Zero Complexe

[Chouchounette]

Cher journal,

Je suis de + en + complexée par mon poids (surtout mon gros fessier et mon ventre de bibendum)

Comme l'indique ma signature j'aimerai arriver à 70kg ...
Enfin je vais y faire par étape hein!

A l'heure actuelle mon objectif est d'arriver à 80kg pour Noël ... Oui je sais ça fait bokou en si peu de temps mais bon "je peux le faire"

Le mieux serait déjà que j'arret le chocolat et les cochonneries et que je retrouve une alimentation equilibrée mais je pense que je vais adopter la méthode Weight Watchers...

J'ai le droit à 23 points par jour et j'attaque sérieusement lundi



........... Affaire à suivre ...........

[BonneàCroquer]

je te souhaite la bienvenue Chouchounette !!!

bonne réussite !!!!

Biizzzz

Caro

[pianiste30]

bienvenue!!*
ici tu auras plein de soutien!!!j'en sais qq chose!
bisessssssssss

[Chouchounette]

Merci

Je sens déjà que je vais me plaire ici

[léabelle]

BIENVENUE tu veras tu và te plaire et t'auras de l'aide!
bis

[eugenia-dav]

Comme on se retrouve Je vois que tu as aussi créer ton JDB, moi aussi (enfin remarque, c'est normal...) !

Moi aussi je suis sure que tu peux réussir, mais il faut bien aller progressivement. Mon but à moi, c'est le Bal des Seniors qui va se dérouler... attention... (roulement des tambours) .... le 24 novembre !!! Alors tu vois j'ai un dateline encore plus serré que toi =S Je ne me suis pas fixée de poids exact encore, j'aimerais voir à quel rythme je vais d'abord. Mais j'aimerais vraiment "paraitre" jolie dans ma robe de bal... :S

On va s'entraider loool !!!

Courage, bonne continuation, a tout bientoooot - x

[vivi]

coucou

et bienvenue


bisous

vivi

[valcore]

Bonsoir

Bienvenue sur ton JDB, tu verras il y a plein de gens sympas qui sont toujours là pour nous soutenir ou..... euh pour nous soutenir
Enfin je n'ai eu que des messages d'encouragements donc ça encourage à continuer

A bientôt pour le début de tes aventures, comme toi je m'étais dit un vendredi: "je commence lundi" et comme toi aussi je suis le régime WW...

Biz et à +

[clafail]

Bienvenue dans ton JDB !!!!

Bizzzz
Cla

[eva77]

Coucou et bienvenue à toi sur le fofo

Tu veux perdre 5 kg avant noël c'est tout à fait faisable

Alors je te souhaite tout pleins de courage

[Chouchounette]

Merci pour vos messages

***************** SUITE *****************

Bon alors la Ginette m'a annoncé 87.5 kg ce matin
Bon je ne suis pas trop etonnée car j'ai eu une dure semaine niveau nourriture (lol) mais bon ...

Mon objectif à partir de lundi sera donc d'être à 82.5 kg pour Noël (80 kg ça serait parfait mais bon)

Je vais tout faire pour m'y tenir même si ça va être trés dur

***************** A SUIVRE *****************

[clafail]

On sera pour t'encourager !!!
Tu vas y arriver à tes 82kg pour noël ........

Bonne journée
Cla

[Chouchounette]

Merci Clafail

[Minou]

chouchounette, j'adooore ce pseudo me fait trop marrer

Bienvenue et on se soutiendra on a le meme poid de depart et a peu pres les memes objectifs

Bisous

[the light]

Tu trouveras pleins de conseils ici..tu verras c'est genial....

bises

[valcore]

Courage courage Chouchounette

Pour noël c'est tout à fait faisable

Bizzzzz et bonne soirée
Valérie

[Chouchounette]

chouchounette, j'adooore ce pseudo me fait trop marrer

Bienvenue et on se soutiendra on a le meme poid de depart et a peu pres les memes objectifs

Bisous

Merci

Bé en fait un jour j'appele souvent mes poutes Chouchou et donc ils ont rajouté le "nette" à la fin

[Chouchounette]

:smile47:
Tu trouveras pleins de conseils ici..tu verras c'est genial....

bises

Merci

Je serai très attentive aux conseils ...
D'ailleurs je vais aller tout lire pour pouvoir faire ma liste de courses pour demain

[Chouchounette]

Courage courage Chouchounette

Pour noël c'est tout à fait faisable

Bizzzzz et bonne soirée
Valérie

Merci ... J'espère vraiment y arriver car là j'en peux plus ...

[Chouchounette]

Aujourd'hui c'est le jour des courses ....

Faut pas que je craque, faut pas que je craque

[Chouchounette]

Ca yé les courses sont faites .... courgettes, tomates, carottes, poireaux, jambon, yaourt taillefine aux pruneaux et mousse au fromage blance taillefine ...

Ca va être bokou légumes cette semaine

[vero1971]

bonjour chouchounette.
Je suis contente de faire ta connaissance, .
Je fais WW et cela se passe bien, avec des hauts et des bas.
Je te souhaite bonne journée.

[Chouchounette]

Moi aussi je suis contente de faire ta connaissance Vero

[supervirg]

coucou chouchounette!
ravie de te rencontrer! on va y arriver pour noel!!!
merci de ton message sur mon jdb!
au fait tu devrais mettre un lien vers ton jdb dans ta signature! c'est plus pratique!
à bientôt!

[Chouchounette]

Ah oui je vais faire ça tiens, merci de me le rappeler

Et oui on va y arriver

[vero1971]

Bonne soirée et a demain.
BISOUS

[Chouchounette]

Merki

Bon bin j'ai commencé ce soir mon "régime"...

Soupe potiron - chataigne
3 clementines
1 tisane pomme-cannelle avec 2 sucrettes

[Chouchounette]

Cher journal,

Aujourd'hui nous sommes le dimanche 4 novembre et il est 8h24 ...

Je viens de calculer mon IMC ..... 30.64 (obesité grade I)

Et ça me dit que mon poids idéal serait 59.7 kg mais ils sont fous eux, g de gros os moi !!!!

Ca ne devrait pas être une surprise car je sais que je suis grosse mais le mot "obesité" c bon ça m'a demoralisé

[Maguy]

Bonjour Chouchounette !

Pas se fier à ça : mon IMC me dit 27.28 et poids idéal 50.72 !
Mais le poids vital lui me dit : 57 kgs et je me fie à mon expérience : à savoir +- 56 kgs c'est mon poids de forme !

Courage : on y arrivera !

Bien à toi !

[Chouchounette]

Merci pour ton message ....