JNB de liloo!!!

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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JNB de liloo!!!

Message non lude liloo231 » 05 Fév 2012, 19:56

Bonsoir à toutes et tous!

Me voici donc dans mon JNB!

Je m'appelle liloo, j'ai 1 enfant, j'ai 39 ans et mariée!
Et surtout beaucoup de kgs à perdre étant en obésité morbide avec un IMC de 35.6 je crois bien!
Je vais démarrer demain (soucis familiaux qui ont retardé mon début de régime) à 99.6 kgs, il y a urgence n'est-ce-pas!!!
Je mise sur un équilibrage alimentaire, les régimes strictes me font peur, peur de pas pouvoir tenir sur la durée!
Je suis décidée à me débarrasser de ces fichus kgs, mais la volonté s'émousse souvent au fil des jours ou semaines, donc je viendrai chercher parmi vous le soutien nécessaire pour mener à bien mon objectif! Et vous pourrez compter sur moi aussi pour une entraide, mais il va falloir que je me familiarise avant avec le forum, je me perds un peu dans toutes les rubriques!
En tout cas, il est bien fait, riche et accueillant, je m'y sens déjà très bien!

Merci de votre accueil et en avant pour la grande aventure, bonne soirée à toutes et tous, :love8:
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Re: JNB de liloo!!!

Message non lude otnielygos » 05 Fév 2012, 20:31

bienvenue ! :smile: :grin:
Chrono nutrition - 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 78.9/ 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12.11 /77.6 9.1 / 76.8 20.1.12 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
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Re: JNB de liloo!!!

Message non lude Ava974 » 06 Fév 2012, 09:17

Bienvenue liloo :love1:
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Objectif : Maigrir mais rester pulpeuse...comme la nana de mon avatar

Début régime : 30/01/12 (1 pesée par mois)
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Re: JNB de liloo!!!

Message non lude vampirella » 06 Fév 2012, 11:54

bienvenue à toi et bon courage pour ta perte de poids
JNB??? tu voulais dire JDB non! :mrgreen:
bon début de réré et bonne semaine
bisouille
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régime suivi: chrononutrition depuis le 03/04/12

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Re: JNB de liloo!!!

Message non lude lalounett » 06 Fév 2012, 12:57

Coucou Liloo!
bienvenue sur le forum!!
En terme de reequilibrage alimentaire, je fais Weight watchers , si tu veux rejoindre la secte, je me ferais une joie ! :wink:
Sinon , si tu veux tu peux mettre une "reglette" pour suivre ta perte de poids! Gros bisous!
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Mon JDB est ici

77.1kg le 01/02
75.3 le 19/03
74.5 le 24/03
74.0 le 03/04 ( apparition furtive)

Objectif 1: atteindre le 73.9kg, pas aperçu depuis 5ans!
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Re: JNB de liloo!!!

Message non lude liloo231 » 14 Fév 2012, 10:09

hello tout le monde!

Une panne d'internet due à la neige et me voici enfin de nouveau connectée!

Oui je me suis trompée en inscrivant JNB et du coup ben ça me fait rire, c'est original lol!!

pour l'équilibré en fait c'est comme WW, je mange de tout mais sans me resservir et franchement je perds doucement mais en me régalant et sans frustration! Je suis contente donc je continue mais je te remercie de ton offre, c'est très gentil! A l'occasion je passerais voir comment tu fais!

Je file au boulot, je repasserai dès que possible, bonne semaine et bonne motiv :love4:
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Re: JNB de liloo!!!

Message non lude tilali » 14 Fév 2012, 10:46

coucou liloo !!

bienvenue parmis nous !!

Je suis vraiment d'accords avec toi ! le plus dure c'est de tenir sur la durée !!il faut vraiment une volonté de fer pour ne pas craquer ! perso , je suit également un rééquilibrage alimentaire (regime cohen 1400cal ) et chaque jour je dois me REmotiver! on est ici pour se "coacher" alors allons-y gaiement ! les kios ne nous resisteront pas !!!
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Mon JDB est ici

DEBUT REGIME LE 11.02.2012

1er objectif : 85 KG

2éme objectif : 80 KG

3 émé objectif : 75 KG

4 éme objectif : 70 KG
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