Zero Complexe

[Gelia]

Coucou

Alors voilà je commence mon journal de bord. j'en suis à ma 4ème semaine de weight watcher. La première semaine j'ai perdu 1kg6, la deuxième 1kg2 et la troisième semaine 1kg3 donc en tout ça fait 4kg1 ^^ et mes réunions sont le samedi matin.

Pour le moment ça va sauf que j'ai quand même envi de manger une pizza mdr

[celinebc]

bon courage pour ton régime, y en a beaucoup ici qui font WW et apparemment ça marche bien, moi je ne le fais pas car je ne peux pas aller aux réunions.

[dedel051]

bienvenue sur ton jdb

je vois que ton régime commence bien continues comme ca c'est super.

bon courage pour la suite

bisous

[Gelia]

Merci :)

[helene94230]

bienvenue ici
et bravo pour ta perte! c'est regulier!

à bientot

helene

[eva77]

Bravo pour ton démarrage, continues comme ça ...

Pour la pizza t'en fais pas ça passera .... finalement une pizza c'est de la pâte + de la sauce tomate .... ya meilleur comme plat tu ne trouves pas

[clafail]

Bienvenue parmis nous !!!!

pour ton démarrage !!! Tu cartonnes déjà ....

Bizzzz
Cla

[Gelia]

Merci beaucoup tout le monde

[cktrine91]

salut,

bravo et bienvenue.
Je vois que tu t'es prise en main sérieusement c'est super !

n'hesite pas à aller nous faire des coucous dans nos JDB pour avoir des idées et discuter un peu.

Bon courage et bonne soirée

[Gelia]

merci ^^

ben je vais voir un peu à droite et à gauche mais y en a tellement ^^ il en faut du temps pour tout lire lool

[sidonyyy]

bienvenu parmi nous

bé oui je comprend il y a tellement de fille ici qui se soutienne que ca fait un peu de lecture

mais t'es pas obliger de lire les jdb du début hi hi hi ti t'inices simplement dans la conversation

bravo pour tes kg deja perdu

continu comme ca c'est parfait

a bientot

[Gelia]

Merci ^^

[celinebc]

Prends ton temps pour lire quelques jdb, prends tes marques sur ce forum et tu verras comment il est sympas !!

[bibi]

Waouh, tu perds bien... perso. quand je faisais ww en 4 semaines j'avais perdu 2 kg. Comme je ne peux plus aller aux réunions et que je suis flémarde aussi , j'ai choisi les protéines.

bon courage à toi. C'est déjà super tous tes résultats !

[Gelia]

hihi merci ^^

ben tu sais chaque personne est différente à la dernière réunion la fille devant moi avait perdu 2kg en une semaine grrrrr ^^

[cktrine91]

coucou,

comme tu dis chaque personne est différente, toi tu pers régulièrement, et peu être qu'une autre va perdre 2 kg en 1 semaine puis plus rien pendant 15 jours.

A+

[Gelia]

oui c'est sur ^^

Cette semaine je stresse un peu. j'ai respecté tous mes point et j'ai même les point bonus du sport en rabe mais j'ai peur de moins maigrir. Enfin ma réunion n'est que samedi j'ai encore un peu de temps.
Maintenant que j'ai l'habitude je gère mieux mes repas parce que je commence à connaitre la valeur des aliments mais je sais pas ça me fait peur lool chui pas normale ^^

[bouboule]

salut gelia et
je te conseille daller voir le jdb de themisfamily
elle a fait WW atteint son objectif et elle ADORE la pizza saumon!! et en a mangé pendant son régime
je te souhaite du courage et de la motivation
merci de ton passage sur mon jdb
bye

[Gelia]

coucou tout le monde
désolé de pas être beaucoup présente c'est dernier jour mais j'ai pour le moment plus de pc :( et je sais pas quand je vais le récupérer. La journée je suis sur le pc de mon homme car il travaille et le soir je m'ennuis loool.

Sinon samedi matin je suis allée à ma réunion ww et j'ai encore perdu 1kg3 hihi au moins c'est régulier ^^ donc en tout j'en suis à 5kg4

[cktrine91]

Bravo Gélia

une perte régulière c'est vraiment super,
tu dois être trés contente et tu as de quoi !!

bonne journée et j'espere que pour ton ordi, cela va vite s'arranger.

A+