Journal de bord de Gelia

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs: Modérateurs, Super Coach

Messagede lilith » 05 Nov 2007, 10:49

bravo et continues comme ca !!!!!!

en plus tu as une super motivation !!!!!!

c super !!!

bisous
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Messagede sylou53 » 05 Nov 2007, 19:55

:3d21 pour ta perte de poids, super!!! t'es sur le bon chemin là, as tu passé un bon grand w-e? bon a plus, kissous
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Messagede Pénélop » 06 Nov 2007, 01:37

Impec Mamzelle!

Continue!
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Messagede Gelia » 06 Nov 2007, 20:11

oui un très bon week end ^^ pas chez moi mais comme d'hab j'ai géré ^^ 6,5 à ratrapper hier j'en ai économisé 3,5 donc il m'en reste plus que 2,5 c'est super ^^ en prime j'ai fait de la gym le soir ^^ (50min) je vais encore en faire demain soir en rentrant de cours ^^

gros bisoussssssss
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Messagede Pénélop » 06 Nov 2007, 21:26

SUPER Nénètte, continue bien ainsi!

Bisous
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Messagede lilith » 06 Nov 2007, 22:39

c cool ca gélia ! tu gère super bien à ce que je vois !!!
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Messagede Gelia » 07 Nov 2007, 22:52

Merci les filles ^^

bon je devais faire du sport enrentrant de cours mais finalement j'ai pas fait ^^ en fait quand je suis allée faire mes courses j'ai acheté de la lessive liquide et le bouchon n'était pas bien fermé et donc tout a coulé dans le coffre ^^ donc quand je suis rentrée du boulot je suis allée nettoyer lool et après mon homme m'as invité au resto chinois ^^ et voilà tous mes points son ratrappé j'ai toujours mes 4 points du sport de lundi et j'ai en plus 0,5 ^^
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Messagede Pénélop » 07 Nov 2007, 23:22

Elle doit sentir bon ta titine alors?

Mon homme, c'était le bouchon d'un bidon d'essence qu'il avait mal vissé! Ca nous a rendu malade plus de deux mois, vas-y pour que ça parte cette odeur puante!

Le chinois, ça va encore, on peut y manger sans trop déconner, genre truc à la vapeur...

ce soir 22h35 ça se discute : quand les kilos nous bouffent la vie

Bisous et bonne soirée
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Messagede lilith » 08 Nov 2007, 10:06

coucou !!!

surtout ferme le coffre s'il pleut !!!! sinon je t'explique pas la mousse !! :lol:

t'as passé une bonne soirée ??? moi aussi j'adore le chinois ...; mais ces derniers jele cuisine à la maison plutot que d'y aller .... :roll:
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Messagede Gelia » 12 Nov 2007, 22:13

coucou les filles désolé de pas être revenu depuis la semaine dernière mais ça y est cette foi j'ai mon pc qui marche ^^.

Bon sinon j'ai eu ma réunion samedi et là catastrophe j'ai pris 1kg1 donc finalement j'ai pas du si bien géré que ça.

Hier ma copine à voulu qu'on se fasse un resto thaï et là re catastrophe buffet à volonté. J'ai pas pris des grosse portions mais j'ai tout goutté lool. Donc comme je sais pas exactement le cout des plat et bien j'ai décidé d'économiser 3 points tous les jours de cette semaine et de faire deux fois plus de sport. Ce soir j'ai fait 1h de gym intensive ^^
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Messagede Pénélop » 12 Nov 2007, 22:52

je vois que tu repars du bon pied!

courage!
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Messagede Gelia » 13 Nov 2007, 00:50

oui ^^ mais pour la semaine dernière je comprend pas trop pourtant j'ai respecté mon nombre de points :(

mais bon c'est pas grave ^^ j'ai quand même perdu 6kg c'est déjà bien et c'est pas fini ^^
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Messagede lilith » 13 Nov 2007, 10:26

tu as tout fait raison tu as déjà fait du chemine t c pas fini !!! je t'encourage vivement !!!!!!

tiens bon !
bisous
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Messagede Pénélop » 13 Nov 2007, 21:24

Miss,

quand tu ne perds pas sur ta balance, c'est que tu perds en centimètres, donc si tu balances ne bouges pas, c'est vraiment pas le moment de craquer car c'est que ta silhouette s'amincit!
On se sait pas tout faire à la fois!

Tiens le cap Miss!

bisous
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Messagede Gelia » 13 Nov 2007, 23:55

Merci beaucoup les filles ^^

ce soir j'ai encore fait la gym intensive 1h ^^
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Messagede Minou » 14 Nov 2007, 01:23

bienn et j'adore ton avatar il est trop mimi!
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Messagede cktrine91 » 14 Nov 2007, 09:53

coucouc toi,

cela fait qq jours que je n'tait pas venu, j'ai loupé le resto thai, l'ordi efin pleins de choses, mais je vois que tu es motivée et c'est cela le plus important !!

alors bon courage à toi
d'abord pour aujourd'hui, j'espere que tu n'as pas à traverser paris.
ensuite pour ta motivation, allez ma belle courage !!

A+
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Messagede fati » 14 Nov 2007, 09:57

coucou gelia,
bon je vois que ça se passe bien pour toi. Tant mieux je suis bien contente.
continue comme ça c est impecable!
bizzzzzzzzzz
fati reprend son prénom et redevies Maud.
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Messagede lilith » 14 Nov 2007, 12:41

coucou miss !

une pensée et un bisous pour te motiver !!!!!
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Messagede Pénélop » 14 Nov 2007, 23:34

c'est gym gym gym pour toi!

Ben dis donc, tu ne ménages pas tes efforts!

Bisous
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Messagede cktrine91 » 15 Nov 2007, 21:11

Nonn mais, dit donc dame Gélia,
ne pas aller en formation les jours de gréve, ça va pas la tête ?
d'abord , elle est loin cette formation, parceque si c'est juste au paté de maison d'à coté , ça compte pas !!

et demain, tu vas faire le même coup ? prends ta patinette ou tes rollers .

allez bonne soirée à toi, et demain je veux te voir debout à 5h00 pour ne pas être en retard.
tu m'envoie un coucou et je verifie l'heure :lol:

A+
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Messagede Minou » 16 Nov 2007, 00:34

un petit coucou!

Dis donc ton parcours me donne trop envie d'investir dans WW :???:
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Messagede cktrine91 » 16 Nov 2007, 09:43

MAUVAISE volnoté !
ris->> noisy, en roller les doigts dans le nez !!

bon ok! je t'accord encore aujourd'hui et vu que demain c'est le WE cela te fait carrement un viaduc !

bonne journée à toi

bizzz
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Messagede lilith » 16 Nov 2007, 10:28

coucou !!

comment ca va ????

vivement le we !!!!

c encore les grèves aujourd'hui .... :mad:
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Messagede cktrine91 » 16 Nov 2007, 21:38

alors la miss , tu es restée congelée sur le bord de la route à attendre e bus ???

bonne soirée
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Messagede Pénélop » 17 Nov 2007, 00:00

et alors, là, on ne va pas au cours?
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Messagede Pénélop » 20 Nov 2007, 07:01

bonne journée à toi

bisous
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Messagede cktrine91 » 20 Nov 2007, 09:47

Coucou,
alors toujours bloqué à la maison à ne pas pouvoir aller en cours, oh, c'est bêteeee hein !!!

allez profites, aprés il va te falloir recuperer.

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Messagede lilith » 20 Nov 2007, 10:06

coucou !

quoi de neuf ???
ca va ???
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Messagede Gelia » 20 Nov 2007, 13:37

Coucou tout le monde. Ben dit donc que de message ça fait plaisir ^^ désolé j'étais pas là ce week end ^^

Alors samedi je suis allé à ma réunion ^^ et cette semaine j'ai perdu 2Kg9 hihi je me suis bien ratrappé ^^ je continu à faire ma gym intensive ^^ hier soir j'en ai fait une heure et ce soir encore ^^ donc en tout j'ai perdu 9Kg4 ^^

je me suis racheté des vêtements ^^ les anciens sont trop grand maintenant ^^

Merci à toute gros bibi
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