JDB de Garetie

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: JDB de Garetie

Message non lude Naurile » 04 Fév 2012, 12:44

Super pour ta baisse et bien la soirée entre copines !

Bon week-end alors :love8:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Lise100 » 04 Fév 2012, 16:31

Ah ah bon week-end Garetie :love8:
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Objectif 1 : janvier sans crises d'hyperphagie (et pareil les mois suivants !!) => pas atteint
Objectif 2 : entre 50 et 53kg d'ici mai 2012
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Re: JDB de Garetie

Message non lude arsenia » 04 Fév 2012, 20:07

Très cool pour la perte et bonnes vacances chez les nordistes !!!!
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 06 Fév 2012, 11:11

Bonjour
ALors on est bien de retour on a échappé aux routes enneigées ouf !
Par contre on est EPUISE, punaise !
Vivement qu'on se couche !
Bisous
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Re: JDB de Garetie

Message non lude arsenia » 06 Fév 2012, 20:30

Et bien repose toi bien :wink:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Lise100 » 07 Fév 2012, 01:40

Bon repos Garetie !
:love8:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 07 Fév 2012, 21:10

coucou !
alors, vous êtes tous gelés ?
moi quasi ! J'en peux plus de ce froid, mais bon !

sinon super dur de faire gaffe !
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Lise100 » 07 Fév 2012, 22:13

De faire gaffe à la raclette et à la tartiflette ?? Pour se dégeler, rien de tel :P
:love8:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude PtiteGrenouille » 08 Fév 2012, 10:19

DEs bisous a toi, ici aussi il fait froid et neige mais moins qu'au ski ou le dernier jour on a eu -30 (d'ailleurs Lise j'ai bcp pensé a toi....Ct une horreur !!!! ) :grin:
Image J'ai changé ma réglette le 22/01
Objectif 1 - 70 Kg ok atteint le 31/10
Objectif 2 - 65Kg ok atteint le 28/11
Objectif 3 - 63Kg ok atteint le 22/01
Objectif 4 - 60Kg


Commence le régime Thonon pour 14 jours. Jour 1 : 66Kg - jour 2 : 65,3 - jour 3 : 64,2 - jour 4 : 63,9 - jour 5 : 63,3 - jour 6 : 62,7 - jour 7 : 62,7 - jour 8 : 63,3
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Message non lude Christophe » 08 Fév 2012, 21:55

garetie a écrit:coucou !
alors, vous êtes tous gelés ?
moi quasi ! J'en peux plus de ce froid, mais bon !

sinon super dur de faire gaffe !

:roll: et c'est tout ?

4 lignes par jour ? ben dis donc tu ne vas pas te fouler le clavier :P :mrgreen:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude arsenia » 08 Fév 2012, 23:37

Ben moi je n'ai pas trop froid... Mais bon je suis à Paris et je ne suis pas sortie aujourd'hui, ça doit jouer :mrgreen:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 09 Fév 2012, 17:54

oh pardon c'est vrai que je ne viens pas bp en ce moment !
- 800 gr en tout cas aujourd'hui!
faudrait pas que ça continue trop car je le ressens sur le moral en ce moment
mais je ne vais pas vous embêter !
Je vous embrasse ! je viendrai sur vos journal de bord dès que possible
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Naurile » 09 Fév 2012, 19:28

Allez, haut les coeurs ! c'est plutôt une bonne nouvelle !
Après, c'est sûr que si c'est pour avoir le moral dans les chaussettes, c'est pas la peine !

En tous cas, on est là ! :love1:

Bon courage :love8:
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Message non lude Christophe » 09 Fév 2012, 23:27

garetie a écrit:faudrait pas que ça continue trop car je le ressens sur le moral en ce moment
mais je ne vais pas vous embêter !

pffff fais pas ta calimérette :P allez dis tout à tonton Christophe :smile:

Naurile a écrit:Allez, haut les coeurs !

:shock: c'est pas plutot "haut les mains" ? :mrgreen:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Lise100 » 09 Fév 2012, 23:57

:smile66:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude arsenia » 10 Fév 2012, 01:31

Ben alors ça te déprime de perdre ??
Ou bien ce sont des repas pas tip top qui te tracassent ??

Raconte !!!

:love8: :love8:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 10 Fév 2012, 11:14

c'est compliqué
Je me sens juste fatiguée, anxieuse, j'ai du mal à me détendre, je réfléchis trop, j'ai juste envie de pas grand chose, voire de rien !
C'est assez brutal en plus !
Alors je sais que dans ces cas là, faut pas que je me plaigne sinon c'est encore pire, faut juste me mettre des coups de pied aux fesses !
Je dois aussi regarder mes filles dans ces moments là car ya rien de mieux et mon chéri aussi bien sûr !
voilà
Je vous embrasse
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Re: JDB de Garetie

Message non lude otnielygos » 10 Fév 2012, 11:20

il y a un village en Sibérie où les enfants ne vont plus à l'école quand la température passe sous ... - 52° !
En 1923, ils ont eu - 71° !!
Les poissons sont durs comme du bois en 2 s faut faire vite pour les décrocher de l'hameçon !!

Au journal hier, ils ont interviewé des touristes Canadiens et Russes ! chaudement habillés, ils visitaient tranquilles... pour eux -5°/-10°, c'est le frémissement du printemps...

courage ma belle !! :love8:
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
Image
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74.7 1.4 / 73.8 - 20.5 IMC 27.77/24.46 souhaité
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Lise100 » 10 Fév 2012, 15:33

Je confirme pour les canadiens. Ici, emmitoufflés dans nos manteaux, -5 ou -10 c'est l'équivalent de 5 ou 10° en France avec un pti manteau :lol: mais -71... :shock: ohlala !
Bon ben Garetie, je vois qu'on est au moins deux à avoir un peu de mal en ce moment :roll: allez on se serre les coudes ma belle, on va y arriver !
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 11 Fév 2012, 22:00

bonsoir tout le monde !

J'ai sorti ma balance wii et je fais un peu moins de 67 (presque toute nue) car la réglette ci dessous ne tiens compte que de la pesée chez ww, donc habillée et chaussée ! Donc en réalité je suis tout proche de mon objectif, à un peu plus d'un kilo !

Sinon, bon ça va pas trop mal ! J'ai passé un très bon samedi !

Ce qui est fou c'est qu'il y a 15 jours j'allais super bien, j'avais une pêche d'enfer, envie de faire des milliers de choses, et là en l'espace de quelques jours, je me retrouve avec ses foutues angoisses, ses pensées obscedantes qui ne riment à rien et je trouve ça vraiment nul !
A titre d'exemple, si je remarque genre une tâche ou un bouton bizarre, je peux imaginer le pire et ne penser qu'à ça quitte à aller vérifier plusieurs fois par heure dans le miroir !
Voilà vous savez tout !
Mais bon, je sais que si je continue ainsi je reprendrai rdv avec mon psy qui m'avait super bien aidé !
Comme je vous l'avez expliqué, la raison de ce mal être est liée à l'hémangiome parotidien qu'a eu ma fille Louise à partir de ses 2 mois : une petite boule qui est apparue sur sa joue et qui a grossit, grossit, jusqu'à atteindre 9 cm de diamètre ! Avec tout ça, un visage totalement déformée, le regard des autres, la peur, mon regard de maman totalement démunie et au coeur meurtri !
Bien sûr les choses se sont arrangées !
Puis est arrivée Léonie ! Pendant ses deux premiers mois, j'ai vérifié quasi à la loupe (et de manière quasi maladive) la moindre tache, la moidre griffe, par peur qu'elle ait pareil ! Mais non ouf, mais du coup, je n'ai pas su profiter de ces moments de petits bébés, et suite à ces grosses angoisses, j'ai développé plein d'autres angoisses obsédantes ! Bref, pas facile !
Ce n'est que très très tard en fin de compte que j'ai décidé de consulté un psy (mi 2010 jusqu'à mi 2011) après un épuisement psychologique énorme ! Mais ce psy m'a totalement aidé, m'a fait comprendre que je n'était pas folle bien au contraire, mais juste atteinte de troubles anxieux à cause de ce traumatisme !!!

Voilà je n'ai pas l'habitude d'écrire autant, mais comme ça vous me connaissez un peu plus encore !

Bisous
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Lise100 » 11 Fév 2012, 22:19

Et on aime te lire, Garetie !!!
Bravo pour tes 67 kg !! Comme tu dis, ton objectif n'est vraiment plus très loin !! Encore un pti effort et tu l'auras, youhou :number1:
Pour tes angoisses, j'espère que ça va passer vite... Moi aussi j'ai souvent des périodes d'angoisse depuis ma dépression. Ca finit toujours par passer, mais c'est pas facile sur le moment. Je suis de tout coeur avec toi !!
:love8: :love8:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude Naurile » 12 Fév 2012, 11:33

Oui, bravo pour ton objectif !

Si ça peut t'aider de revoir ton psy, n'hésite pas, c'est pas la peine de continuer à te morfondre si tu sais qu'avec lui ça peut aller mieux. Et c'est tout à fait normal pour une maman de s'inquiéter pour ses enfants. Après, il ne faut pas non plus que ça devienne une maladie...

Allez, courage, tout va finir par rentrer dans l'ordre. On est là !
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Message non lude Christophe » 12 Fév 2012, 11:40

otnielygos a écrit:il y a un village en Sibérie où les enfants ne vont plus à l'école quand la température passe sous ... - 52° !
En 1923, ils ont eu - 71° !!

en 1923 ? t'as une bonne mémoire dis donc Image

otnielygos a écrit:Les poissons sont durs comme du bois en 2 s faut faire vite pour les décrocher de l'hameçon !!

ou ne pas aller à la pêche :mrgreen:

garetie a écrit:Ce qui est fou c'est qu'il y a 15 jours j'allais super bien, j'avais une pêche d'enfer, envie de faire des milliers de choses
pas au boulot en tout cas :lol: :lol: :lol:
Non, je ne sors pas :cool:
***smiley_qui_se_cramponne***


garetie a écrit:A titre d'exemple, si je remarque genre une tâche ou un bouton bizarre, je peux imaginer le pire et ne penser qu'à ça quitte à aller vérifier plusieurs fois par heure dans le miroir !

alors qu'il suffirait de te laver :lol: :mrgreen:

garetie a écrit:ce psy m'a totalement aidé, m'a fait comprendre que je n'était pas folle

euh par rapport à tes angoisses, oui, mais bon cette manie de faire des trous partout alors que tu n'as pas d'arbre à planter, ni d'os à cacher, nom d'un chien, c'est bizarre :lol: :lol: :lol:

garetie a écrit:Voilà je n'ai pas l'habitude d'écrire autant
ouai, j'avais bien vu :cool: :grin:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 12 Fév 2012, 14:10

Merci vous êtes bien sympas, ça fait plaisir !
Et Christophe la dérision c'est le meilleur dans ces cas là !

Mais lorsque le cerveau a décidé un truc, ce n'est pas toujours facile de le remettre à la bonne place !

De respirer un bon coup et de dire TOUT VA BIEN

car c'est ça le pire, tout va bien et je n'ai rien qui va mal à part mes pensées !!!

Bon je vais essayer de me relaxer !

Je peux aussi vous avouer une toute petite chose, c'est que le soir lorsque je suis vraiment mal et angoissée, j'ai parfois envie de boire un petit coup pour dire de chasser les mauvaises idées ! Mais non, ça non plus je n'ai pas envie de tomber dans ce genre de truc ! Donc j'évite ! Car il est bien connu que l'alcool n'aide que sur le coup !

Voili voilà

Désolée si je ne vais pas souvent sur vos jdb ces temps ci, c'est ma période d'égoisme, enfin de profond égocentrisme !!

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Re: JDB de Garetie

Message non lude otnielygos » 12 Fév 2012, 14:28

:ami1:
Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 12 Fév 2012, 19:40

Bonsoir,
J'ai passé une très bonne journée familiale !
On a pas mal joué avec les filles, et on s'est reposé !
J'ai également fait un tableau pour ma future nièce sur commande de ma soeur !
Et le week end touche déjà à sa fin !
Bon ils annoncent de la neige par chez nous, avec un peu de chance ...
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Message non lude Christophe » 13 Fév 2012, 23:34

BonJOUR ! :mrgreen:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 13 Fév 2012, 23:38

bonsoir tout le monde !
enfin, bonsoir jdb !!

Ici c'est une vraie patinoire dehors, j'ose à peine imaginer l'état des routes demain matin !

Je suis allée au badminton ce soir et je me suis bien défoulée ça fait un bien fou !
Le sport, rien de mieux pour décompresser !

Mais là je suis bien fatiguée et j'ai un peu mal aux jambes !!!!

Je vous embrasse (enfin si vous passez ici)
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Message non lude Christophe » 13 Fév 2012, 23:41

garetie a écrit:bonsoir tout le monde !
enfin, bonsoir jdb !!

V* C**** ! :twisted: :P :lol: :lol: :lol:
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Re: JDB de Garetie

Message non lude garetie » 13 Fév 2012, 23:50

:shock:

ben ça fait plaisir ça bouchon !! quel petit mot gentil ! :mrgreen:

mais peut être que tu dors encore et que tu es somnanbule ? bulle bulle
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