Zero Complexe

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 12:24

merci les filles
ce matin 4 biscottes effi au jambon d'ardenne
yaourt à 0% + café

ce midi carottes rapées vinaigrette
fondue de poireaux aux fruits de mer
yaourt 0% + orange sanguine

apres je verrais pour le reste de la journée je ne suis pas encore fixée

de **krystel59** » 18 Mar 2007, 13:24

ah bein que de bonnes nouvelle ce matin ma belle je suis heureuse pour toi
tou va bien
passe une bonne journée

de cc » 18 Mar 2007, 13:30

vi, c'est vrai que tu es très sereine et heureuse sur cette photo!!!
on dirait presque une nouvelle Betty! :grin:

Bon dimanche la miss

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 13:48

j'ai demandé à mon mari pour avoir un vélo eliptique pour ma fête des mères
j'envisage de reprendre le sport
pour completer mon regime et surtout me sentir en forme

de **CécéetStef** » 18 Mar 2007, 16:32

mais c'est une super bonne nouvelle !!! :grin:

Plus que 2 mois et tu l'auras ce beau vélo ! :lol:

Tu as l'air plus motivée que jamais ! Ton menu de ce midi est remarquable ! :wink:

Tu es allée marcher un peu :?:

Gros bisous Betty, à bientôt.................

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 16:36

oui nous sommes allé nous promener ça fait du bien
mais nous avons un vent fou c'est desagreable

de **CécéetStef** » 18 Mar 2007, 16:44

oui par chez nous aussi ! le vent est froid mais il ne pleut pas encore ! je suis aussi allée marcher un peu, ça fait du bien... de prendre l'air.

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 17:53

nous avons eu droit au flocon de neige
on aura tout vu

de **scheyenne** » 18 Mar 2007, 18:46

elfetendre a écrit:j'ai demandé à mon mari pour avoir un vélo eliptique pour ma fête des mères
j'envisage de reprendre le sport
pour completer mon regime et surtout me sentir en forme

Regarde sur ebay, j'en ai vu il n'y a pas longtemps car c'est trop cher un éliptique ! Purée !
J'avais été voir chez Décahlon car ça me tentait bien aussi mais tu n'en trouves pas à moins de 200 €...

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 18:48

je suis allé hier à decathlon il y en avais à partir de 129 euros donc ça va
je trouve ça raisonnable

de **baila33** » 18 Mar 2007, 19:35

un vélo élliptique c exactement ce que j'ai offert a ma mere aujourd'hui pour son anniversaire
je suis convaincue que ca peut aider dans le régime il est tres complet et fait tout travailler

bonne continuation

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 19:58

si tu veux tu peut m'en offrir un :lol:

de **baila33** » 18 Mar 2007, 20:07

lol je voudrai bien mais ca me reviendrai cher :lol:

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 20:09

de **CécéetStef** » 18 Mar 2007, 21:07

coucou, qu'est ce que tu t'es préparée de bon ce soir ? :grin:

Je passais te souhaiter une très bonne soirée ! :wink:

bisous

de **Pegase1975** » 18 Mar 2007, 21:21

kikou elfe j'espère que tu vas !!!
je te fais un méga bizouilloux :lol:

de **elfetendre** » 18 Mar 2007, 21:56

un bol de soupe japonaise
poireaux vinaigrette
omelette aux crevettes
champignons
yaourt 0% + litchees

de **elfetendre** » 19 Mar 2007, 07:22

bonne journée à vous toutes

de **Manivelle** » 19 Mar 2007, 09:37

Coucou Elfe!!!

Bien dormi? Peu, à ce que j'ai pu voir, mais tant que c'est "bien".

Bonne journée à toi, je repasserais surement!

de **elfetendre** » 19 Mar 2007, 09:39

je me suis couchée tot hier soir vers 23h
donc j'ai passée une tres bonne nuit
mais je suis fatiguée ce matin j'ai pas trop la forme
enfin ça passera

de **CécéetStef** » 19 Mar 2007, 10:27

Bonjour Betty,

ça y'est chez nous il pleut aussi ! brrrr !!! vivement les périodes chaudes parce qu'on se gèle ! Et toi c'est pas la forme ? j'espère que ça ira mieux tout à l'heure...

passe un très bon lundi ! je t'embrasse

de **scheyenne** » 19 Mar 2007, 10:35

J'espère que tu iras mieux en journée ! :wink:

Gros bisous ma belle ! :smile:

de **elfetendre** » 19 Mar 2007, 10:40

je suis gelée
et fatiguée il neigeait ce matin
et là il fait tres froid ; stephane ne rentre pas du boulot avant 15h30 aujourd'hui alors qu'il est parti à 4h ce matin
ça va etre long

de **BRIDGET** » 19 Mar 2007, 11:35

Bonjour beauté !!!! :lol:

Heu dis, ça descend super vite !!! :cool:

suis jalouse lol !

Bises

de **elfetendre** » 19 Mar 2007, 11:36

ça va ralentir :lol:

je ne vais pas toujours perdre autant quoi que j'aimerais bien mais bon faut etre realiste

de **elfetendre** » 19 Mar 2007, 12:24

matin 4 biscottes + beurre + fromage
café et yaourt 0%

midi julienne de legumes
(carottes courgettes comcombre celeri)
blanc de poulet
fromage blanc + aspartam vanille
pomme

de **vero42inf** » 19 Mar 2007, 14:42

salut ma belle!!!!

alors petite mine ce matin??? allez ça va aller on est là nous!!!
félicitation,tes menus sont toujours aussi bien!!!

bisous

de **finette** » 19 Mar 2007, 14:45

coucou miss c'est toujour un plaisir de te lire mille penssee pour toi et t'inquiete tu vas les avoir ses kilo y a pas de raison plein de gros bisous ma belle

de **alyson59** » 19 Mar 2007, 14:57

salut ma belle
je voi ke ta reglette diminue bien c cool ca
jespere ke tu va bien malgre ce temp pourri (on orai preferer lavoir a noel mais bon)
allez bonne journee a bientot car plus de internet je demenage
a+ ma belle courage

de **elfetendre** » 19 Mar 2007, 17:01

je viens de passer 2 h aux urgences avec ma petite
la grande lui a ecrasé le pied ce midi
les deux derniers orteils ont gonflés de suite
mais bon c'est juste un traumatisme
je suis soulagée
mais les urgences quel horreur chez nous ils sont mal degourdie
une personne avant moi
j'en ai eu pour 2h
ils ont construit un nouveau batiment et c'est encore plus long qu'avant :sad:

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