Zero Complexe

[lilyperles]

ah la la je me pose plein de question aujourd'hui....je veux maigrir oui c'est clair, mais en suis-je capable ??? je suis tellement gourmande et apparemment avec peu de volonté, ca fait 3 jours que je craques sans cesse !!

et puis une fois l'objectif atteind, devrais-je me surveiller sans cesse ??? ca sera comme ca toute la vie?....

ma motiv = 0 ces temps-ci.

bef je suis pas bien fiere de moi, bon on va dire que c'est une mauvaise passe dû au reds + trop de fatigue + je fini mon boulot demain donc ca fait qd meme un petit qqchose et puis je commence a stresser pour le nouveau...

[nutella]

Coucou ma belle,

ne te décourages pas, je crois qu'il y a beaucoup de changements et le stresse en prime donc pas facile de tout gérer!
Est-ce que le régime que tu fais te convient? tu sais j'ai vu que j'ai beau essayer de changer je reviens toujours à celui qui me donne une certaine liberté et surtout pas de frustration.
Peut-être que WW n'est pas pour toi? il te faut peut-être quelque chose de plus cadré....

tu vas perdre j'en suis certaine!

bonne journée

[lilyperles]

oui plus cadré c'est claire, mais lequel, il y en a tellement....

en tout cas une chose est sure, j'ai besoin de pouvoir craquer de temps en temps sans que ce soit LA catastrophe...

surtout il faut que je fasse plus de sport, je sais je l'ai deja dit mais vraiment il faut que je m'y mette serieusement a ce stepper !!!

[nutella]

je peux que te conseiller Montignac je pense qu'il permet des écarts et on mange de tout sans frustration...enfin je ne suis pas objective!

[fanny3234]

Il faut que ton régime te convienne au mieux...que ce ne soit pas un calvaire (déjà que c'est difficile alors autant qu'il te convienne)...tu peux essayer d'aller voir une nutritionniste...Peut être que tu y penses trop ....tu a l'air d'être assez stressée, le sport pourrait t'apporter un peu de sérénité...Allez courage ma belle, il faut juste encore un peu de courage, tu as fait le plus gros et il ne t'en reste que trés peu à perdre...une bonne hygiéne de vie, une alimentation équilibrée et je suis sûre que tout rentrera dans l'ordre.

Bisous

[lilyperles]

en tout cas vu ton experience c'est clair que je ne choisirai pas DUDU !

[lilyperles]

je suis deja allé chez une nutritionniste avant d'etre enceinte et j'avais perdu 5kg en 4 mois, j'etais assez contente, mais le probleme c'est qu'au finale je connais deja les regles et qu'elle me surveille simplement, et encore 1 x par mois.

mais tu as raison, faut vraiment que je me remette au sport comme il faut, en plus ca fait du bien au moral !

[Googan]

un gros bibi! quelque soit tes choix on te soutiendra ma belle!! une bonne journée et plein de bonnes choses!!!

[Googan]

Un petit coucou du matin et des gros bibis pour ma Lily!!!

[Tempus]

Coucou !
Alors, tu t'es remise au sport ? Allez, ça défoule ça fait du bien au corps et à l'esprit, courage :)
Gros bisous et si tu as un soucis, tu sais où me trouver !
Bonne journée !

[Googan]

Un gros bibi du matin pour ma Lily!!!

[Pénélop]

[Googan]

Un petit coucou et des gros bisous!!

[nutella]

Bon WE

[nutella]

Bon WE

[lilyperles]

merci tout le monde !

penelop pour ton muguet (pourvu que ca me porte chance!!)

goggan pout tes bisous (toujours reconfortant)

Nutella et tempus pour votre continuel soutine et vos conseils !

[fanny3234]

Coucou ma belle,

Comment vas-tu ?
Bon week-end et pleins de bisous

[Googan]

PLein de bisous réconfortants lol pour la Belle Lily

[fanny3234]

Pleins de gros bisous en espérant que tout va bien.
Bises

[Googan]

Plein de gros bisous pour ma Lily

[Googan]

[fanny3234]

Big bisous

[Googan]

[nutella]

On attends de tes nouvelles

[vero1971]

Coucou alors ?

[Googan]

[Googan]

[Googan]

[Pénélop]

bonne fête des mamans ma belle

[Googan]