Zero Complexe

[titina0_4]

Coucou a tous!!!!!

Mon JDB est vraiment vieux alors je refait une nouvelle petit présentation.

Je suis le programme ww, Jai commencé le 01/01/2009 et j'étais à 106, aujourd'hui je suis à 79.1. Je suis super contente ça descend bien et sans se sentir frustrée!!!!

J'espère trouver des amies de combat contre ces kg car il en reste encore beaucoup à dégager et forcément les pertes par semaine ne sont pas aussi flagrantes qu'au début lol mais je me fixe 500g par semaine, je trouve que c'est raisonable.

Allez zou je part faire un tour sur vos JDB

[vero1971]

Parcours formidable, un seul mot BRAVO !!!!!

[[MARIE76]]

Oui c'est claire !! Titina tu as beaucoup perdu ! C'est génial !!! Tu pourras nous mettre une photo de avant et maintenant ???? ^^

Bonne journée

[titina0_4]

merci les filles!!!

Heuuu pour les photos je suis pas très copine avec les appareils photos

[[MARIE76]]

LoL Pas grave pour les photos !

[titina0_4]

mais je crois que quand je serais arrivé au poids rêvé je vais les aimer

[[MARIE76]]

Oui je crois aussi

[titina0_4]

on est pratiquement voisines je suis du 27 pres de Rouen, j'ai cru voir que tu étais du havre

[[MARIE76]]

Oui je suis du Havre lol ! Ouais pratiquement voisines ^^ A quelques kilomètres près...

[La boudinette]

coucou et bienvenue sur ton JDB
Que dire d'autre à part

Je te souhaite une très bonne continuation ..
Passe une exceellent weekend

[titina0_4]

Coucou

Merci boudinette.

Bon ce midi pas prévu mais me suis fait un tit mac do avec Zhomme et mon loulou, maintenant faut que je calcule. Mais comme j'avais encore toucher à ma réserve hebdo ça va passer inaperçu enfin j'éspère

Bon week end!!!!

[La boudinette]

tu suis la nouvelle version de WW si j'ai bien compris !?

[titina0_4]

oui j'avais commencé avec l'ancienne et j'ai adherer vachement vite a la nouvelle plus d'economie de point la réserve hebdo est la pour les extra!!
Je me sent super bien avec le nouveau programme et je le trouve moins frustrant dans le sens ou on a pas besoin d'economiser ou de rattraper les soirées trop chargées!!

Enfin ancien ou nouveau programme l'essentiel et de se sentir bien !!

[La boudinette]

Enfin ancien ou nouveau programme l'essentiel et de se sentir bien !!

Tout à fait raison avec toi .. piiii l'essentiel c de perdre et de stabiliser à long terme se que ww reussi à merveille

Gros bisous

[titina0_4]

stabilisation quel joli nom, j'ai hate d'y etre lol!!!!!

[[MARIE76]]

Oui en plus tu y es presque à ce que je vois sur ta réglette !

Bisous

[La boudinette]

COMMENT VA TU ?

[titina0_4]

Coucou!!

Merci de prendre des nouvelles

Tout va bien!!!! les kg continuent à partir je suis arrivée à 76.4, encore 400g et j'aurais perdu 30kg, je suis trop contente!!!
Faut que je continuent sur cette lignée et faut que je sois vigilente avec l'été qui arrive et ses bonnes choses

Bisous

[La boudinette]

Hey félicitation c super !! N'oublie pas de mettre à jour la reglette, c se que j'aime le + sa motive

Bonne soirée
Bisous

[titina0_4]

Coucou me revoila apres une longue abscence!!!

Je redémarre aujourd'hui Weight watchers. J'ai fait une pause car je viens d'avoir un tit bébé et là je me remet dans le programme pour perdre mes kg de grossesse et atteindre mon objectif final.

Je reviens sur ce forum car je m'y sentais bien et on y est drolement bien motivée!!

A bientot j'espère.

Il faut que je remette ma reglette à jour!!!

[otnielygos]

bon retour parmi nous !

[vitamine]

bon retour chez ww

tu fais le nouveau programme PP2 ?

bonne reprise (du régime pas de poids MDR )

[titina0_4]

non non au secours je veux pas en reprendre plus!!! Oui la je redemarre avec le nouveau. Faut que je me familiarise avec cette journée sans compter, voir si ça marche bien. Je pense en faire une par semaine pour le moment.

Vous faites également WW? remarque j'ai qu'a aller voir vos journaux de bord

A noel j'ai eu un autocuiseur donc du coup la ce soir je teste la recette du boeuf bourguignon ww trouvée sur leur site, je vous dirais si c'est bon!!

J'ai hate que ma cocotte siffle

[otnielygos]

[titina0_4]

t'as pas de lien sur ta signature pour ton jdb? je te trouverai plus vite

[vitamine]

je te confirme le boeuf bourguignon ww un vrai régal

ce qui est à tombé aussi c'est la hachis camarguais


bonne soirée

[titina0_4]

coucou les filles

je confirme, très bonne cette recette. Pour le hachis camarguais, faut que je pique la recette à ma mère , elle l' a dans un des livres.

Pour le moment, pas de souci pour me remettre dans le programme. Ce soir je mange chez mes beaux parents, pourvu qu'il y ai pas de galette par que sinon je vais en prendre quand même mais ça coût tellement de point pffffffffff heureusement que cette réserve existe hihihi

A bientot

[vitamine]

oui heureusement car la galette 13 pp

bonne journée

[otnielygos]

13 pp mais por quelle grandeur de morceau ?

[vitamine]

un part normal , j'ai encore vérifié dans le livret

11 pp aux pomme
13 pp frangipane