Zero Complexe

[Del la rebelle]

bon ba il est temps que je me reprenne en main !!!
Temps que j'arrete de m'appitoyer sur mon sort et sur mon corps
temps que je controle les chose .
temps que je remette une reglette .
temps que j'arrete de croire que je suis qu'une crotte !!
temps que j'arrete de croire que zermatti ça marche pas , JE SAIS FAIRE ET MEME PLUTOT BIEN !!!!
TEMPS DE REVENIR POSTER MES EMOTIONS GUSTATIVE .


IL ES AUSSI TEMPS D'ARRETER DE CROIRE QUE JE N'Y ARRIVERAIS PAS

je connais les regle de zermatti je sais les appliquer , mais je crois qu'il est temps que je me ressaisise s'appityer sur mon sort n'est pas moi ...ou du moins q'un temps !!!
je veux que mon corp change : SOIT !!!!! alors bouge del !!!

je ne garanti pas de poster tous les jours , et tous mes repas , mais je vais appliquer les regles essentiel d'un bien etre assuré .voila , ça me fais du bien de l'ecrire .

[Del la rebelle]

voila c fait je me suis peser , mais non pas sans mal , ma bala nçe est neuve , mais chelou , si je me pese plusieur fois d'affilé jamais le meme poids , ça varie a 3 kg pres !!!bon allez pas la peine que j'en rajoute le fait est que:

je pese 91 kilos !!

ajourdhui bien la del , bien dans sa tete , mis a part que je crois couver une belle angine , je vais bien .
pas encore manger car pas du tout faim , pas envie de petit dej .
mon homme reprend aujourd'hui le boulot apres 3 semaines de congé

[vanille]

bon nouveau départ ma del...
bisous

[bd]

allez, 1er départ,nouveau départ
le tout,c'est d'avancer...
allez,courage,
tout est une question de choix:
la rondeur n'est pas un mal,
choisir de maigrir non plus...
Chacun à sa démarche de VIE.
Bouger, agir, n'est ce pas vivre PLUS?.
bon, j'arrête ma psycho de petite semaine
à vous tous et toutes, contente de venir faire un bout de chemin sur votre sîte.
A bientôt bd

[ninnissette]

a mon tour je viens te faire un tit del !!!!

Je vois que c'est la grande remise en question!!!!!.....tu sais la plupart des fois on sait très bien tout ce qu'il faut faire........on sait même dire aux autres comment il faut faire........mais le + grand travail n'est pas là!

La + grande marche à franchir c'est la motivation......et + dur encore.....la garder!

Mais tinkiet pas on est toutes comme ça......la seule différence c'est que tu sais te remettre dans les starting blok.......alors rien que pour ça.....

[Del la rebelle]

40 de fievre depuis 2 jours , clouée sur le canap comme une crotte la del !!!une grosse angien a steptocoque !!!aille punaise j'ai mal !!!je me remet tout doux ....pas possible de venir longtemps sur le fofo !!bisous.

[bd]

prends soin de toi
et à bientôt, bd

[Tempus]

Bah dis donc, repose toi bien et soigne toi bien aussi ! Bon courage et retablis-toi vite !

[ninnissette]

Bon rétablissement del !...... ........moi j'y ai eu le droit il y a 1 semaine et c'est horrible!!!!

Plein de bisous........courage!

[biboune]

Coucou Del,

J'espère que tu vas mieux et que ces vilains microbes ont décidé de te laisser tranquille...
En tout cas, je te souhaite un bon nouveau départ !

[marie-claire]

Soigne toi bien ma belle...

[Sandrinepuce]

oh lala ... ca rigole pas ... va falloir mixer les croissants pour pas que fasse mal qd ca passe je rigole ...

Ils sont bien tes objectifs ... en fait on est au meme point toutes les deux ... faut qu'on bouge nos fesses ya pas à tortiller du c.. comme on dit !!!!

Bon retablissement ... et gros bisous

Sandrine

[marie-claire]

Alors, comment vas-tu??

[Sandrinepuce]

eh ben ... t'es ou ... la fièvre t'a fondu ?

Sandrine

[Fleur d'Oranger]

Bonjour ma Del,

Ben alors, t'es passé où ? Ton angine t'as rendu muette ?

Je vois que tu as décidé de reprendre le dessus sur ce poids qui nous bouffe.

J'ai également décidé de m'y remettre très sérieusement (mais sans excès comme la dernière fois), donc si ça te dit, on peut se reprendre la main ? (surtout que tu fais moins que moi ! ).

Allez, fais signe dès que t'es prête. Comme tu dis, ça n'est pas possible que tu n'y arrive pas. Le temps de s'appitoyer est terminé.

"Je veux y arriver, et je sais que je peux y arriver, suffit que je me fasse confiance !" oki ?

Allez, je t'attends ma douce

[Del la rebelle]

aujourd'hui pas de promesse , pas de je reviens , je refait tout , on balaye et on recommençe ...Non !
je suis là , j'ai envie de poster , je le fait .ces dernier temps je me sens remplie , remplie de bonne humeur , je vie ma vie de grosse en m'aimant , c pas facil tout les jours , mais je crois que je m'aime , d'un vrai amour .
ce corps qui ne me correspond pas est là et bien là , et apres tout il fait parti de ma personnalité .LE TOUT ETANT DE L' ASSUMER et c pour ça que j'ai envie de vous dire que j'assume .
perdre un peu , oui , j'aimerais car j'ai bien l'impression que mes vetements me serre , mais perdre a n'importe quel prix : plus jamais !
ma vie est belle , pleine et curiesement dégantée , je crois que j'ai une etoile au dessus de moi qui veille a me foutre des coups de pieds aux fesses quand je suis au plus bas .
je voudrais me replonger vers ces methodes douçes et alternative de zermati et apflel , mais les aborder en toute serenité .
Ou sont mes ssentations ? je sais quelles existent je les ai deja ressentie , je croyais ne pas en etre capable , je sais maintenant que je le suis .
La vie est belle , parfois moche , mais le plus important n'est il pas de s'aimer .j'avais envie de poster , je l'ai fait c ça que j'aime ici REVENIR CHEZ MOI SANS QU ON ME POSE DE QUESTION SUR MON ABSCENCE .

[Elisa57]

coucou ma del

je te comprend et je te dit simplement,bon retour chez toi
et que demander de + que de se sentir bien dans son corps et sa tête
assumer est déjà un grand pas, alors
bonne journée à toi
bises elisa

[geraldinege]

Bon retour dans ton journal

[babouche]

salut la miss!
je suis comme toi! remplie de bonne humeur et je commence à m'assumer!
je viens ici et parfois, rarement, je poste!

gros bisous

[Elisa57]

coucou

juste un coucou pour te souhaiter une bonne journée
a+

[Del la rebelle]

BONJOUR j'ai envie d'ecrire .
je vais bien , juste assez pour avoir envie de venir parler .je suis stable , je pese tjrs dans les 91 , mais ça me chagrine ...mes senstaions gustatives ne sont plus là et ça me derange , m'interpele ....
je me rend compte que je savais faire la methode , mais que je voulais quand meme tout controler .
aujourd'hui je suis en paix .j'ai encore grandie , je me fais confiance .alors je crois que je vais retanter l'experiance .

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j'ai un gros ventre , il est ballonnée , j'aime pas , je sais qu'il fodra du temps pour que j'ai refaim ....je pense meme que je ne souperais pas ce soir .MAis est ce grave en soit ? non , c juste ce soupé c tout ensuite je remangerais quand j'aurais faim .
mais a ce moment meme j'ai envie de chocolat , oui , ce paquet de truffe qui a été offerte a mon mari , des truffes gout noix de coco avec du choco .hyper bonne .Je ne veux pas me battre avec moi meme , c perdu d'avançe sinon ....alors je vais sseulement patienté un peu et aller matter la tv voir le programme m'emporte ...
puis si c pas le cas j'en prendrais et se sera pas grave , j'aurais pas honte et je ne me punirai pas ...mais je sais pertinement que ça repoussera d'autant plus ma vraie faim .Celle qui ne sera surement pas la ce soir ....
alors je vais voir .

[cyssou]

Bonsoir,
Merci d'etre passée sur mon jdb!
je pense que je ne vais pas faire la méthode zermati, un peu trop compliquée pour moi! (du moins pour le moment). Je vais plutôt essayer la méthode ww.
Repasse quand tu veux sur mon journal, ca me fait très plaisir!
bisous!

[Elisa57]

coucou del

tout mes voeux 2008
que tu puisse te sentir épanouie dans ta vie de tout les jours sans regime si tu en ressens pas le besoin
bonne journée
a+

[babouche]

salut Del,
bonne année et meilleurs voeux.
Les as tu mangé ces truffes??
ne pas souper si on n'a pas faim, t'as raison, c'est pas grave en soi.
Mais bon, tu le sais déjà tout ça.
gros bisous

[marie-claire]

Bonne année à toi et ta famille, Del

Quel plaisir d'avoir de tes nouvelles...

C'est toujours pas facile de faire attention à ses sensations. Je crois que c'est la quête d'une vie

Plein de bisous

[Del la rebelle]

merci les filles d'etre passées ..
.
oui j'ai mangé deux truffes , mais pas de suite car y'avais pas le feu au lac quand meme ...., j'en avais envie mais pas besoin vitalement alors au lieu de combattre j'ai mangé .j'ai meme pas trop savouré en fait je crois que j'ai gobé je sais que ça va a l'encontre de zermati , mais chaque chose en son temps .pas de punition intempestives par contre , mais c vrai qu'a l'heure du soupé pas grand faim .


je me met a table car notre dernier repas en famille , l'ecole reprend demain et mon grand ne rentrera que vendredi ...fausse raison , mais raison quand meme , alors :
je me met a table ; c endives au jambon .1passe , je ne prend pas d'entrée , pas envie , j'ai deja pas grand faim ...mais c bon , tres chaud , extremement chaud , mais j'aime quand c brulant ...
puis j'en prend une autre .pas de dessert , rien d'autre ça ira , c deja bien de trop !
je ne culpabilise pas , non fo pas .c que de la bouffe fo pas combattre ça sert a rien je perdrais !
la nuit se passe et ce matin , pas faim , mais je file boire un café chez une cops et prend un croissant dans la foulée .
pas de sensation de faim , non , je ne la ressent pas , mais j'ai mangé .

Là il est midi je ne sais pas si c de la faim ou de l'envie , j'arrive pas a dicerné alors je vais un peu attendre .surtout que j'ai comme un agacement autour de moi : la tv marche pas chépa pourquoi !!!!! Mais estce une raion pour manger ????????je ne crois pas !!!!
.
par contre je ne peu reprendre zermati sans savoir et controler ce poids , donc j'ai quelques chose a demander :
j'ai 2 balançes de merde !!! qui n'indique pas le meme pouids chacune bien sur !!! mais pas le meme poids sur les meme non plus : je veux une balançe simple facile a se servire et qqui fait les centaine de gramme aussi : qqun sait quel marque ou laquelle acheter .car je veu en faire l'acquisition rapidement ça me remotiverais .a moins que celle que j'ai vous pourriez m'aider a m'en servire ...

[Liliane]

[marie-claire]

Tu ne viens plus???

J'espère que tout va bien pour toi et que tu continues la zermatitude

[Del la rebelle]

bah .... heu non je viens plus . je suis stable coté poids , je vais bien ça me manke j'avoue ....de ne plus venir comme avnt mais ma trépidente vie , ne me permet plu s de venir autant ke le souhaiterais ... je pense souvent au forum kan meme .Je vais surement réapparaitre d'ici peu j'en ai le besoin , gros bisous a toute

[marie-claire]

Quand tu veux, alors, Del...

J'espère pouvoir te lire très bientôt