Zero Complexe

[filledusud]

Bonjour à toutes et tous...je suis une filledusud, alias fifi

ravie d'intégrer ce forum...vous m'épatez tous pour votre motivation !!

je me présente vite fait...( heum heum )j'ai 33 ans encore pour un mois et deux enfants, le petit dernier est né il y a 3 mois et qui dit grossesse dit quoi ???? dit mega gros kilos en trop !!
Hormis cette dernière grossesse, j'ai toujours eu une dizaine de kilos en trop...mais ces dernieres années, la dizaine c'est transformée en vingtaine...
Comme beaucoup d'entre vous je présume l'adolescence ne m'a pas épargnée et je traine ce boulet depuis !

Bon OK, des personnes bien intentionnées, notamment de ma famille, me disent très gentillement, tu sais tu es grande, en effet je fais 1m78, et tu les portes bien tes kilos !!
Punaise, en fait, je réalise depuis peu que le fait d'être "enrobée" ne fait qu'accentuer l'image que les autres personnes ont d'eux même....je m'explique: il est toujours rassurant ou confortable d'avoir un gros autour de soi. J'avais d'ailleurs entendu ce genre de phrase et je n'y avais, à l'époque, pas fait attention, mais c'est vrai. Ceux qui n'ont pas de problème avec leur corps, en font des tonnes quand tu es dans les parages, et je ne suis pas parano. Je vous dis ça par rapport au contexte dans lequel j'ai grandi, une mère pas maternelle du tout, très très belle et qui le sait !!

ALORS VOILA ... lorsque mon fils ainé m'a sorti en direct live il y a 15 jours "Maman, tes cuisses sont énormes" là j'ai avalé ma salive et j'ai regardé la vérité en face !! c'est clair qu'elles sont ENORMES

Ca fait donc 15 jours que j'ai commencé mon régime, c'est un mix de ceux que j'ai pu faire dans ma précédente vie et qui me correspond pas mal.

En clair, le matin c'est café + fromage de chèvre ou de brebis sur pain complet ( il parait que mon organisme assimile mieux le lait de brebis et de chèvre et pas du tout le lait de vache ?? à bon, si vous le dites !)
le midi viande blanche ou poisson + legumes verts + une toute petite quantité de sucres lents ( riz ou pdterre ou pâtes complètes)
à 16h, un fruit, pomme ( les reines des reinettes, c'est mes preférés ) ou nectarine
le soir, c'est light, un sachet de proteines ( un reste de proteika ) + légumes verts ou salade

Je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 4 kg en 15 jours, on ne s'emballe pas, ce sont les premiers.

Lorsque je suis partie à la maternité pour accoucher je faisais un petit 103kg ( c'est plus mignon dit comme ça !!), en rentrant 4 jours après je pesais 94kg ( faut dire que j'ai été MEGA raisonnable)
Entre juin et juillet j'ai encore perdu 4 kgs en faisant super attention et j'ai stagné depuis à 90kg.
Je vais donc faire ma reglette en partant de 94kg, mon objectif étant 68kg..
et la, je vous le dis je suis motivée à bloc, je vais les exploser ces kilos
:war2:
que ceux qui m'aiment ( oooooooooooh la présomptueuse !!) me suivent !!

[filledusud]

bon je suis trop nulle
comment on fait pour mettre sa reglette et le lien du jdb dans la signature ??
c'est quoi un lien url

je sais y a du travail !!!

merci à celle ou celui qui pourra me depanner

[pianiste30]

ben nous on t'aimme aller c'est parti!
on va degommer ces vilains kg qui te gachent la vie!!!!!
courage!
on est là!!!
bisous!!!!

[angels]

Salut ma belle et bienvenue
alors pour le lien vers ton JDB tout est éxpliquer ici topic5163.html
pour la reglette c est ici topic2204.html

[filledusud]

merci pia pia, j'ai vu tes photos tu es sublime !!

merci angels, tu es un amour, je galère depuis tout à l'heure

[ELO13]

salut fifi!!!!!
ben c pas mal 4 kg en 15 jours!!!
on est là pour te soutenir !!*alors hop c parti pour la guerre contre les kilos!
bisous a plus

[filledusud]

merci c gentil elo13, tu es de marseille je crois, moi j'habite à coté d'aix.....
je pars faire à manger et je viendrai faire un tour sur ton jdb après
bisous

[ELO13]

enfin quelqu'un qui n'est pas loin !!!!!!!
tout le monde habite vachement loi! ca fait du ben d'avoir une voisine
bon ap

[bigkilo]

coucou ma belle!
merci pour ton message sur mon trombibouille!!!
tu es super bien partie!!
continu nous on est la!!!
biiiiiiiiiiiizou

[filledusud]

j'ai passé un après midi pourri !!! je suis fatiguée et enervée . Mon petit ne m'a pas épargné, quand au plus grand, il est infernal en ce moment. Il cherche constamment la petite bête et rechigne dès qu'on lui demande qqchose. Tout à l'heure ça a été énorme, il m'a fait une crise de nerf parce que je lui ai demandé de faire ses devoirs....
oooooooooooooh la vilaine maman
il y a encore qq temps j'aurai compensé en grignotant un truc mais là, j'ai tenu bon et dans cette ambiance survoltée ( les voisins doivent me prendre pour une folle !) je n'ai pris qu'une pomme...

elle est pas belle la vie !!

[Joumie]

Coucou fifi :)

Merci pour ton message, contente d'être parmi vous.

[Léana]

Salut !

Je viens te soutenir du fond du coeur,puisque je suis moi meme maman depuis le 13 Juin 2008

Et je perds les kilos en trop d'après l'arret pilule et de ceux qui étaient déjà là,car après mon accouchement j'ai tout perdu de ma grossesse,mais sacré poids de départ tout de meme

A bientot

[CELINE100606]

bienvenue sur ton jdb

et felicitation pour ton petit bout
je suis moi aussi une jeune maman d un petit gars de 8 mois, et une vieille maman d un grand de 5 ans et demi

bravo pour tes 4 kilos en 15 jours, c est super
et quelle motivation! continues comme ca

bonne journee a toi

[Twirl]

Bravo pour les 4kg de perdus en 15 jours... et que ça continue!

Bizzz

[filledusud]

merci les filles , c'est vraiment super de vous avoir!!! vous êtes ADORABLES

aujourd'hui ça va mieux....je tiens le cap, même si je m'angoisse à l'idée que ma mère vienne ce soir avec son nouveau jules....!!! c'est fou comme je perds mes moyens à l'idée de la voir!!! tout à l'heure, j'en parlais à mon chéri qui est resté travailler à la maison !!! Heureusement qu'il est là, je peux lui dire ce que je ressens !!

pour ce qui est du régime: hier soir, zero craquage, ce midi, rien que de parler de ma mère, j'en ai eu des bouffées de chaleur, je me suis pris un carré de chocolat noir avec mon café...ça va, c'est pas la mort, pour le reste, c'était escalope de dinde et haricots verts

de toutes les manières, je fais ce régime pour MOI , mes ENFANTS, mon HOMME biensûr, et il faut que je reste sur cette base là, pas besoin d'aller prouver à qui que ce soit d'autre ce dont je suis capable.

à plus tard les filles , je vous raconterai comment ça c'est passé....

BIZOOOOOOOOOOOUIIIIIIIIIIILLLLLLES

[filledusud]

bon ben ça a été...mon fils de 7 ans lui a dit que je faisais un regime et que j'avais trouvé un site sur internet !!! et oui, il a 7 ans et il sait lire !! lol !
réponse de la grand mere : ah bahh tant mieux !!" point barre !!
et oui les filles, je croule sous les encouragements !! heureusement pour moi, mon chéri est là pour me remonter le moral!!

repas nickel, salade verte + filet de poisson cuit au court bouillon + choux fleur
j'ai laché le sachet de proteines pour du poisson, j'avais envie !!!

mon chéri part pour 3 jours en déplacement
vais être toute seule avec mes zouzous !!! demain j'ai mon cours de poterie et sculpture, J'ADORE ça me vide la tête !!!!

gros bisous, j'espère ovus lire bientôt, je vais faire un calinou à mon bébéd'amour, à demain

[Twirl]

Bon cours de poterie et sculpture et excellente journée à toi!

[Joumie]

Courage Fifi et bonne journée.

[filledusud]

coucou tout le monde !!
joumie et twirl, je vous adddooooooooooooore vous êtes super, c tellement important d'avoir du soutien, un grand

le cours m'a fait du bien, je me suis eclatée, je suis seule cet apm, alors comme pour piapia, moi aussi c menache !!! et comme ça va pas se faire tout seul, je vais me mettre un cd de MIKA, et à fond les ballons, c la fête à la maison!!!

CA FAIT DU BIEN DE CE BOUGER EN MUSIQUE !!!!


à toute les filles !!!
bisous

[fatos]

salut filledusud
bienvenue parmie nous ma belle
félicitations pour la belle perte
ben dit donc ca va plutot bien coté moral toi ,
ca doit etre la poterie surement
gros bisoux et bon courage pour cette semaine

[angels]

Salut ma belle je vois que tout roule pour toi bravo on continue

[ELO13]

un pti coucou a ma voisine!!
bon courage !!
bisous

[bigkilo]

coucou fifi!
passe une bonne journee
bon courage!
bizzzzzzzzzzzzzz

[Léana]

Bonjour à toi !

Comment ça va ce matin ?

[Joumie]

Passe une bonne journée Fifi !!!!

[Twirl]

Coucou filledusud!

C'est quoi ton programme du jour??

[filledusud]

salut la filles !!!!
hier soir, j'avais le moral dans les chaussettes, j'ai craqué !!! j'ai limité la casse mais j'avais une envie de sucré !!!! en plus pour couronner le tout, j'ai mes regles et là c le pompon !!! je me sens ballonnée !!!
ce matin, j'ai pris un chocolat protéiné + un café ( et oui, jamais de matin sans mon grand bol de café !!)
je vais tenter de faire journée proteines pour recupérer d'hier. Sinon, au programme, judo pour le grand et pas grand chose de plus !! je suis deg, on est mercredi et il pleut !!!! mon chéri ne rentre que demain...il n'y a pas pire pour un régime que de rester cloitré chez soi, mais je vais me ressaisir!!!
dommage, j'ai toujours pas reçu mes bouquins de dudu.....mais qu'est ce qu'il fait mon postier avec !!???? il en a pas besoin lui !!!
gros bisous les louloutes

[Twirl]

dommage, j'ai toujours pas reçu mes bouquins de dudu.....mais qu'est ce qu'il fait mon postier avec !!???? il en a pas besoin lui !!!
gros bisous les louloutes

Il fait grève pour changer.... moi j'attends un colis depuis 15 jours et toujours rien!

[filledusud]

coucou twirl, t lllllllaaaaaaa ???

[alalin]

MAintenant que je suis remotivée,je peux venir saluer les nouvelles... (même si je ne suis pas une "ancienne" non plus )
Bienvenue à toi donc. Tu trouveras ici tout le soutient dont tu auras besoin.
Bon courage!