Zero Complexe

de **navis** » 22 Nov 2007, 10:25

coucou,

Ca va aujourd'hui?

de **pianiste30** » 22 Nov 2007, 13:57

hello "tristounette" !!
tu devrais changer ton pseudo!!!!
alors la chrono c'est tres bien ,je l'ai fait 'a 5 ans et en 1 semaine j'avais perdu 4 kg!!!!
mais j'allaitais (jour et nuit!) alors c'est sure....
apres je l'ai refait et j'ai perdu 2 kg en une semaine!
je l'ai pas refais mais je n'hesite pas à te le conseiller!!!
bisesssssssssssssssssssssss

de **TRISTOUNETTE** » 22 Nov 2007, 14:28

bonjour; aujourd'hui ça va très bien suis toujours aussi motivée!!
je suis persuadée que la chrono est le mode de vie qui me convient le mieux..( de+moi qui avait bcp de problèmes d'estomac,on dirait que ça s'estompe)
:smile:

apparemment mon pseudodonne beaucoup de réactions!!!(lol)
je pourrais bien le changer!!!
qui a une idée originale????

de **lilith** » 22 Nov 2007, 14:49

joyeuse ??? :wink:

après si on fait les 7 : dormeuse, atchoumette, prof, grincheuse, timide

ou simplette au choix .... :lol:

de **TRISTOUNETTE** » 26 Nov 2007, 10:32

et bien aujourd'hui ,j'ai perdu 1kilos donc -3kg en 15jours ,je suis contente !!
bisous à toutes.... :love8:

de **lilith** » 26 Nov 2007, 11:38

bravo c cool ca !!!!!

alors une idée pour un nouveau pseudo ???
ton moral ca va ???

de **TRISTOUNETTE** » 26 Nov 2007, 12:26

le moral est au beau fixe!(pas comme le temps!)
pour le pseudo j'y réfléchi encore mais quand je descend dans les 8.. je changerais promis
j'ai du mal à me trouver un pseudo qui me corresponde..pffff :oops:

bonne journée :smile8:

[/img]

de **Chani** » 26 Nov 2007, 12:39

Bravo pour ta jolie perte de poids ! Et si en plus le moral est là, c'est le top :wink:

de **marie1312** » 26 Nov 2007, 12:43

Super tristounette 3 kg en 15 jours , c'est génial continues comme ça

La chrono à l'air efficace, j'avais hésiter à faire ça aussi mais finalement pour l'instant un réequilibrage et une diminution des quantités de nourriture associée au sport ça me convient

Continues comme ça et gros bisous

de **navis** » 26 Nov 2007, 17:03

Coucou, je suis trop fière de toi, quelle perte rapide!!! Moi j'ai perdu 2kg la troisième semaine sans rien faire de plus... Peut être que ça marchera pour toi aussi!!!
Courage, avec cette motivation, tout est possible :)
Tu devrais mettre "rayonnante comme pseudo" :love1:

de **TRISTOUNETTE** » 26 Nov 2007, 17:46

merci pour l'idée du pseudo navis...j'y réfléchi..ça me plaît bien :lol:

de **Gaellelo** » 26 Nov 2007, 22:02

Bonsoir Tristounette,

Merci d avoir visite mon JDB et de m avoir laisse un mot si gentil. Les blessures de l enfance sont celles dont on a du mal a se remettre. Je sais bien que la nourriture comble un manque affectif...Je t encouragerai et te soutiendrai tout au long de ton regime.

En tous les cas tu as l air d avoir un homme super et des enfants adorables. Moi, contrairement a toi, je ne veux pas d enfants pour l instant car j ai peur de reproduire ce que mes parents m ont fait subir.

Bisous

de **TRISTOUNETTE** » 27 Nov 2007, 11:32

Et bien aujourd'hui je fais un petit récapitulatif:
le mercredi 14/11/07 je me suis mise au régime:ma gigi m'annonce 94kg :shock:

le mardi 20:motivée à fond j'entame la chrononutrition
et auj le mardi 27 j'ai déjà perdu 4kg :hopla:

moi qui ai galéré dans le passé, je pense que cette fois c'est la bonne et que enfin j'ai trouvé ma méthode qui ne détruira pas ma santé!
voilà

de **lilith** » 27 Nov 2007, 12:32

bravo ! voila un très beau récapitulatif !! c super !!!!

bravo à toi ! et oui continue comme ca en prenant soin de toi !!! :wink:

de **cktrine91** » 27 Nov 2007, 13:12

Oui vraiment bravo !! reste motivée et investie dans ta quéte et cela fonctionnera .

A+

de **navis** » 27 Nov 2007, 14:16

ça veut dire quoi "chrono nutrition"?

de **pouyoute** » 27 Nov 2007, 14:23

Bravo miss, tu es formidable... garde toute cette motivation et tu vas les assassiner les uns après les autres :D bonne chasse

de **TRISTOUNETTE** » 27 Nov 2007, 14:32

Et bien ce n'est pas un régime,c'est un mode alimentaire qui repose sur ces bases:
- gras le matin: fromage+pain+beurre
- dense le midi: viande+féculents
- sucré l'après midi:gras végétaux(chocolat..)+fruits
- léger le soir:poisson ou fruits de mer à volonté ou un peu
de viande blanche+légumes verts.
:wink:

de **Googan** » 27 Nov 2007, 18:17

ben c'est bien tout ça je ne sais pas si ton régime me conviendrait mais d'un autre côté on s'en fout mdr tant qu'il te va !!!lol

En tout cas c bien partit et c tant mieux lol a+

de **cktrine91** » 28 Nov 2007, 10:18

salut la misss

bonne journée à toi

de **Minou** » 28 Nov 2007, 10:48

j'arrive ici et ça tombe bien certaines ont eu la meme reflexion que moi, faut changer ce pseudo tout de suite!!! Rayonnante c'est siper! Sinon Je te propose Happy! ou fondante puisque tu fonds a vu d'oeil :lol:

B'zou

de **pouyoute** » 28 Nov 2007, 10:57

Fondante, je trouvais ça super mais je peux pas m'empecher de voir un fondant au chocolat, mou au coeur, avec les bords croustillants... alors, pour le salut de mon âme et surtout de mes kilos, please évite celui là!!!

Menfin, c'est toi qui vois :armee1:

Bonne journée

et courage pour la suite!

de **Minou** » 28 Nov 2007, 10:58

mdrrrrrrrrrrr! La gourmande quoi que j'ai cette vilaine image ds la tete maintenant... coulante??? Non la ça fait degueux :lol:

hummm je vais reflechir...

de **TRISTOUNETTE** » 28 Nov 2007, 11:09

pas facile de changer le pseudo car le mien me correspondait non pas pour mon régime vu que je suis motivée mais dans la vie tiut court.
a cause de mes kilos,je suis très complexée et suis souvent triste malgrès que je ne veux monter extérieurement qu'un visage et un mental de femme dûre et forte...la souffrance du regard des autres,les moqueries....ça vous met dans une carapace...je n'ai même plus d'amies..j'ai coupé les ponts avec tout le monde et j'ai déménagé!
vous comprenez maintenant mon pseudo?

mon mari voulait que je mette comme pseudo:appétissante!!
:smile32:

à ce moment là;il devait penser à autre chose le coquin!!

de **cktrine91** » 28 Nov 2007, 11:13

peut être est ce le moment justement de comencer à positiver .

et pour ça tupeux commncer petit en changeant ton pseudo...

de **TRISTOUNETTE** » 28 Nov 2007, 11:18

allez je vais me dévoiler me voilà le jour de mon mariage le 29/07/06 à ce moment là j'avais 85kg depuis je n'ai plus voulu faire de photos,je me trouve trop horrible :cry:

par contre mon zhom m'aime comme je suis et ne veut pas que je perde trop car il aime les formes....soit...moi j'ai décidé et je perdrais avec ou sans son soutien! na!

de **lilith** » 28 Nov 2007, 11:22

tu es très jolie !!! la robe te met vraiment en valeur !

mais tu es grande ??? tu en fais pas 85 kg en tout cas !!! :shock:

de **cktrine91** » 28 Nov 2007, 11:26

Oui tu es vraiment tres belle dans ta robe.

de **TRISTOUNETTE** » 28 Nov 2007, 11:27

merci leeleeth mais vu le degré de mes complexes je me vois comme une énorme baleine! je ne sais pas relativer!!

de **TRISTOUNETTE** » 28 Nov 2007, 11:30

vous êtes gentilles les filles...c'est vrai que ce jour là sera pour moi inoubliable surtout quand mon zhom m'a vue....et qu'il avait les larmes aux yeux!!! :oops:

Zero Complexe

JDB de "TRISTOUNETTE" et ses maudits kilos ...

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