Zero Complexe

[Christophe]

Ce soir une amie vient manger, je fais un tajine en essayant de le rendre aussi diététique que possible. Pas beaucoup de matières grasse et blanc de poulet au lieu des cuisses. J'espère que je vais craquer. ....

lapsus révélateur

J'adore ta sagesse Minou. non vraiment tu as raison,

je pensais pas lire ça un jour à propos de Minou
je déconne

ma balance commence à descendre 72, 4 ou 5 je ne sais pas elle n'est pas digitale je dois en acheter une . Mon chéri n'est pas d'accord car les piles sont polluants.

wouaw la vache il sort d'où ? on n'est pas obligé de les jeter dans la nature non plus et puis il existe des réseaux de recyclage pour les piles

Je vous aime mes nouvelles copines régiminesques hihi

et moi, je sens le fioul ?

[fatos]

coucou joumie
merci de ton passage chez moi
wiii faut pas oublier les gars ,pauvre chris
continnue ma belle ,en tout cas ,je voie que tu as la motiavtion pour réussir au mieu
bravo et bon week end

[Joumie]

Coucou à toutes Léana, Fatos, et Christophe merci pour votre passage chez moi

Je comprends que ça soit dur à vivre de pas voir son homme souvent,tu lui as dit ?

Il pourrait au moins etre là plus tot non ?

Gros bisous

Coucou Léana, j'avoue que j'ai du mal à lui dire ce que je ressens, je veux pas faire preuve d'egoisme car je sais que ça lui plait d'aider et qu'il reprend à travailler le 6 octobre et que son copain a fait un accident depuis un an et son mal de dos l'empeche de travailler seul. J'ai peur de faire ma égoiste Aujourd'hui, on passe la journée ensemble et je compte en profiter au max !

Ce soir une amie vient manger, je fais un tajine en essayant de le rendre aussi diététique que possible. Pas beaucoup de matières grasse et blanc de poulet au lieu des cuisses. J'espère que je vais craquer. ....

lapsus révélateur

En effet

ma balance commence à descendre 72, 4 ou 5 je ne sais pas elle n'est pas digitale je dois en acheter une . Mon chéri n'est pas d'accord car les piles sont polluants.

wouaw la vache il sort d'où ? on n'est pas obligé de les jeter dans la nature non plus et puis il existe des réseaux de recyclage pour les piles

Oui tu as raison et j'ai gagné je l'achète quand même

Je vous aime mes nouvelles copines régiminesques hihi

et moi, je sens le fioul ?

Toi aussi je t'adore

[Joumie]

Bonjour à toutes et tous , aujourd'hui j'ai retrouvé le régime de ma nutritionniste au Liban J'ai fait le compte des calories et le premier tableau fait 1200 calories, je le savais pas il y a tellement à bouffer qu'on peut penser qu'on est à 1600 ou plus J'ai décidé de le resuivre, de toute façon ça a marché pour moi mais à l'époque je n'ai pas stabilisé et j'ai tout repris du coup, c'est normal. là je commence ma première semaine 0 craquage et on verra bien ZErmati + hypocalorique qu'est ce que ça donne ? !
Je prends mon petit déj puis je re pour lire vos JDB bisous.

[Léana]

Coucou Joumie !

Ton homme a l'air d'aimer rendre service c'est bien mais d'un coté pas trop au dépend du couple mais bon profite de cette journée à vous

Gros bisous et bon dimanche

[alalin]

Coucou ma belle!

Ravie que mon conseil ai eu du succès.Toute personne mérite d'être saluée, de la réceptioniste au directeur en passant par la femme de ménage. J'ai horreur des gens qui ne disent pas bonjour
Zermati + hypocalorique, hmmm a ce que j'ailu (mais je n'ai pas fini le bouquin ) ca ne me parait pas compatible.Ou alors Hypocalorique puis Zermati pour stabiliser mais tu risque de reprendre puisque notre poids génétiquement programmé n'est forcément celui que l'on souhaiterais avoir...
Bon courage pour la semaine 0 craquage!

du dimanche...

[Joumie]

Coucou ma belle!

Ravie que mon conseil ai eu du succès.Toute personne mérite d'être saluée, de la réceptioniste au directeur en passant par la femme de ménage. J'ai horreur des gens qui ne disent pas bonjour

Pareil, mais tout le monde malheureusement ne pense pas de cette façon mais on s'en fous nous de toute manière c'est pas à eux de nous changer et de nous mettre mal dans notre peau.

Zermati + hypocalorique, hmmm a ce que j'ailu (mais je n'ai pas fini le bouquin ) ca ne me parait pas compatible.Ou alors Hypocalorique puis Zermati pour stabiliser mais tu risque de reprendre puisque notre poids génétiquement programmé n'est forcément celui que l'on souhaiterais avoir...
Bon courage pour la semaine 0 craquage!

du dimanche...

Tu as peut etre raison mais j'ai décidé de ne manger qu'à ma faim et voir ce que ça donne en faisant encore très attention par exemple manger une salade si j'ai un creux au lieu d'un carré de chocolat et tenir un carnet avec tout ce qui me pousse à manger pour comprendre mon corps car j'y suis pas encore arrivée . Pour la stabilisation ce sera de la Zermatisation biensûr.

Bisous à toi et bon dimanche aussi.

[Joumie]

Coucou Joumie !

Ton homme a l'air d'aimer rendre service c'est bien mais d'un coté pas trop au dépend du couple mais bon profite de cette journée à vous

Gros bisous et bon dimanche

Peut etre, je ménage un peu trop mon homme et je lui dis pas souvent ce que je ressens car il vient de sortir d'une dépression qui a duré 7 ans, il n'en ai pas encore vraiment sorti et j'essaie de ne pas l'etouffer et de lui laisser un peu d'espace pour faire ce qui lui plait. Des fois , c'est un peu à mes depends mais ça a l'air de marcher pour lui. Depuis 7 ans il travaillait pas et là il vient de signer un contrat de 6 mois et j'en suis ravie avant il n'etait pas question de parler boulot là il va bosser.

Ma petite Léana merci, tu es si jeune et si belle, je suis passé sur ton blog, jolie famille, ça déborde d'amour et de beaux sentiments, gros bisous à toi.

[fatos]

coucou joumie ,
tu ne devais pas etre avec zomm la en ce moment
bon dimanche

[filledusud]

coucou joumie,
c bien que tu achetes une nouvelle gigi, l'autre tu la balances ( super le jeu de mots )
occupes toi bien de ton chéri, moi le mien il est parti toute la journée,
bisous

[1305gwen]

coucou joumie !
mon mari étant dépressif (il essaye de s'en sortir actuellement) donc je te comprends !
mais il ne faut pas pour autant que tu gardes tout ce que tu ressens en toi !!
en tout cas bonne chance pour tout ce que tu fais !!
sinon, moi c'est ma fille de 6 ans qui dit bonjour aux gens et comme souvent, il y en a bcp ki réponde pas alors elle leur cri : "ben, mr ou mme, je t'ai dit bonjour et tu réponds pas ??", ils se sentent géné et finissent par répondre !! après c'est eux ki sont tout honteux !!!
elle me fait rire !
aller courage à toi.
gros bisous.

[fatos]

[filledusud]

coucou joumie,
alors ce dimanche ça a été?

[alalin]

coucou joumie !
mon mari étant dépressif (il essaye de s'en sortir actuellement) donc je te comprends !
mais il ne faut pas pour autant que tu gardes tout ce que tu ressens en toi !!
en tout cas bonne chance pour tout ce que tu fais !!
sinon, moi c'est ma fille de 6 ans qui dit bonjour aux gens et comme souvent, il y en a bcp ki réponde pas alors elle leur cri : "ben, mr ou mme, je t'ai dit bonjour et tu réponds pas ??", ils se sentent géné et finissent par répondre !! après c'est eux ki sont tout honteux !!!
elle me fait rire !
aller courage à toi.
gros bisous.

Joumie et Gwen: dur la dépression... Surtout que les gens autour ne comprennent pas!
J'ai perdu une amie ainsi. Elle s'est renfermée sur elle-même, ne répond plus au tel, n'ouvre plus la porte. Elle est en thérapie mais ca ne suffit pas et je suis impuissante...
Gwen: mon fils faisait pareil: "reeeeeeeeeeeeeeeeegarde maman, le monsieur a traversé alors que le bonhomme est rouge! Il a pas le drooooooooooooooooooooit!"

[1305gwen]

alalin je confirme, en général, les gens ont du mal à comprendre ou meme à te croire ! ils croivent tout savoir alors que ce n'est vraiment pas une chose facile à vivre, à résoudre....
pour ton amie, malheureusement, on ne peut pas faire grand chose, juste les soutenir et leur faire comprendre qu'on les aime !!! moi, j'ai du apprendre à m'effacer pour lui laisser de la place dans notre couple ! et ce n'est pas facile tous les jours !!
mais bon, on s'aime et on y arrivera ! on a déjà pas mal avancer !
mon mari, ça fait quand meme plus de 10 ans qu'il est dépressif et je pense réellement qu'il le sera toujours mais on apprend à vivre avec et a essayer de garder que les points positifs, à se tourner vers l'avenir !!
bon courage à toi !!

ils sont trop chou nos momes !!!

désolée d'avoir utilisé ton jdb joumie ! j'espère que tu m'en voudras pas !

gros bisous et bonne semaine ma belle !

[Minou]

J'adore ta sagesse Minou. non vraiment tu as raison,

je pensais pas lire ça un jour à propos de Minou

Salaud

Je vous aime mes nouvelles copines régiminesques hihi

et moi, je sens le fioul ?

Non tu sens le gazzz

[Minou]

Joumie c bien d'aider ton homme mais le sacrifice c'est pas bon non plus, si tu te sens seule tu peux lui demander d'amenager son emploi du tps, tu lui ddes aps la lune juste un petit peu de tps

ET moi aussi on a regardé les 2 premeirs episodes de la nouvelle saison d'heroes!! trop de la balle

[alalin]

un petit coucou du mardi!

[Léana]

Coucou toi !

Ou es tu ?

ça va ?

Bisous

[Joumie]

Coucou tout le monde, merci pour vos messages ! ! !

coucou joumie ,
tu ne devais pas etre avec zomm la en ce moment
bon dimanche

Il dormait encore à cette heure ci
Fifi ça va ma jolie ?? c'est toi dans la photo, tu es trop belle ! on a passé un super dimanche, on est allé à la foire de Marseille où on s'est éclaté et acheté que des conneries puis on a fait un resto indou à la plaine Super bon mais bonjour culpabilité !!! Le lendemain je me suis rattrapée un peu : Salade à midi et soupe le soir mais déconner plusieurs fois dans la semaine se paye aujourd'hui je me suis pesée (une nouvelle gigi que j'ai acheté hier à Darty) 73,2 je les mérites les 200 gr de plus. Mais je ne suis pas découragée au contraire. Je mets mes compteurs à zero et je commence un régime 0 craquage dés aujourd'hui.
Ton copain est de retour ?

Gwen Pourquoi ça me generait qu'on discute de ce que nous ressentons et partageons nos expériences, peines ou joies, c'est fait pour ça nos JDB non? Désolée pour ton mari et tu as raison difficile de guérir d'une dépression mais on peut apprendre à vivre avec avec beaucoup de patience et d'amour. Bon courage à toi. Ta fille est trop mimi un bisou de ma part, c'est comme ça qu'il faut faire avec les impolis
Alalin Trop mimi ta fille aussi Désolée pour ta copine j'espère que ça passera, dure, dure la vie surtout si on se sent impuissant devant le malheur de ceux qu'on aime. Courage à toi.

Minou On s'est un peu rattrapé Dimanche Pour Heroes on a vu les deux épisodes aussi, ils sont pas mal du tout, on verra pour la suite. Tu regardes quoi à part heroes?

Léana ça va toi ??? j'avais pas le temps de venir sur le fofo, j'allais pas bien Lundi (un coup de barre étrange) et hier je suis rentrée à 7h30, je suis allée à Darty après le boulot m'acheter une nouvelle balance. gros bisous à toi et bonne journée.

Je dois aller à la prefecture renouveler mon récipicé ce matin, je deteste y aller.

Je ferai le tour de vos JDB à mon retour bisous à vous tous.

[alalin]

Alalin Trop mimi ta fille aussi Désolée pour ta copine j'espère que ça passera, dure, dure la vie surtout si on se sent impuissant devant le malheur de ceux qu'on aime. Courage à toi.

Je n'ai que des fils, je ne sais faire que ca POur ma copine, on verra...
TU m'as donné envie avec la foire de Marseille. C'est une ville que j'aime tant!
J'y ai passé mon bac d'ailleurs...

Bon courage pour un redépart et une semaine 0-craquage!

[cricri7070]

bjr Joumie
petit coucou pour te motiver pour la journée...
on y croit
bizzz *cricri

[filledusud]

coucou ma belle
oui c moi ( merci c gentil !! ) avec mes loulous d'amour!!
c super que tu ais acheté une nouvelle gigi, au moins t fixée maintenant!!
j'adore la foire de marseille, quand j'habitais là bas j'y allais tous les ans, mais depuis que je suis à Aix, g la flemme...faut dire qu'avec les petite c
tout de suite moins pratique!!!

gros gros d'encouragements

[fatos]

coucou ma belle
je voie qu'il y a eu investissement pour une nouvelle gigi parla
c'est génial ,prévient la qu'il faut qu'elle se tienne a carreau ,sinon copin(e)s fofo débarquent pour la balancer elle aussi
bonne nuit ma belle ,gros bisouxx
gwen,alalin ,trop choux vos momes
fifi ,tu es magnifiques

[Léana]

Coucou Joumie

Ce n'est pas grave si l'autre jour tu n'es pas passé sur le fofo

Je pense à toi

Bonne journée

[Joumie]

Merci pour vos encouragements et vos mots gentils Vous êtes des amours.

Alalin désolée je voulais dire "ton fils est trop mimi" j'étais pas encore bien réveillée ce jour là.
Fafa et Cricri merci pour vos encouragements et vos mots gentils et Fafa tu sais pas à quel point je veux la balancer par la fenêtre celle ci aussi de balance (en même temps c'est de ma faute)
Fifi je ne savais pas que tu habitais Marseille ! ça ne va pas la tête pourquoi tu as déménagé ? On va à la foire ce soir aussi (ma chef a des places gratuites à nous filer encore et on doit faire échanger le vase en verre (tout pourri et cassé) qu'on a acheté dimanche pour mon orchidée chérie à 50 euros !
Léana Je sais que c'est pas grave ma belle Je pense à toi aussi bon courage

Alors résulat de mes craquages sans stop après une semaine sérieuse 400 gr de plus !

je vais changer ma réglette... la honte et aujourd'hui on repart (hier j'ai mangé un gateau arabe et une tarte aux pommes, du fromage et du vin le soir ça craint les filles je ne sais pas pourquoi je n'arrive pas à tenir moi qui veut tant maigrir ! )

Ce soir on mange à la foire, je ne sais pas si je vais pouvoir résister et je ne sais pas si je plutot je dois me faire plaisir (comme si je ne le fais pas assez ) et que je commence demain trois jours de dudu ou 4 qu'est ce que vous en pensez ? je ne sais pas quoi faire les filles je suis perdue.
Vous avez des conseils à me donner ? je vous serai reconnaissante.

[ELO13]

coucou joumie!
te prend pas trop la tete fait ce que tu estime le mieux pour toi!
si tu pense que dudu te va pourquoi pas!
bisous bon courage

[Twirl]

Coucou Joumie!

Accroche-toi bien et tu vas y arriver.

Je dois dire que depuis que j'ai commencé dudu, je n'ai jamais faim donc même si je ne suis pas très viande ni poisson, je m'accroche. Surtout que je n'ai même pas envie de sucré (pour pas dire choc...t)!

Un gros

[bigkilo]

coucou !
pourquoi ne pas te faire plaisir ce soir et commencer dudu demain?
bonne journee
biiiizou

[Léana]

Vite pris vite reperdus ma belle

Se faire plaisir est très important pour tenir un régime à bien

Donc prends un truc qui te fait plaisir mais un seul et déguste le

Gros bisous ma belle