Zero Complexe

de **Andrée** » 11 Mar 2007, 16:20

Allo voila mon bilan depuis le 28 janvier 2007
28 janiver : 113kgs
4 févirer: 112 kgs
11 fevrier: 111 kgs
18 fevrier: 110 kgs
25 fevrier: 109 kgs
4 mars : 107 kgs
11 mars 106 kgs
je nai pas de regime en tant que tel , je coupe les portions et les fast-food. Je dois faire attention car j'ai du cholestérol et depuis quelques temps un debut de diabete a surveiller. C'est ce qui ma mis au pied du mur , et j ai decidé de maigrir. Je n'ai pas été toujours grosse en 1996 je pesais 53 kgs.... voila un peu de mon parcours .

de **kyréo** » 11 Mar 2007, 16:24

Bienvenue sur to Journal andrée .
Tout d'abord bravo pour les kilos déjà perdus et t'as raison ....percévère, ça finira forcément par payer ...

de **Pegase1975** » 11 Mar 2007, 17:14

bienvenue sur ton jdb!!!!

Félicitation pour ton parcours tu es vaiment sur la bonne voie!!! alors on s'accroche et on continue :wink:

de **biboune** » 11 Mar 2007, 20:45

Bonjour Andrée et :smile47:

!

pour le chemin que tu as déjà parcouru et pour les kilos perdus !
Parle-nous un peu de toi, si tu travailles, si tu as des passions...

de **Andrée** » 11 Mar 2007, 21:59

Allo tout le monde , et oui Biboune je te parle un peu de moi : oui je travaille, je suis cuisinière dans un resto a temps partiel pendant l'hiver et a temps plein de mai a octobre. Je trouve ca vraiment dure au travail, car j'ai envie de manger des frites et toutes sortes de choses comme ca , on les a en vue alors c'est tentant. J'ai de la misère avec tout ce qui sort de la friteuse. C'est comme les chips, j'aime vraiment ca mais j'en ai pas mangé depuis environ le 10 janvier...je suis entrain de battre mon record la :grin:

mes passions j'aime bien la lecture, toutes sortes de romans, amour et policier. Je fais un peu de peinture dans mes temps libres aussi.
J'ai une fille de 13 ans et je suis célibataire depuis un bon moment. Voila assez parlé pour le moment :smile:

de **biboune** » 11 Mar 2007, 22:18

Je t'admire, de tenir bon tout en cuisinant des plats bien caloriques pour les autres !!!

Je suis ravie de pouvoir mieux te connaître...
Je vois que nous avons le même objectif final (arriver à 80kg) et une passion commune (la lecture).

Je te souhaite une bonne fin de journée (avec le décalage horaire, il te reste encore une partie de l'après-midi, non ?)...

de **Andrée** » 11 Mar 2007, 22:21

et oui mon objectif est bien 80 kgs....mais si je peux perdre encore plus c'est tant mieux. :grin:

de **Virgin Angel** » 11 Mar 2007, 23:26

Salut Andrée et bienvenue sur ton JDB !

Nous sommes dans la même galère... mais on persévère !

de **Andrée** » 12 Mar 2007, 01:08

Virgin angel on ne lache pas , on se serre les coudes et on va finir par passer au travers de ces kilos qui nous pourrissent la vie. :smile:

de **Camille76** » 12 Mar 2007, 01:22

Bienvenue Andrée,

bravo pour tes kilos perdus :super1:

et on va les perdre ces fichus kilos :3d28

biz

de **clementine254** » 12 Mar 2007, 04:59

ben bravo pour tes kilos perdus... mais quel courage de travailler comme cuisinière et de ne pas craquer... peux tu m'envoyer un kilo de courage :loool:

en tout cas faut faire avancer l'escargot des kilos et hop hop hop :bravo7:

bisous bonne journée :smile55:

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 14:07

Une autre journée de travail passée, hier je ne suis pas venue sur le jdb ni meme sur le site jai travaillé pendant 13 heures.....j'ai du mangé la bas bien sure. Le midi un sandwich aux tomates, une salade de poulet avec presque pas de vinaigrette le soir. J'ai fais des tartes au citron et un gros gateau au chocolat....et je n ai meme pas gouté. Aujourd hui pas de travail je reste chez moi je vais aller faire une marche car il y a un super beau soleil. Demain une petite journée de 8 heures de travail ca va bien se passer car pas vraiment le temps de penser a la nourriture. :lol:

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 14:47

oui ca avance vraiment en escargot...quand je l ai vu je me suis toute suite reconnue en lui ...je l'aime mon escargot :oops:

de **BRIDGET** » 13 Mar 2007, 15:10

Kikou !!!!!!!!!!!

ben moi je trouve que ça avance bien !!!!!! bravo pour les kilos perdus !!!!

moi c sur la longueur que je vais devoir me battre !!!!!!!!!! :lol:

bon courage !!! on continu, hein !

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 17:07

et oui je vais continuer faut juste que je me mette a l'exercice un peu ...je viens de m'achheter un cd de musique cardio ...ben ca va faire changement en faisant le vélo stationnaire...

de **clementine254** » 13 Mar 2007, 17:10

na na suis pas prête à passer au travers de mes kilos
aujourd"hui j'ai même pris le rôle de l'oie ... mais je me suis gavée toute seule ... :3d16

c'est quand même difficile ...tu sais toi pourquoi j'ai pris tous les défauts de mes parents hein??? :3d25

(un bisou à eux je les aime )
allez Andrée on y va !!!!! :bravo7:

comme c'est beau le sport virtuel :lol:

bisous à bientôt :smile55:

de **florette** » 13 Mar 2007, 17:23

hello andrée
j'ai parcouru ton jdb et je te souhaite de réussir ton challenge. le travail en cuisine ne doit pas etre facile car tu as l'air aussi gourmande que moi, je travaille dans la gde distribution et je traverse toutes les matins une énorme vitrine de charcuterie et autres spécialités bien odorantes :oops:

... mais qd on resiste on est fière de nous.

je te bise et à bientot sur le foforum

de **Mlle** » 13 Mar 2007, 17:41

Allez on se motive et on lâche pas!!!! :hopla:

bravo pour ta perte! Et continue comme ca!!! :hello5:

de **zinouba60** » 13 Mar 2007, 17:46

Courage Andrée faut pas lâcher prise!!!
Biz :bravo6:

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 19:11

mais le pire les chips....et le chocolat dur a oublier ca. J,ai vu du chocolat pour diabétiques je me demande si ca m'aiderait ou pire si je deviens accro a ca...surement encore des calories.... Florette, Mlle et Zinouba merci d'être passées sur mon forum ca fait du bien de voir que quelqu un nous encourage ! :smile:

de **Manivelle** » 13 Mar 2007, 19:36

Je suis un peu en retard, mais je te souhaite la bienvenue!!!!!!

On a le même poids de départ et on désire arriver au même poids (même si tout comme toi, j'espère perdre plus, et arriver à moins de 80kg)

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 19:42

Merci Manivelle tu fais quoi comme régime ? depuis combien de temps ? je vais faire un saut sur jdb :grin:

de **Manivelle** » 13 Mar 2007, 19:48

J'ai commencé avec le régime du Docteur Cohen, début Janvier, et je suis passée à Weigth Watcher fin janvier. Le régime du Doc Cohen était trop restrictif, car comme je sortais pas mal le week end, je savais pas comment rattraper les écarts, les Mc Do entre amis et tout le reste... Avec WW, je me permets un Mc Do par-ci par là, ou des croques monsieurs etc....

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 19:56

Bien sure que tu as raison faut pas etre trop drastique car sinon on lâche...si je perds un kilo cette semaine je me permet une toute petite barre de chocolat !

de **zinouba60** » 13 Mar 2007, 20:01

Tu as raison de t'offrir une petite récompense pour tes objectifs atteints..
Je trouve que c'est une bonne idée après tout
:hopla:

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 20:03

et oui Zinouba, une petite recompense ca fait du bien, je m'offre pas seulement de la nourriture.....un cd, un vetement, un livre......je trouve que ca remonte le moral un peu :3d13

de **Andrée** » 13 Mar 2007, 20:04

et ben je suis rendue en page 2 ........ :merci:

merci de mavoir écris sur jdb !

de **zinouba60** » 13 Mar 2007, 20:05

Oui c'est vrai et ce moral ça permet ensuite d'attaquer de nouveau, avec encore plus de volonté :banane12:

de **biboune** » 13 Mar 2007, 22:01

Tu as tout à fait raison, Andrée, de t'accorder un petit "extra" de temps en temps (j'ai bien dit "de temps en temps")...
Ca te permettra de tenir le coup sur la longueur et de ne pas craquer complètement à un moment donné !
Pleine de sagesse !

Passe une bonne journée de repos, après autant de travail hier !

de **Andrée** » 14 Mar 2007, 00:16

Ben oui Biboune quand je dis de temps en temps ....pour moi ca prend un mois et faut des resultats...si je ne perds rien ben pas d 'extra :grin:

Zero Complexe

Le journal de Andrée....

Le journal de Andrée....

allo

objectif

et oui

coucou !!

une autre journée

l'escargot des kilos....

coucou !!!

et oui les charcuteries...

Qui est en ligne