Zero Complexe

[laedia]

Bonjour à tous,

Je reviens une énième fois pour une dernière tentative de régime avanrt d'envisager une opération gastrique.

Après 3 tentatives de Dukan, avec en tout 25 kg de perdu mais 35kg de repris en 18 mois (pb de santé du au Dukan donc arrêt du régime), je viens d'atteindre le poid de 144,6kg pour 170cm .... c'est ENORME et je ne souhaite pas arriver au 145kg ! Ca jamais !

Autour de moi, j'ai une amie qui c'est faite opérée d'une Sleeve, résultat : -25kg en 3 mois et elle est magnifique. Ma mère, opérée d'une anneaux gastrique il y a 10 ans, viens de perdre 70 kg en 2 ans, et que dire, MAGNIFIQUE !

Toutes ces pertes me poids me déprime car je me rends compte que je suis qu'une "grosse patapouf", et pour arreter de déprimer, bah je grignotte et je mange, et je mange .....

Il faut que je me donne un coup de pied au cul pour changer ça ! C'est ma vie et si je veux changer, il n'y a que moi qui puisse y arriver ! Donc c'est partit !

Je vais essayer de ne suivre aucun régime spécifique. Je vais tenter de manger équilibré mais de manger en plus petite quantité avec comme grignotage des pommes ou galette de riz. J'ai essayé de ne plus grignotter et pour mon organsime, c'est juste pas possible !

Je vais bouger plus aussi en faisant de plus longues promenades avec mon chien et en faisant un peu d'exercice !

Je manque un peu de confiance en moi mais je sais que je peux y arriver !

[otnielygos]

bienvenue !

perdre autant et reprendre plus, en y ayant laissé sa santé .. c'est pas le pied...

regarde dans les méthodes douces, ce qui pourrait te convenir.

Et pour l'opération, en dernier ressort, vu que tu as l'expérience de ta maman, tu connais mieux que nous... !!

bon courage, et quelle que soit ta décision, nous ne manquerons pas de te soutenir.

bonne nuit !

[kaea]

Bonsoir !

Bienvenue et contente de te connaitre !

Je comprends tes mots et oui qd on est vraiment plus bien il faut faire en sorte de se sentir mieux ! Déjà dans sa tête et ensuite dans son corps ou inversement ... C'est déjà un grand pas de ce dire "ça suffit" donc oui tu vas prendre les choses en main mais surtout ne t'affame pas il faut te sentir bien dans n'importe quelle méthode que tu adopteras.

Je viens aussi d'arriver et je trouve que les filles sont accueillantes et très agréables a lire !

Fais toi une réglette afin de voir tes progrès ça te permettras de te rendre compte du fruit de tes efforts !

Bonne soirée !

[simon's cat]

Bienvenue à toi sur le forum!

J'espère que tu trouveras le poids qui te convient avec le rééquilibrage, en tout cas c'est une très bonne initiative puisque ça ne peut faire que du bien! A bientôt sur ton JDb!

[lalounett]

Salut laedia et bienvenue sur le forum! Tu vas trouver le soutien necessaire ici ne t'en fait pas!N'hésites pas à venir nous raconter ce que tu manges, comment tu te sens, on est là pour ça, ici on peut tout dire!
As tu une idée de ton programme sur une journée type?
Souvent la clé se trouve aussi dans les portions, je sais qu'avant de faire attention j'avais une vision faussée de ce qui était une portion de riz, de pâtes et ducoup j'en faisait trop, et comme je mange vite , bah je me rendais pas compte que j'étais rassasiée..Sans que ca devienne une obsession, c'est parfois une bonne chose de peser , au moins les féculents.
Gros bisous!!!

[vampirella]

bienvenue à toi
j'espère que tu trouveras enfin la methode qui te conviendra pour perdre sans reprendre et éviter ainsi l'opération gastrique
passe un bon dimanche

[laedia]

Bonjour à tous,

Cela fait longtemps que je ne me suis pas connecté mais beaucoup de choses ont changé dans ma vie.

Déjà, je vais reprendre mes études en septembre pour une Licence Pro Gestion Ressources Humaines en alternance.

Ensuite, suite à la non réussite de régimes à répétition, j'ai décidé de prendre contacte avec un chirurgien pour une SLEEVE (ablation des 2/3 de l'estomac). Mon medecin traitant est partant et j'ai rdv avec le chir le 21 juin 2012 à 16h30.
Je panique un peu car il y a des c'est quand même une opération risquée. Mais bon, je veux changer et je ne vois que cette solution.

Je vous tiendrais au courant des suites de ces projets.

Bonne journée !!

[otnielygos]

bon, ta décision étant maintenant prise.. tout de bon dans cette voie et je te souhaite qu'elle soit simple et efficace, comme pour ta maman et ton amie.

[lalounett]

Nous te soutiendrons dans ta décision!! gros bisous et tiens nous au courant!