Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs: Modérateurs, Super Coach

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude mitsouko » 17 Mar 2010, 17:50

:love7: :love7: :love7:
ben ma Soso t'es plus là??? reviens ne nous abandonne pas :love8: :love8: :love15: :love15:
Image

début Dukan : 12/04/2009
OBJECTIF 1 = 80 KG atteint le 15/05/09
OBJECTIF 2 = 75 kg atteint le 28/01/2010 TOUT est à refaire!!
OBJECTIF 3 = 70 kg
OBJECTIF 4 = 65 Kg[/color]

Image

MON JDB EST ICI
Avatar de l’utilisateur
mitsouko
Addictopassionné
Addictopassionné
 
Messages: 2020
Inscription: 14 Avr 2009, 13:16
Localisation: Belgique

google adsense
Google
 

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 04 Avr 2010, 23:04

me revoila apres beaucoup de probleme , apres ma fille qui a eu un gros probleme au lycée
j'ai recu une amende pour un endroit ou je ne suis jamais allé ,dans une rue qui n'existe pas
mon fils s'est fait accroche en voiture par une autre qui lui a coupe la route par la gauche
et j'ai perdu un employeur qui etait surtout un ami ,une merveilleuse personne ,j'ai ete appele a 6 h du mat et je me suis occupee de tout je suis reste la bas pendant 15 jours meme la nuit
du coup j'ai mange n'importe comment ,n'importe quoi = 60 kilos!!
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude mitsouko » 05 Avr 2010, 09:24

Image
Coucou ma Soso, contente te relire :grin: :grin:
ah ben que de soucis et de contrariétés ma belle, j'espère pour ta famille tout va bien à présnt.
pas simple en effet de garder le cap dans de telles situations :sad:

où j'en suis moi, ben à force de stagner et perdre si lentement je me décourage souvent et donc je craque :???: :oops: et de ce fait je stagne encore plus queand ce n'est pas reprendre que je fais :oops:
ben oui je crois que nous sommes des malades pas facile à soigner et que l'on retombe toujours dans nos travers :oops:
alors haut les :love4: ma belle on s'y remet :lol:
hier était mon dernier jour de folie gastronomique et là je m'y remet à fond et bien remotivée, je dois les perdre ces kgs bon sang :twisted:
encor beau lundi de Pâques et gros kiss :love8:
Image

début Dukan : 12/04/2009
OBJECTIF 1 = 80 KG atteint le 15/05/09
OBJECTIF 2 = 75 kg atteint le 28/01/2010 TOUT est à refaire!!
OBJECTIF 3 = 70 kg
OBJECTIF 4 = 65 Kg[/color]

Image

MON JDB EST ICI
Avatar de l’utilisateur
mitsouko
Addictopassionné
Addictopassionné
 
Messages: 2020
Inscription: 14 Avr 2009, 13:16
Localisation: Belgique

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude La boudinette » 05 Avr 2010, 14:35

coucou ma belle


Ralala sa sa s'appel une accumulation de M**** .. j'éspère qu'a présent tout est reglé et que tout tes proches vont bien !!
Bon courage pour la reprise du réré ..
Bonne semaine et gros bisous :love8:
Image


Départ le 17 octobre 2011 : 70,9 Kg
Objectif 1 : 68 Kg
Objectif 2 : 65 Kg
Objectif 3 : 63 Kg
Objectif 4 : 61 Kg
Objectif final : 59 Kg

Mon JDB
La boudinette
Indispensable
Indispensable
 
Messages: 661
Inscription: 01 Jan 2010, 20:44

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude mitsouko » 14 Avr 2010, 13:45

:love7: :love7: :love15: :love15: :love12: :love12:
je pense bien à toi
belle journée :love14:
Image

début Dukan : 12/04/2009
OBJECTIF 1 = 80 KG atteint le 15/05/09
OBJECTIF 2 = 75 kg atteint le 28/01/2010 TOUT est à refaire!!
OBJECTIF 3 = 70 kg
OBJECTIF 4 = 65 Kg[/color]

Image

MON JDB EST ICI
Avatar de l’utilisateur
mitsouko
Addictopassionné
Addictopassionné
 
Messages: 2020
Inscription: 14 Avr 2009, 13:16
Localisation: Belgique

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude La boudinette » 17 Avr 2010, 15:59

Une pensée pour toi ..
J'éspère que tu va bien !?
:love8:
Image


Départ le 17 octobre 2011 : 70,9 Kg
Objectif 1 : 68 Kg
Objectif 2 : 65 Kg
Objectif 3 : 63 Kg
Objectif 4 : 61 Kg
Objectif final : 59 Kg

Mon JDB
La boudinette
Indispensable
Indispensable
 
Messages: 661
Inscription: 01 Jan 2010, 20:44

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude [MARIE76] » 17 Avr 2010, 17:47

On penses à toi Sofie...

Tu nous reviens avec de pas bonnes nouvelles... C'est triste ! :sad:

Allez courage on est là !

:love1:
Départ le 21/11/2011 : 89.8 kilos
Objectif 1 : 86,3 kilos -> OK le 1er Janvier 2012
Objectif 2 : 82 kilos -> OK 12 Février 2012
Objectif 3 : 77.7 kilos -> Date limite : 25 mars 2012
Objectif 4 : 73.4 kilos -> Date limite : 6 Mai 2012
Objectif 5 : 69.0 kilos -> Date limite : 17 juin 2012 = Retouches de la robe, ne plus bouger de poids jusqu'au 21/07/2012


Image
Avatar de l’utilisateur
[MARIE76]
Forumomane
Forumomane
 
Messages: 1606
Inscription: 23 Jan 2009, 14:11
Localisation: LE HAVRE - SEINE MARITIME (76) - NORMANDIE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 26 Avr 2010, 19:57

me revoila , heureusement que le soleil est de retour ,je suis debordée de boulot ,encore aujourd'hui des personnes m'ont teleph pour que je m'occupe de leur maison et d'eux par la meme occasion ,je prends les gens qui me connaissent et qui insistent ,parce que mon mari est au chomage ,mais j'en ai marre surtout que l'asso dont je depend paie pas enormement ,en plus les gens m'appelle chez moi et ensuite il appelle l'asso pour dire je veux sofi ,l'asso n'aime pas ça du tout , moi je fait plutot des cheque emploi service ,mais beaucoup trouve ça complique
de plus j'ai fait super gaffe la semaine derniere et mon poid reste a 60 :evil:
ce midi : oeuf dur et baton surimi + un demi steack ,yaourt 0%
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude mitsouko » 26 Avr 2010, 21:16

:love7: :love7: coucou ma Soso, contente de te retrouver :grin:
je constate que toi aussi t'es débordée et je me dit qu'effectivement le stress fait stagner le poids, je suis dans le même cas que toi et faut que je m'accroche très fort pour garder le cap du fait que je perds pas bien même en faisant très attention, mais bon là faut vraiment t'accrocher, laisse pas les kgs gagner trop de terrain :wink:
belle journée et plein d'ondes ^+++++ pour toi
bizz :love8:
Image

début Dukan : 12/04/2009
OBJECTIF 1 = 80 KG atteint le 15/05/09
OBJECTIF 2 = 75 kg atteint le 28/01/2010 TOUT est à refaire!!
OBJECTIF 3 = 70 kg
OBJECTIF 4 = 65 Kg[/color]

Image

MON JDB EST ICI
Avatar de l’utilisateur
mitsouko
Addictopassionné
Addictopassionné
 
Messages: 2020
Inscription: 14 Avr 2009, 13:16
Localisation: Belgique

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 27 Avr 2010, 21:44

hé bien j'y comprend rien ,ce matin sur la balance 62 ! ou c'est elle qui degonne ou c'est moi ,pourtant je fais super gaffe !
ce soir grosse contrariete j'ai pas encore mangé du coup ,je vais prendre un yaourt et galette au 2 sons
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude mitsouko » 16 Mai 2010, 12:03

:love7: :love7: c'est quoi ce silence???
bizz
:love7: :love8:
Image

début Dukan : 12/04/2009
OBJECTIF 1 = 80 KG atteint le 15/05/09
OBJECTIF 2 = 75 kg atteint le 28/01/2010 TOUT est à refaire!!
OBJECTIF 3 = 70 kg
OBJECTIF 4 = 65 Kg[/color]

Image

MON JDB EST ICI
Avatar de l’utilisateur
mitsouko
Addictopassionné
Addictopassionné
 
Messages: 2020
Inscription: 14 Avr 2009, 13:16
Localisation: Belgique

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 26 Mai 2010, 12:07

coucou me revoila ,apres bien des peripeties ,
alors ce matin 59 kg il faut dire que j'ai fais le fete pendant 3 jours avec une trentaine de copains !
mon pv a ete annule ! je suis en plein voeux pour le lycée l'annee prochaine , et val a passe l'oral espagnol et allemand ,le 8 juin il commence l'ecrit !
mon mari a ete envoye par pole emploi a un travail a 30 kms d'ici ,donc il se presente et le type lui dis "tres bien ,vous venez lundi on fait un cdd de 6 mois ,donc il y va le lundi ,la on lui dit vous faites une semaine d'essai ,
le mardi on lui dis ,lundi prochain un jeune habitant a cote vient faire un essai , ok
le vandredi soir on lui dis , vous ne venez pas lundi on essai l'autre !on vous tiens au courant !! et c'est tout cela fais 10 jours et plus aucune nouvelles il a bossé une semaine le type ne l'a pas paye ni l'essence pour y aller :evil:
remarqué ,c'etait 1semaine normal et 1 semaine ou il fallait rester sur place jour et nuit, en alternance
comme c'est pole emploi qui l'a envoye il les a contacte ,on attend leurs reponses
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 09 Juin 2010, 20:48

coucou ,malgres tout mes efforts je reprend du poids ,alors je reprend le taureau par les cornes mais en me faisant aider par des sachets donc dudu amelioré !
je reprend demain
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude PERLINPINPIN » 26 Juil 2010, 13:36

coucou sofi
Je viens de lire toutes tes "péripéties"
Alors où en es-tu ??? motivée à nouveau ??
Allez donnes de tes nouvelles, je me souviens de toi l'an dernier sur ce forum avec tes séances de gym entre 22.00 et 23.00 !!
Bon courage à toi
ciao ciao
Image

Objectif : 13 novembre.....75 kg....Allez c'est parti !!!!
Avatar de l’utilisateur
PERLINPINPIN
Amateur
Amateur
 
Messages: 257
Inscription: 21 Mai 2008, 14:43
Localisation: ISERE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude 1305gwen » 26 Juil 2010, 14:05

coucou !!
alors, kels sont les news ? ta fille a eu son exam ? vous etes vous fait payer par l'employeur (à 30 kms) pour la semaine de boulot ?
coté poids, ça donne koi ?
j'en pose des questions !!! bon, je file mais donne nous de tes nouvelles !
bizzzzzzzzzzzzzzzzz
:love17: :love17: :love17: :love17:
Image

Image

RESUME :
le 1er mars 2008, je début le réré à 119.8 kg avec WW.
puis début de grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
après grossesse et passage à vide, je redémarre le réré à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.
22/11/2010 : je fais dudu à 107.2 kg

Le JDB de la piplette est ici
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Linum perenne
Linum perenne
 
Messages: 11141
Inscription: 10 Sep 2007, 00:48
Localisation: 72 - SARTHE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 09 Sep 2010, 11:54

coucou me revoila :grin:
je suis encore tomber en panne d'ordi j'ai du le renvoyer en juin et j'en ai recu un nouveau en aout (pendant que j'etais en vacance ) d'ailleurs la factrice l'a laisse devant la porte heureusement mon fils est rentre en soiree il y etait toujours !
suis rentree de vacance fin aout pour reprendre le 1er ! depuis j'ai eu le temps de voir les degats d1 mois de laisser aller ! je me pese demain pour confirmer une grosse reprise :twisted: , je n'arrive plus avec dudu je vais me tourner vers ww mais pas avant lundi prochain il me faut faire les courses et j'ai une derniere sortie pique nique dimanche
mon fils a eu son bac avec des notes super 16 en allemand 15 en math 14 en espagnol il rentre a l IUT le 17 comme vous le savez nous avons eu une catastrophe le 15 juin son iut est toujours hs pour 4 mois encore comme beaucoup de chose içi encore donc rentree ailleur
ma fille n'a pas passer d'examen !elle retourne en seconde pour changer d'orientation et faire un bac pro labo , elle a ete excecrable en aout et elle continue elle nous considere comme des ennemis on ne peut plus rien lui dire et hier elle me disais qu'elle etait au lycee pour bosser , je lui teleph elle repond pas ,m'envoie un sms disant qu'elle est en heure de perme et ne peut me parler ,alors que l'on venait de me prevenir qu'elle etait en ville soit 10 km du lycee avec des ami (e)s allonges dans l'herbe ,j'ai pique une colere mon fils qui etait dans le coin l'a ramene au lycee je vais la chercher demain :evil: elle a la trouille ,vu le savon que je lui ai passer !! surtout que si elle m'avait simplement demander d'aller en ville avec ses amis j'aurais dit oui
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 09 Sep 2010, 13:08

je veux bien faire ww mais je n'y connais rien et j'ai du mal a trouver ,je compte sur vous :grin:
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 10 Sep 2010, 13:54

pesée faite chose meme pas le dire ! :evil:
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude 1305gwen » 10 Sep 2010, 14:11

re bienvenue ma belle !!!
bon, au moins t'as profitée de tes vacances !!! :love5:
pas cool ta fille... :wink:
pour ww, je peux t'envoyer un fichier qui peut t'aider si tu veux ?
Image

Image

RESUME :
le 1er mars 2008, je début le réré à 119.8 kg avec WW.
puis début de grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
après grossesse et passage à vide, je redémarre le réré à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.
22/11/2010 : je fais dudu à 107.2 kg

Le JDB de la piplette est ici
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Linum perenne
Linum perenne
 
Messages: 11141
Inscription: 10 Sep 2007, 00:48
Localisation: 72 - SARTHE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 10 Sep 2010, 14:19

tout a fais ma gwen il faut vraiment que lundi j'attaque !
ma fille je vais la chercher a 16 h elle va entendre parler du pays
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude 1305gwen » 10 Sep 2010, 14:37

oui je comprends ! c'est pas marrant à cet age là !
il mesure pas les conséquences...
je te laisse j'ai un client
a+++
Image

Image

RESUME :
le 1er mars 2008, je début le réré à 119.8 kg avec WW.
puis début de grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
après grossesse et passage à vide, je redémarre le réré à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.
22/11/2010 : je fais dudu à 107.2 kg

Le JDB de la piplette est ici
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Linum perenne
Linum perenne
 
Messages: 11141
Inscription: 10 Sep 2007, 00:48
Localisation: 72 - SARTHE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude 1305gwen » 14 Sep 2010, 10:58

coucou
alors, comment ça se passe ?
bonne journée à toi
bizzzzzzzz
:love17: :love17: :love17:
Image

Image

RESUME :
le 1er mars 2008, je début le réré à 119.8 kg avec WW.
puis début de grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
après grossesse et passage à vide, je redémarre le réré à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.
22/11/2010 : je fais dudu à 107.2 kg

Le JDB de la piplette est ici
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Linum perenne
Linum perenne
 
Messages: 11141
Inscription: 10 Sep 2007, 00:48
Localisation: 72 - SARTHE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 14 Sep 2010, 12:40

je degonfle ! je bois beaucoup ,et moins 1 kilo j'ai tendance a prendre des proteine ,dudu reste ancre dans ma tete :lol:
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude PERLINPINPIN » 15 Sep 2010, 22:08

coucou sofie !
j'espère que ça va mieux qd mm !
Difficile de passer à autre chose lorsqu'on reste longtemps avec dudu .... le coquin il ne vous laisse pas tranquille !!lol
J'espère que tu pourras te mettre dans ww, c'est assez sympa pour avoir essayer aussi, c'est très équilibré mais bon chacun son truc
A bientot
ciao ciao
Image

Objectif : 13 novembre.....75 kg....Allez c'est parti !!!!
Avatar de l’utilisateur
PERLINPINPIN
Amateur
Amateur
 
Messages: 257
Inscription: 21 Mai 2008, 14:43
Localisation: ISERE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 16 Sep 2010, 14:19

pour l'instant le temps de prendre toute les infos sur ww , je fais un peu dudu resultat moins 1,5 kilos en trois jours , je commence pl ,
je vous signale que top sante ,donne un livret de recette dudu et un bon article ! le livret est pas mal !!
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude 1305gwen » 16 Sep 2010, 15:29

donc pour l'instant, c'est dudu et non ww.
difficile de se défaire d'un réré adopté pendant très longtemps ?! :mrgreen:
bonne journée à toi.
bizzzzzzzzzzzz
:love17: :love17: :love17: :love17:
Image

Image

RESUME :
le 1er mars 2008, je début le réré à 119.8 kg avec WW.
puis début de grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
après grossesse et passage à vide, je redémarre le réré à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.
22/11/2010 : je fais dudu à 107.2 kg

Le JDB de la piplette est ici
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Linum perenne
Linum perenne
 
Messages: 11141
Inscription: 10 Sep 2007, 00:48
Localisation: 72 - SARTHE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude sofi83 » 26 Sep 2010, 18:11

apres deux semaines d'effort j'ai perdu 2 kilos ,demain je commence ww
Avatar de l’utilisateur
sofi83
Conseiller en tout genre
Conseiller en tout genre
 
Messages: 1402
Inscription: 18 Jan 2009, 20:30

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude 1305gwen » 27 Sep 2010, 18:47

allez courage ! tu vas y arriver !
bonne semaine à toi.
:love17: :love17:
Image

Image

RESUME :
le 1er mars 2008, je début le réré à 119.8 kg avec WW.
puis début de grossesse à 101.8 kg le 29/12/2008, accouchée le 11/09/2009, sortie mater à 99 kg.
après grossesse et passage à vide, je redémarre le réré à 111.8 kg le 16/08/2010 (rééquilibrage alim) arrêté à 105.6 kg.
22/11/2010 : je fais dudu à 107.2 kg

Le JDB de la piplette est ici
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Linum perenne
Linum perenne
 
Messages: 11141
Inscription: 10 Sep 2007, 00:48
Localisation: 72 - SARTHE

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude Wichitaaa » 27 Sep 2010, 20:02

Moi je fais WW. Et j'ai commencé ma première semaine. J'ai perdu 2kg en 1 semaine. J'espère que je perdrais aussi vite jusqu'à mes 55kg ! :) Je vais faire du sport à partir de cette nouvelle semaine de commencée. Cela va sans doute encore mieux faire avancer les choses ^^. Normalemen c 1kg/semaine ac ww. Frenchement, avec ww je suis heureuse, je vous le conseil. Je dois prendre 21 points par jours et je me fait plaisir tous les jours avec 3 chamalows (1pts les 3) ou alors avec une sucette (1 pts la sucette). Ww est éfficace et on peut si on le veut, se faire plaisir :) ^^
Image

Départ : 04 Septembre 2011

La plus grande victoire est la victoire sur soi même !
Ne plus flancher ! è_é Je vais jusqu'au bout quoi qu'il arrive !
On ne vit qu'une fois, il faut avancer !
Ne pas se laisser bouffer par la bouffe !!!
Perdre 25kg pour enfin profiter à fond de la vie, et vivre pleinement mes passions ! <3 :)
Avatar de l’utilisateur
Wichitaaa
Fantôme curieux
Fantôme curieux
 
Messages: 17
Inscription: 26 Aoû 2010, 04:23

Re: Dix de moins ou rien! peut etre meme 13

Message non lude mitsouko » 30 Sep 2010, 13:31

coucou ma Soso, mais si je vois ta réglette t'as plus qu'un seul kg à perdre et donc bon courage à toi avec ta nouvelle diète WW c'est en fait plus qu'un réré, c'est une façon de s'alimenter plus sainement, et donc pour toi qui n'a plus rien à perdre ou presque c'est parfait?
merci pour rester fidèle à mon JDB
bizz et plein de courage à toi
:love7:
Image

début Dukan : 12/04/2009
OBJECTIF 1 = 80 KG atteint le 15/05/09
OBJECTIF 2 = 75 kg atteint le 28/01/2010 TOUT est à refaire!!
OBJECTIF 3 = 70 kg
OBJECTIF 4 = 65 Kg[/color]

Image

MON JDB EST ICI
Avatar de l’utilisateur
mitsouko
Addictopassionné
Addictopassionné
 
Messages: 2020
Inscription: 14 Avr 2009, 13:16
Localisation: Belgique

PrécédenteSuivante

Retourner vers Le journal de bord

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Pandi, trajan, Under60kg, vampirella et 9 invités