JDB de "TRISTOUNETTE" et ses maudits kilos ...

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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JDB de "TRISTOUNETTE" et ses maudits kilos ...

Message non lude TRISTOUNETTE » 16 Nov 2007, 11:20

coucou! moi c'est "TRISTOUNETTE" j'ai 33ans ;je suis mariée et j'ai 3 fils (Nicolas 13ans;Florent 10ans et wolkan 5ans)

je n'ai jamais été bien dans ma peau à cause de ses foutus kilos :cry:
mon histoire remonte loin dans ma petite enfance et je pense que tenir ce jdb va aussi me servir de thérapie alors même si je vais être longue je vais pour la première fois "déballer" au grand jour ce qui me pèse depuis toutes ces années.

le jour de ma naissance(le 6 avril 1974..hé oui je suis bélier!! :rire8: )
je pesais 2kg360 pour 47cm mais j'étais une fille et de plus avec une couleur de cheveux que ma mère détestait alors elle m'a complètement rejetée...
puis ma mère me confia à une femme pendant 15jours pour elle aller en vacances et ses 15j là sont la cause première de mon surpoids
me trouvant trop "maigre sur 15 jours cette femme m'a fait prendre 6kilos pour un bb de 3mois c'est énorme....
ensuite vu que j'avais une vie plutôt cahotique je vivais chez mes grands parents maternels et retournait de temps en temps chez mes parents(je passe bcp de détails )
ma grand mère faisait très attention à moi et à mon alimentation mais chez mes parents c'était pour croire un fait exprès énormément de sucreries et à table obligé de finir son assiette (ma mère les faisait énorme!)
vers 10ans les problèmes de famille (vu qu'entre temps mes parents ont eut une autre fille(ma soeur) mais elle ils ont adorées et même à l'heure actuelle ...) une grande détresse c'est installée au plus profond de moi je me suis alors alliée à la nourriture et j'ai commencé des crises de boulimies ..à 12 ans j'avais 86kg c'était énorme :shock:
les autres à l'école se moquaient de moi..à l'intérieur de moi,j'était complètement détruite mais personne ne devait savoir ce que je ressentais donc j'était une rebelle super agressive :3d5
j'ai fait alors 2 tentatives de suicide et j'ai arrêté de m'alimenter
mes parents n'ont rien compris et m'ont seulement enfoncée( pourtant ma mère est INFIRMIERE! et sauverait la terre entiere sauf MOI)
je suis redescendue à 67kg mais même sans manger mon poids ne descendait plus.....
à 19 ans j'ai eu mon premier fils là en fin de grossesse j'avais 86kg puis ai perdu 12kg (74kg) et stabilisé)
2ème grossesse de 74 je passe à 88kg là kg très dûr à perdre
je mange mal surtout le soir...mon couple vole en éclat....
mes vieux démons réapparaissent :evil: puis s'enchainent régime sur régime comme dans mon adolescence le yo-yo je connaît quand un régime ne fonctionne pas bien j'arrétais puis un autre......
j'avais pris de bonne résolutions en allant voir une diététicienne et avec le régime donné;j'ai pris du poids en retournant la voir elle m'avait dit que c'était normal que mon corps devait s'habituer et que j'allait tout perdre ;je n'ai pas eu la patience d'attendre et je n'y suis plus jamais allée.. même en faisant du sport 4x par semaine mon corps ne changeait pas des masse... j'étais dégoutée et seule....
puis rencontre d'un voyou , on se comprenait;on s'aimait mais sa jalousie maladive nous a détruit résultats je tombe enceinte de mon 3 ème et à 2mois de grossesse il me laisse tomber....là où je ne mangeait rien où je vidait le frigo :pleure3: :pleure3: :pleure3: de 68kg je passe à 93kg ! !
je n'ai jamais eu de soutien de qui que ce soit mais je ne parlais pas non plus de ce que je ressentais...
Et puis j'ai rencontré mon mari,mon ange il m'aime comme je suis mais son problème c'est qu'il ne comprend pas pourquoi je veux perdre du poids .quand je l'ai rencontré j'avais 73kg maintenant j'en ai 94 et je me sens mal dans ma peau, mes douleurs au dos sont encore plus fortes qu'avant ; vu mes problèmes de santé à par aller à la piscine je ne peux plus faire de sport et aller me mettre en maillot pour le moment c'est hors de question! même pas en rêve!! :anim11:
(voilà pour le moment le devoir m'appelle)
Dernière édition par TRISTOUNETTE le 05 Déc 2007, 09:03, édité 1 fois.
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Message non lude lilith » 16 Nov 2007, 11:32

bon courage à toi dans ton rééquilibrage alimentaire !!

bienvenue chez toi ....

je te souhaite de trouver enfin le soutient que tu mérité dans ton entourage ! sache qu'ici il sera là en tout cas !!! :wink:

as-tu déjà une idée de comment tu comptes t'y prendre ?????
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Message non lude cktrine91 » 16 Nov 2007, 11:47

salut à toi,

nous avons toutes et tous une histoire de vie différente, mais nous nous soutenons et cela apporte beaucoup, alors

bienvenue à toi
:bienvenue:
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Message non lude TRISTOUNETTE » 16 Nov 2007, 11:55

:merci1: de me soutenir
c'est vrai que tout le monde à son histoire...
mais quand on se sent soutenu par d'autres ça motive!!
bizz bonne journée :grin:
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Message non lude fati » 16 Nov 2007, 12:03

bienvenue à toi.
J'espère que tu trouveras ici un peu de réconfort et surtout du soutien.
En tout cas je te souhaites la bienvenue.
et Courage tu vas y arriver!
bizzzzzzz
fati reprend son prénom et redevies Maud.
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27/11/07 : 79kilos
13/04/09 : 69 kilos
fati
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Message non lude TRISTOUNETTE » 16 Nov 2007, 12:27

J'en suis à mon 3ème jour de régime, je tiens bien le coup en journée ,j'ai pas le temps d'avoir faim!! lol mais le soir c'est ++ mais je tiens !!
j'ai décidé de me peser uniquement 1x par semaine(pour le moral)
donc le verdict sera pour mercredi.

en ce qui concerne ce que je mange :
le matin: 2 tartines de pain complet+fromage allégé
café

midi: un substitut de repas ou un repas léger
16h : un en cas ou un jus de fruits frais
soir: légumes vapeur ou repas léger ou substitut de repas

mon déjeuner je ne peux pas le changer où sinon je n'arrive pas à tenir le coup car je suis à la base une grande mangeuse de pain
je ne suis pas comme certaines qui adorent les sucreries,les gâteaux..moi je suis salée!! et par crise il m'est arrivé de manger presqu'un pain complet!!!! :nuuul:
voilà! mais si quelqu'un a des conseils où idée je suis ouverte aux propositions..
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Message non lude lilith » 16 Nov 2007, 13:14

moi je trouve ca bien !

je rapelle les trucs basique smais bien boire beaucoup d'eau ... moi ma bouteille de 50cl ne me quitte pas et je la sirote tout el long de la journée ....

et pis fait attention à aps trop te prievr et à garder avec des kcal quand meme !! :wink:

bon courage en tout cas !!!!
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Message non lude bouboule » 16 Nov 2007, 14:15

salut tristounette
ton histoire me touche :cry:
mais ce n est pas parcequ on t a fait du mal que tu dois te detruire encore plus

tu verras le forum est un soutien formidable

:wink:
toutes les filles vont t aider à surmonter les epreuves
je parle en conaissance de cause
j ai commencé le regime en avril 2007 avec un poids de 87kg et j en suis à 63...c est pas facile tous les jours mais le forum aide bcp
comme toi j ai deja perdu bcp de poids et tout repris
j espere que cette fois ci c est la bonne :lol:


en tout cas bienvenue et bon courage
sophie
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Message non lude ptite-ann » 16 Nov 2007, 19:11

Ton histoire m'a aussi beacoup émue.
Tu as pas eu une vie facile jusque la.
Mais comme l'a dit bouboule sur le forum on trouve beacoup de soutien et c'est vraiment très précieux lorsque l'on est sur le point de craquer.

PS: Une bélier comme moi lol ^^

Allez go, go tu vas y arriver ^^.


Bises
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Message non lude angels » 16 Nov 2007, 19:13

:grin: bienvenue miss et bon courage pour cette lutte contre les kilos :love8: :3d22
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14 avril : : 95.2 IMC : 37.19 (obésité grade II)
14 mai : 92.3 IMC : 36.05
14 juin : 89.9 IMC: 35,12
14 juillet : 90.4
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Message non lude cktrine91 » 16 Nov 2007, 20:33

salut,
est ce que tu te fais aider ou pas ? as tu une méthode précise, ou juste un rééquilibrage pas toi même ?

pour le midi, tu pourrais peut être rajouter un fruit et un yaourt.

A+
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Message non lude TRISTOUNETTE » 16 Nov 2007, 20:50

bonsoir cktrine91 non je ne me fais pas aider j'essaye moi même avec les conseils pris ici dans le site ..
j'essayerais bien le régime de chrononutrition mais je sais pas encore car je prend d'abord mes renseignements..si quelqu'un sait me conseiller dessus.... bizz
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Message non lude vero1971 » 16 Nov 2007, 21:26

Coucou tristounette,
Je viens seulement de te découvrir et je suis de tout coeur avec toi.
Moi j'ai essayer pas mal de choses, et comme je le dis au début de mon jbd, le yoyo je connaît par coeur,.
Dans mon cas le seul règime auquel je prends plaisir c'est Weight watchers car si je veux du chocolat j'en mange mes à côte je prends des lègumes 0 point ou plus de fruits, cela fait la différence.
Bref je te souhaite bon courage et nous sommes tous là pour toi.
Quelque soit ton choix. et maintenant que tu as un mari adorable, croque la vie à pleine dents.
BISOU MA BELLE
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Obj. 2 : 95 pour le 31 janvier 2011
Obj. 3 : 90 pour le 28 février 2011
Obj. 4 : 85 pour le 30 mars 2011
Premier objectif : 82 pour le 11 avril 2011 pour le départ à center parcs en Hollande...
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Message non lude the light » 17 Nov 2007, 09:05

Coucou...
Je viens de découvrir ton journal...la vie est parfois dur et s'en est dommage....
Ici tu trouveras beaucoup d'aides et de soutiens...moi je suis ici depuis le mois d'octobre et je peux te dire que ça m'aide beaucoup..
Passe un bon week...
Te fais de gros bisous...

helene
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1er objectif : 95 kg... bientôt...!!!
2ème objectif : 90 kg
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Message non lude TRISTOUNETTE » 17 Nov 2007, 09:13

:smile: :arrow: the light: merci et toi aussi passe un excellent w-e
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Message non lude cktrine91 » 17 Nov 2007, 12:17

salut ma grande,
tu as raison de te renseigner sur plusieurs méthode avant de t'y mettre à fond.

je pense que qu'elle que soit la méthode, il faut que tu trouve la tienne, celle qui te convient à toi , car nous sommes toutes différentes et se qui me conviens ne te conviens peut être pas à toi.

Mais je suis sure que tu vas trouver

A+
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Message non lude TRISTOUNETTE » 17 Nov 2007, 21:29

:wink: nous voilà samedi soir! et j'ai faim!! horriblement faim mais je tiens le coup!! les premiers jours c'est toujours dûr dûr!! faut reprendre des bonnes habitudes....
Dans l'ensemble je suis fière car mon zhom vient de se mettre à table et déguste ses frites :evil: :evil: puis je suis sûre qu'il va passer au dessert genre chocolat ou petits gâteaux!!! mais je ne craquerai pas! na!
voilà! bonne soirée :smile24:
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Message non lude pianiste30 » 17 Nov 2007, 21:31

courage, j'pense à toi!!!!
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Message non lude TRISTOUNETTE » 17 Nov 2007, 21:35

merciiiiiiiiii bizzzzzz :love15:
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Message non lude mariloo83 » 18 Nov 2007, 00:48

Courage tristounette

Je vois que tu est pleine de motivation.


Alors continue sur ta lancée.


Par contre fais attention de ne pas trop t'affamer.

Bises :smile67:
Chacun sa route, chacun son chemin !!!

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