Zero Complexe

[Chachou]

Bonjour !!!

Voilà que moi aussi il me vient l'idée de perdre du poids...
Depuis le 11/01/09 je m'active dans les recherches sur l'internet pour trouver un max d'infos sur les régimes ww et j'ai amorcé ma descente.
Je n'ai pas envie d'aller aux réunions ... alors ben je fais un peu à ma mode.

Sur mon blog perso, je vais tenter de mettre tous les jours mes menus ...surtout comme aide mémoire si j'ai pas d'idée...
Ici ce que j'aimerais partager c'est les blablas des régimes ... les sujets qu'on évite de ressasser tous les jours à Chouchou parce que sinon il va avoir peur de manger des légumes!!!

Je suis hyper motivée et espère surtout être déjà bien fière de moi d'ici juin 2009!

2 buts essentiels:
Me sentir bien dans ma peau quand je fais du shopping
Parce que mon dernier achat ce sont des pantalons en taille 46 et que ça m'a vraiment fait un choc!!!

Arrêter de subir les réflexions des potes de Chouchou ...
La dernière en date???

"c'est pas en mangeant des bonbons que tu vas être mince" --> en voiture pour des vacances (8h de trajet où je lisais à l'arrière de la voiture sans broncher)

ou encore

" ha ... toi tu ne manges pas gras???" --> parce que Chouchou voulait manger des pommes de terre rissolées et que j'ai répondu ... "Oh non c'est gras !"

... je vous assure que d'un gars qu'on connait pas ça fait mal !!! Surtout en vacances, au nouvel an, ...


Je mets mon poids sans pudeur sur ce site ... parce que j'ai envie de partager avec vous ma progression, j'espère qu'on pourra se motiver mutuellement en cas de coups durs et pourquoi pas fêter la victoire ensembles!!!

Merci de m'avoir lue et au plaisir de vous lire ;-)

[bigkilo]

bienvenu ma belle
ici on va t aider!
et sans jugement promis!
bonne soiree
bizou

[Chachou]

bienvenu ma belle
ici on va t aider!
et sans jugement promis!
bonne soiree
bizou

Merci ... J'étais justement en train de lire un de tes commentaires sur un autre JDB et m'apprêtais à aller faire un tour sur le tien ...
Bravo pour tes efforts et merci pour les encouragements :-)

[bigkilo]

merci bcp!
tu sera la bienvenu sur mon jdb!
gros bizou d encouragement!

[marie-claire]

Bienvenue sur notre forum, Chachou... Ici, tu trouveras du soutien et de la bonne humeur. Et un jour, tu pourras te venger de ces réflexions assassines, vas-y, fonces, ma mignonne

[Twirl]

Sois la bienvenue Chachou,

Sympas les réflexions des potes de chouchou

Courage, tu vas y arriver.
Bizous

[Chachou]

Bienvenue sur notre forum, Chachou... Ici, tu trouveras du soutien et de la bonne humeur. Et un jour, tu pourras te venger de ces réflexions assassines, vas-y, fonces, ma mignonne

Merci beaucoup !!
Pour la bonne humeur, je suis de la partie ... jour 3 de régime et la pêche d'enfer !!!

J'ai vu que toi tu laissais de coté les calculs ... peut être que c'est ce qu'il te faut ... moi si je calcule pas, je ne prends pas mais je ne perds pas de poids non plus!

Et là, j'ai vraiment envie de perdre ... alors ben qui vivra verra mais je vais en étonner plus d'un je pense !

[laetoudu14]

Salut chachou , bienvenue à toi sur le fofo !!Ici pas de jugement que des encouragements et de la motivation à gogo!!!!
Bizou

[Chachou]

Sympas les réflexions des potes de chouchou

Hééé oui ... mais le pire c'est que les deux phrases viennent d'un copain pas plus mince que moi !!!

Chouchou ça le fait rire que je compte mes points, que je m'offre 10g de chocolat quand j'ai pas mangé assez de points ... ou encore du fait que pour bien commencer je me pèse un peu trop!!

Mais bon, au début ça motive aussi de voir que de jour en jour on perd déjà des grammes ... les premiers d'une longue liste!

Pour ne pas oublier le poids de départ, je l'ai inscrit sur le miroir de la salle de bains ... j'adore écrire sur les miroirs avec des marqueurs pour tableaux blancs!!!


Merci les filles ... courage à vous aussi !!!

Je partage de tout coeur ma grande motivation de début de réré pour celles qui sont déjà en cours depuis longtemps ... histoire d'équilibrer un peu :-)

[MelleSo]

coucou Chachou

je vois que t'es motivée, continue comme ça!

je vois que ta prise de poids vient des cours du soir...un peu comme moi! Là je voudrais refaire une formation mais déjà juste à cause de ça...ça me fait peur ;-)

bizzz

[Demack-up]

Bienvenue dans le forum Chachou !
On sera là pour te soutenir et non pour
te juger, t'inquiète.
en tout cas bravo déjà pour ta motivation,
c'est essentiel quand on fait un réré
Bizzzzzzz

[Chachou]

aujourd'hui plus que jamais

C'est le jour spécial dans l'année ... "THE" diner du personnel ... tout mon service invité par notre Directeur général!
Autant vous dire que ça se passe dans un bel endroit, avec des gens pour nous servir plein d'apéros, sakouskis et autres verres de champagne ...

Ma résolution d'avant dîner: ne boire qu'un verre à l'apéro, ne pas grignotter trop de chips (préférer les dés de fromages) et manger léger sur le buffet.
Ne pas me priver d'un mini dessert et manger lentement pour traîner pendant que mes collègues se resserviront!

Et selon les quantités, au soir, une soupe et un fruit feront l'affaire !!!(je vais me marrer pour compter mes points aujourd'hui)

Allez ... rester concentrée!!!!

[bigkilo]

bon courage ma belle
fait de ton mieux
et surtout fait toi plaisir!
bonne journee
bizou

[lily411]

bon courage, essaye de gerer mais si sa derape t'en pis, ne va pas te prendre la tête.
Grignote une bricole avant d'y aller, une pomme par exemple et bcp d'eau sa te calera un moment.
Bonne continuation à toi

[marie-claire]

Quand je faisais WW et que j'avais un repas de ce type, j'essayais juste de ne pas manger trop vite pour ne pas me resservir. Et pour l'apéro, je garde le verre à la main, rempli pour qu'on ne me resserve pas, et je prends un seul toast quand le serveur passe et que tu ne peux pas refuser car c'est son premier passage. Après, c'est "Non, merci!". Et pour le buffet, je m'amuse à regarder ce que les gens peuvent s'empiffrer, ce qui, en général me dégoûte assez pour ne faire qu'un passage obligé...

Et pour les points, je n'essayais pas de les compter. Il suffit de rester raisonnable, tu sais toi-même qu'il vaut mieux prendre un toast de saumon qu'une poignée de chips ou cacahuètes. Laisse parler ton bon sens et pour le repas suivant, attends simplement d'avoir faim avant de manger très léger, voire pas du tout.

Allez, ma belle

[4babouchka7]

Coucou Chachou,

Bienvenue sur le fofo , bon courage et bravo pour ce début de régime !

et te prends pas trop la tête et profite de THE journée dans l'année, si elle est pas suivie d'une dizaine d'autre, no problemo, fais toi plaisir

biz
bab'

[Chachou]

Coucou !

Résultat de la journée de l'année ...

Apéro: un verre de bulles et 3 toasts (2 chauds et un saumon sur du pain) -->minis

A table: un verre de vin rouge (et demi) et puis pour les buffets ... raisonnable sur tous les tableaux, sauf le dessert
j'aurais mieux fait de pas le prendre mais tant pis (promis j'ai pris super mon temps pour manger chaque plat et j'ai fait attention à boire beaucoup d'eau pour manger moins!!!

J'avais évidement suivi tous les conseils que vous m'avez donnés ... boire de l'eau avant d'y aller, faire attention à manger doucement et tout et tout ... ça a donc moitié payé, mais là on repart du bon pied.

Ce soir, pas très faim, je viens de me contenter de soupe carotte-choux fleur maison.

Bah ... je me console en me disant qu'en plus c'est mauvaise semaine (reds au pouvoir) et que voilà quoi c'était THE JOURNEE!!!

[Twirl]

Hello Chachou,

Avec ce que tu as mangé ce soir ça devrait bien balancer.

Continue comme ça!

Bizous

[laetoudu14]

tu geres bien,

[bigkilo]

oui bravo ma belle
ta assurez
bizou