Zero Complexe

de **catmouse** » 21 Jan 2008, 21:11

moi je me sens epuisée... :dodo2:

C'est juste une impression "que tu te sens lourd" (j'aurai du citer :roll:

), parce que tes repas sont bien et pas tro riche !

Moi aussi je cuisine sans mg mai ma poele elle aime ça de moins en moins ! :evil:

de **Gelia** » 21 Jan 2008, 21:13

rhooo mais non ma belle. Au passage j'ai raté les photos aussi lool

tiens bon ma belle gros bisousssssssssss

de **joujoune** » 21 Jan 2008, 21:15

merci les filles , vs êtes adorables ! heureusement que ce forum d'entraide existe :ami1:

oui peut être est ce dû au manque de sucre certain , car j'ai envie de manger sucré et riche .................. :roll:

de **Googan** » 21 Jan 2008, 21:25

C'est bien continuescomme ça!!! bois un coca0 c'est pas calorique et ça a le gout de sucre ! bon faut en avoir c'est sur mais c'est ce que je fais et ça marche avec moi!!! bon courage pour la fin de soirée!!! biz

de **joujoune** » 21 Jan 2008, 21:28

Googan a écrit:C'est bien continuescomme ça!!! bois un coca0 c'est pas calorique et ça a le gout de sucre ! bon faut en avoir c'est sur mais c'est ce que je fais et ça marche avec moi!!! bon courage pour la fin de soirée!!! biz

MERCI GOOGAN !! oui j'ai du coca light ...........t'as raison , ça peut combler mon envie de sucre !!! biz à toi .

de **Emyline** » 21 Jan 2008, 21:29

Salut Joujoune !

Comment vas-tu :?:

Tu ne suis pas de régime particuliers à ce que j'ai lu sur ton premier post ? Je vais lire plus en détail ton JDB

Gros bisous !

de **Googan** » 21 Jan 2008, 21:29

de **joujoune** » 21 Jan 2008, 21:35

Emyline a écrit:Salut Joujoune !

Comment vas-tu

Tu ne suis pas de régime particuliers à ce que j'ai lu sur ton premier post ? Je vais lire plus en détail ton JDB

Gros bisous !

ça va je te remercie !!! là je craquerais bien pr 1 truc méga sucré mais NONNNNNNNNNNN je me vois déjà à 60 kg et même moins :roll:

pas de régime type juste une alimentation équilibré sans grignotage ( bonbons , gâteaux et autres cochonneries :grrr6:

) , un peu de sport , et une motivation d'enfer !

l'année dernière j'avais perdu 8 kg ainsi et cette année j'en ai repris 2 et je suis bien décidé à revenir à mon poids avant grossesse .

gros bisous :smile12:

de **joujoune** » 22 Jan 2008, 08:58

65.7 ce matin ............hier soir je me sentais ballonnée et "grosse" ; encore cette sensation ce matin ; pas faim ............ :shock:

on verra ça tt à l'heure ..........je passerais plus tard ! bonne journée à vous . :grin:

de **mirette** » 22 Jan 2008, 09:41

Bonne journée joujoune!

Il a quel âge ton bébé? Mon fils a 18 mois et c'est la période du non : pas facile...

Hier soir, 1 heure d'aquagym. Ca fait du bien. Pourtant ça a mal commencé, je me suis fait engueuler ar une vielle car j'ai pris sa planche sans le faire exprès...

Allez, on se motive encore pour cette journée. Aujourd'hui = jour de féculent donc riz à la tomate et poulet rôti pour ce midi. J'ai hâte

Gros bisous.

de **joujoune** » 22 Jan 2008, 09:45

mirette a écrit:Bonne journée joujoune!

Il a quel âge ton bébé? Mon fils a 18 mois et c'est la période du non : pas facile...

Hier soir, 1 heure d'aquagym. Ca fait du bien. Pourtant ça a mal commencé, je me suis fait engueuler ar une vielle car j'ai pris sa planche sans le faire exprès...

Allez, on se motive encore pour cette journée. Aujourd'hui = jour de féculent donc riz à la tomate et poulet rôti pour ce midi. J'ai hâte

Gros bisous.

bonjour mirette

"mon bébé" est une grande fille puisqu'elle va avoir 7 ans ..... :wink:

mais je te rassure c'est aussi un peu la période des nons aussi :roll:

bravo pour ton régime , tu es sur la bonne voie ! :bravo:

perso ce midi je vais cuisiner des aubergines à la tomate avec je ne sais pas trop ; du riz peut être ? on verra selon ma faim ..........
je fais couler mon café ...biz et bonne journée à toi !

de **pouyoute** » 22 Jan 2008, 09:50

Coucou Joujoune,

je t'envoie plein d'ondes de courage pour y arriver

ils sont pas tres loin les 60, c'est l'histoire de 2 mois maxi et c'est quoi 2 mois en faisant attention à l'échelle d'une vie

Bisousssss

de **Gelia** » 22 Jan 2008, 09:56

coucou ma belle

bon courage et bonne journée à toi
bious

de **joujoune** » 22 Jan 2008, 10:20

pouyoute a écrit:Coucou Joujoune,

je t'envoie plein d'ondes de courage pour y arriver ils sont pas tres loin les 60, c'est l'histoire de 2 mois maxi et c'est quoi 2 mois en faisant attention à l'échelle d'une vie

Bisousssss

tu as bien raison , tu me donnes plein de courage pour continuer merci ma belle et bon courage à toi aussi , je dois partir là mais je passerais sur vs JDB dans la journée ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

coucou gelia et excellente journée aussi bisous !

de **joujoune** » 22 Jan 2008, 13:57

ce midi :

PDT et viande de pot au feu avec une cuillère à soupe d'huile .
1 café

je me sens encore " grosse" et pas l'appetit ....... normal ou pas ?????? :?:

de **Christine28** » 22 Jan 2008, 15:22

Bonjour Joujoune

Alors tu te sens "grosse" et manque d'appétit :roll:

donc ventre gonflé c'est sa ? Tu vas peut être avoir tes anglaises non ? ou alors tu couves quelque choses, les gastro reviennent :shock:

J'espère que sa ira mieux ce soir

de **joujoune** » 22 Jan 2008, 17:27

Christine28 a écrit:Bonjour Joujoune

Alors tu te sens "grosse" et manque d'appétit donc ventre gonflé c'est sa ? Tu vas peut être avoir tes anglaises non ? ou alors tu couves quelque choses, les gastro reviennent

J'espère que sa ira mieux ce soir

coucou christine !!

ça va je te remercie ! je suis épuisée , je viens de finir mon boulot et là je me glisserais bien sous ma couette pour aller dormir . :dodo1:

bon ma fille va sortir de l'école alors j'ai de quoi encore m'occuper ........ :roll:

je crois qu'en plus ma fatigue est encore plus "tenace" depuis le début de mon " régime " , j'ai envie de sucre .... je viens sous les conseils de GOOGAN de me boire un coca light :wink:

c'est toujours ça ! :rire11:

bon je vais aller faire ma popote un peu plus tard , ce soir c'est aubergines ! à plus tard !!!!

:dodo2:

de **Googan** » 22 Jan 2008, 18:27

Plein de courage et de bonnes ondes dietes*****************j'espère que c'est pas trop dur.... gros bisous!!!!!!!!!!!!!!!

de **joujoune** » 22 Jan 2008, 20:59

MERCI GOOGAN :grin:

alors au menu ce soir :

aubergines à la tomate ( 1 bonne cuillère à soupe ) ss matière grasse
2 cuillère à soupe de riz

1 frusi ( dessert allégé au rayon glace ) aux fruits rouges

mais bon c'est pas la faim qui me court après , j'ai surtout envie d'aller sous ma couette ..............à demain et bonne soirée à toutes et à tous !

de **Christine28** » 22 Jan 2008, 21:39

Bonne nuit Joujoune à demain et repose toi bien :grin:

de **Googan** » 23 Jan 2008, 06:51

Un petit coucou du matin !! j'espère que la nuit a été bonne et que tu as bien récupéré!!! plein de courage pour cette nouvelle journée biz

de **mirette** » 23 Jan 2008, 09:54

Coucouc Joujoune!

Alors ça va mieux ton ventre gonflé? Ton appétit revient?
En tout cas je t'envoie pleins de courage pour cette nouvelle journée, froide apparemment...

A +

de **joujoune** » 23 Jan 2008, 12:10

bjr à vous toutes et tous ! :anim6:

Comment allez vous ? je vais beaucoup mieux pour ma part ! :super1:

ce matin ,e je me suis pesé et ................65.3 kg ; je me sens un peu plus légère et ça se voit déjà sur moi que j'ai perdu ! suis trop contente winni2

au petit dej :

des krispolls avec un peu de beurre et un café

là mon chéri est parti nous acheter des crevettes ( j'en avais terriblement envie :oops:

!!) et ns allons ns faire une salade verte avec 1 avocat , crevettes , 1 pamplemousse et un tout petit peu de sauce coktail ! miam mmmmmmmmmmmmmmmmm :smile61:

et puis là je viens de faire une tarte aux pommes maison ( pâte feuilletée , 3 pommes , un sachet de sucré vanillé et un peu de cannelle en poudre )

sinon , je me sens beaucoup mieux et je suis toujours aussi motivée !!!!!!!!!! !
bises à vous les amis et amies !
:smile55:

de **catmouse** » 23 Jan 2008, 12:27

bin je vois que ta journée a bien commencée ! :grin:

de **Gelia** » 23 Jan 2008, 13:30

super ma grande félicitation pour ta perte de poid

continu comme ça

gros bibi bonne journée

de **joujoune** » 23 Jan 2008, 14:31

ce midi :

salade :
*laitue , crevettes roses , 1/ pamplemousse pelé à vif , 1/2 avocat , 1 c à soupe de thon au naturel et sauce coktail extra légère .
1 petite part de tarte aux pommes maison

bises gelia et catmouse ! :grin:

de **Christine28** » 23 Jan 2008, 14:51

Bravo Joujoune pour ta perte c'est super et c'est vrai qu'on se sent tout de suite plus légère

de **joujoune** » 23 Jan 2008, 19:17

16 h 45 : le ( petit ) reste de la tarte aux pommes et 1 coca light !

m'en vais préparer le diner !

de **joujoune** » 23 Jan 2008, 19:17

Christine28 a écrit:Bravo Joujoune pour ta perte c'est super et c'est vrai qu'on se sent tout de suite plus légère

merci !

de **Christine28** » 23 Jan 2008, 19:20

Joujoune c'est quoi ton menu de ce soir ???

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