Zero Complexe

[otnielygos]

courage....

[nonofe]

Ca va je l'ai trouvé trop sucré donc moins mangé.

[otnielygos]

Ca va je l'ai trouvé trop sucré donc moins mangé.

ça a du bon de limiter un peu ses habitudes du goût sucré... finalement, on le perd un peu... et c'est payant... donc, ton tiramisu n'aura pas été aussi dangereux que tu le craignais !!

bonne journée !!

[nonofe]

Vi, bonne journée à toi aussi.

[blackielawless]

c'est tans mieux si tu as trouvé le tiramisu trop sucré !!
comme çà t'en as moins mangé !
bravo !!

[scratounette]

Coucou !!!

Bon courage dans ta perte !!! As-tu essayé de "déséquilibrer" ton corps ? Ma conseillère WW quand je faisais les réunions m'avait conseillé quand on a un palier de faire style si tu as 30 pts par jour, 1 jour 20 et le jour d'après 40, histoire que ton corps ne s'acclimate pas avec ses 30 pts par jour. Peut-être que ça pourrait t'aider ?

Bonne journée bisous !!!

[nonofe]

Merci Scratounette... Avc la chrono il y a les repas "joker" , dc mon corps, normalement, ne doit pas enregistrer qu'il est au "régime"...
En tt cas cette période est trop longue .
Bonne journée.

[blackielawless]

t'inquiètes pas tôt ou tard ton corps va intégrer le principe de la chrono !

[nonofe]

oui... Il est long

[nonofe]

Bonsoir,
ma journée, ce matin: brie
à midi: poisson et riz
goûter: pomme des Alpes
ce soir: endives au jambon
Une vingtaine de mn de Wii Fit avc ma Dunette (mon jack) qui me soutenait .

Bonne soirée

[nonofe]

Bonsoir,
Bon we? Pr moi, hier boulot et aujourd'hui rando (petite, 6km).
Demain je me mets au WW, ras le bol de ne plus perdre .

Bonne soirée

[nonofe]

Bonjour,
allez aujourd'hui on met la réglette à jour , comme ça on part sur de bonnes bases pr le WW.
J'espère que lundi prochain mon castor aura enfin bouger et ds le bon sens...

Bonne journée

[otnielygos]

allez, courage !!

[nonofe]

Oui Ca va le faire.

[edwina]

Ah lundi début de la semaine et début de nouvelle résolu WW
Allez compte bien tes poins et tu verras que les kilos s'envoleront.
Bonne journée

[nonofe]

Merci Edwina .

Petit déj: pain beurre brie thé
Midi: steack haché et haricots verts du jardin .

Bon après midi

[nonofe]

Bonsoir,
chez ns alerte neige . Demain on pourra s'amuser ds le jardin.

Ce soir: petits pois lardons et yaourt maison

Bonne soirée

[nonofe]

Bonjour,
aujourd'hui pas de neige que de la pluie
Alors ce matin: pain et beurre
Au déjeuner: poisson et riz
Et ce soir normalement ça sera choux à la béchamel.

Bon après midi

[blackielawless]

ah dommage pour la neige !!
içi chez nous on en à plein !!!
voir même un peu trop !!!
gros bizoux pour une belle journée !!!

[nonofe]

Oui ma belle soeur est sur Grenoble, elle m'a dit ça.

[blackielawless]

ah !! grenoble !!!
la pauvre déjà voiron je trouve çà pénible alors grenoble !!

[nonofe]

Elle a l'air de s'y plaire.

[blackielawless]

ah c'est sur que c'est chouette là bas !!
en plus on est entouré de montagnes !!

[nonofe]

Oui c clair, mon rêve .

[nonofe]

Bonjour,
alors ce matin neige mais là plus rien . On n'est pas prêts à sortir la luge...
Aujourd'hui chandeleur, donc pr ce soir ça sera crêpes.

Bonne journée

[edwina]

Faut pas réclamer la neige après sa glisse
Alors ton programme WW ça marche??????????

[nonofe]

Pas grave si ça glisse au moins on s'amuse.
Pour le moment WW ça va bien. Je monte sur la balance lundi on verra ce que ça donne.

[nonofe]

Bonjour,
pas trop froid
Je viens de voir qu'une bonne partie de mes pingouins était bleue, mais je ss loin d'être une "conseillère", c'est plutôt le contraire .
Hier soir au repas ç'était crèpes (recette WW) et j'ai plutot était sage. On verra lundi si ça se ressent sur la balance...

Bonne journée

[nonofe]

Bonjour,
ça y'est en we depuis hier soir mais c'est malgré moi, je ss malade... Sinusite et gastro.
Je n'ai pas grd appétit, ça ne sera pas mal sur la balance lundi.

Bon we et restez au chaud

[nonofe]

Bonjour,
neige partt sauf chez ns encore une fois...
Aujourd'hui pas de rando, encore malade. J'en ai marre!

Bon dimanche