut Blackie et merci pour tes encouragements.

J'ai vu ta profession et c marrant la coincidence, mon chéri m'a promis un tatouage pour feter ma victoire sur les kgs. un tit papillon en haut de la fesse. Un peu ckin et j'aime bcp l'idée qu'il sera le seul à le voir.

Sinon les mecs qui t'enfoncent plus qu'ils ne te soutiennent j'ai connu. Le 1er avec qui j'ai vécu m'a tjs dit que j'étais trop grosse. Qd je l'ai connu je pesais 90 kg (je fais 1.78) et je m'habillais en 46. J'etais bien dans mes baskets (et mon 46) mais pr lui faire plaisir j'ai voulu maigrir et je suis rentré dans le cercle vicieux du yoyo et je me suis retrouvée à 115 kg........

Maintenant j'ai la chance d'avoir un zom qui m'aime et m'encourage. Et malgré mon surpoids, il m'a même épousé lol. le 12 juillet dernier.
Aujourd'hui je fais un régime pour moi et avec lui et non plus pour lui et contre moi comme j'ai fais l'erreur de le faire auparavant.

Motivée comme on est c sur on va y arriver.

Biz

[blackielawless]

merçi les filles !
c'est très bien d'être enfin avec quelqu'un qui te mérite enfin.
c'est vrai que faire un régime pour quelqu'un autreque soit est une erreur

tu vois dans mon métier le physique compte beaucoup (apparence du corps image donnée aux autres )
courage ton tattoo tu l'auras mais d'abord c'est pour toi que tu vas mincir

et je suis là pour te soutenir
merçi à toi aussi twirl

[Googan]

un petit coucou de bienvenue!!
j'espère que tu réussiras tout tes objectifs et que tout se passeras bien pour toi!
Plein de courage !!
Bonne journée=)
bisous

[blackielawless]

merçi beaucoup !
courage à toi aussi !

[Googan]

petit coucou du matin =) plein de courage pour toi et une super journée=) bisous

[Twirl]

Comment ça va avec le réré Blackie?

Bizzz

[blackielawless]

salut !
le réré est un peu au ralenti en ce moment
la mauvaise période est fine mais je pense que çà va reprendre...
je crois que c'est normal et qu'il ne faut pas que je m'affole mais c'est qand même frustrant
et toi s'en est où?
bisoux !!

[donna]

pti coucou!!! bienvenue a toi, on ne se connais pas encore j'ai vu tes posts et j'ai eu envie d'y repondre c'est maintenant chose faite!!

je te souhaite plein de courage et de motiv pour la reprise de ton regime!!!

bravo pour ta belle perte, bizzz

[Googan]

Un bisous du matin et une bonne journée=)

[blackielawless]

et vous les filles votre régime avance comment?
dites moi quelle méthode utilisez vous?
le sport de ce matin (vélo ) m'a fait beaucoup de bien et m'à remonter le moral.
toujours pas de changement sur la balance...
bon je sais que parfois çà bouge plus et qu'après çà repart mais quand même....

[donna]

coucou!!! t'inquiéte si tu continue comme sa elle va bien finir par perdre!

pour moi le regime sa va j'ai commencer de puis hier la chrono-nutrition, avant je fesait attention, j'essayer d'equilibrer mes repas et ce matin a la peser -2kg pil poil, j'etais trop contente!!!
mais la le moral est redessendu en fleche jcrois que je vais faire un peu de menage!!

bonne soirée bisous

[Googan]

[Twirl]

Hello Blackie,

De mon côté c'est dudu depuis le 1er octobre et -3kg200

T'en est où toi avec le réré?

Bizzz

[blackielawless]

salut
he bien en ce momentle moral ne va pas bien
quelques soucis financiers et personnels qui font que je ne grossit pas et
je ne minçi pas alors c'est pas la joie....