Zero Complexe

[Nanou6214]

Hello Minhoi

la tarte normande, c'est trop bon , j'en ai l'eau à la bouche !

[laya]

Oula, il y a du relâchement par ici, ça ne doit pas être très régime alors??

[Lady_Bass]

Alors, perso, la même mais en tarte Tatin et la même touche de crème... ou un peu de glace vanille, mais avec la crème c'est....


WOW ! On s'égare les filles ! ! ! NON, ça n'est pas bon DU TOUT !

[shanti]

ARRETEZ DE PARLER DE BONNES CHOSES COMME CA C'EST UNE VRAI TORTURE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[minhoi]

Salut à toutes !

Pour répondre à Laya et Aaliyah, Purrhus a tout à fait raison, une tarte normande c'est une tarte avec des pommes et de la crème . Hummm trop BON !!!!
J'en avait pris une part chez ma chère maman avant de retourner au boulot .
Et non ce n'est pas très régime, j'avoue ! Mais tellement BON !! Tout autant qu'une tarte tatin .....! (dans mes rêves lol) Pas tous les jours non plus !
STOP à la gourmandise Minhoi !

Mes repas aujourd'hui : plus light ??

Matin : Pas faim (pas bien car très faim le soir)
10H00 : 1 ou 2 cafés sans sucre
Midi : Resto avec les collègues = Salade périgourdine (salade verte, magret et gésiers de canard, foie gras, quartiers tomates et sauce balsamique)
16H00 : 1 pimousse + 1 carré de chocolat noir aux noisettes
Soir : Haricots verts plats, steak et en dessert fromage .

Voilà voilà les filles !!!!!

[mimi74]

Salut Minhoi
Merci d'etre passée me rendre visite hier soir, c'est extraordinaire la petite famille que l'on se fait ici mais y a des fois je suis paumée....
Mon regime a mal demarré (le midi j'avais deja derapé) j'ai corrigée tout ça
Je te fais de gros bisous, je pars en randonnée , le temps est pourri pour le moment
A ciao

[Nanou6214]

Coucou Minhoi

Comment ça va aujourd'hui ?

[laya]

Coucou Minhoi!

Arrrg un bon gâteau! J'en baverai presque

Bon allé aujourd'hui journée light light light!

[minhoi]

Salut les filles !

Merci de votre passage sur mon jdb ! Aujourd'hui, j'ai été de mauvais poil quasiment toute la journée sauf avec mes copines de boulot (bien sûr) . Je suis fatiguée, je perd confiance en moi par rapport au régime . Je suis rentrée à 17h et à 18h direction ma chambre où j'ai dormi jusqu'à 19h . Pour aucunes raisons particulières, juste une baisse de moral, faut remonter la pente, ça ira mieux demain .

Aujourd'hui : Très faim !??

Matin : Pain, beurre, café sans sucre
Midi : Boeuf sauté aux oignons, salade de carottes râpées
17H00: Pain, beurre + jambon, fromage
Soir : Asperges, thon, mayonnaise + fromage blanc 0%

[shanti]

Je vois que ta journée n'était pas terrible niveau moral. Par contre j'ai une question: Comment fais tu pour manger à 17h et ensuite le soir??? Si je commence à 17h je ne m'arrete plus. Quand je rentre du boulot j'ai tellement faim que je prefere pas commencer sinon je mangerais n'importe quoi!!
Sinon j'espère que tu vas remonter la pente.
Tu peux compter sur nous on te lache pas
Bises

[minhoi]

Coucou Shanti,

Alors toi aussi t'es connecté mais t'es où ? Aujourd'hui, j'ai fini ma journée à 16H30, suis rentrée vers 17h (ai mangé car très faim jusqu'à 17H20-30 environ) . Ensuite suis allée me coucher de 18H à 19H car HS, et surtout de très mauvais poil !

Le soir, je donne le bib. à mon fils, ensuite lui prépare un p'tit plat et quelque chose pour moi et mon mari (puisqu'il mange comme moi, c'est plus sympa et motivant sauf qu'il mange en plus grande quantité) et on s'met tous les 3 à table . Voilà minette ! (suis loin d'être un exemple) MAIS à 16h ou 17h généralement, j'ai faim et je préfère manger pour manger un peu plus léger le soir SINON cata.

BIZZZZ

[shanti]

Toi aussi tu as un fils moi j'en ai 2!!! Encore des futurs hommes qui ne se rendront pas compte de tous les efforts qu'on fait pour etre la plus jolie des mamans!!!
Bises

[minhoi]

Hey t'es là Shanti !?

Ouais c'est clair, ils se rendent pas compte qu'on veut qu'ils soient fiers de nous (lol) . On y arrivera minette ! Ils ont quel âge tes petits bonhommes ? Le mien il a 2 ans (trognon)

[mimi74]

Bonjour les filles,
Moi aussi ,j'etais de tres mauvais poil (temps pourri, prog de ma journee annulé, le chien qui mange la Barbie de ma poulette...) que de bonnes choses et mon estomac aussi en fesait qu'a sa tete; la totale ,quoi !!!!
GROS BISOUS

[pyrrhus]

Coucou Minhoi!

J'espere que ta journée sera plus sympa!! Bon courage!!!

[laya]

Te souhaite une bonne journée Minhoi!

Restes motivée!

[shanti]

salut Minhoi!!

pour répondre à ta question mes fils ont 4 ans et demi et 2 ans. J'espère que ta journée a été meilleure qu'hier.
Je t'envoie tout mon soutien
Bisous

[minhoi]

Salut Mimi !

Ah toi aussi tu as eu une mauvaise journée, aujourd'hui a elle été meilleure ? Heureusement, "demain est un autre jour !" et c'est reparti ! Aujourd'hui, ma journée a été mieux . Je reste motivée, j'ai discuté avec des collègues du fait de m'alimenter mieux pour éventuellement perdre du poids, elle m'ont parlé de leur régime; le régime Dukan, en 1semaine, une a perdu 5kg et l'autre qui a commencé mardi a déjà perdu 1kg5 . Vraiment pas mal du tout, à réfléchir !

Bizzz miss !

[minhoi]

Salut Pyrrhus et Laya,

Merci de votre soutien moral, ça fait du bien se sentir épaulé même à distance . Cette journée a été mieux qu'hier, plus cool, moins prise de tête . Tout un état d'esprit !

Merci les filles, Bizzz .





Salut Shanti,

Alors tu as un fils de 4ans et un de 2ans comme le mien, c'est chou "trognon" les petits bouts . N'es tu pas trop tenté par leurs goûter ou desserts ? Mon fils adore les tartine au beurre (st hubert oméga 3) il me tente trop, c'est pour ça que j'en mange le matin . Pour soulager mes envies quand je le vois manger ses p'tites tartines ! Humm

Bizzz

[Nanou6214]

Coucou Minhoi !

[pyrrhus]

Y'a pas de quoi Minhoi!

Je recois moi même beaucoup de soutien et de sympathie sur ce site, on est toutes la pour la même chose, et c'est vrai que c'est super important de se sentir comprise et soutenue!

Le regime dukan moi j'ai essayé une fois, tu perds vite, mais perso je ne le trouve pas du tout adpaté a une vie de famille, dc tres frsutrant!

Bis

[mimi74]

Salut Minhoi
a prioris il devait y avoir de mauvaises ondes car mon humeur c'est arrangée aussi mais je suppose aussi ........ les rouges;;
Bref! yout le monde parle de ce regime DUKAN, il a l'air vachement interressant, j'irais me renseigner dans la journée.
Comme vous j'ai une petite fille de 3 ans et c'est vrai que les gouters sont une torture, generalement c'est le moment ou je mangerais n'importe quoi
Bisous a toutes et soyez fortISSIMA

[minhoi]

Coucou Mimi !

Ah tu as une petite puce de 3ans, oui j'imagine bien que pour les goûters, ça doit pas être évident, j'ai la même tentation . On "RESISTERA" miss ! Sinon pour le régime DUKAN, je vais peut être essayé, ça m'a l'air d'être efficace !

A voir, tu me dis si tu te lance !? Bizzz


Salut Nanou & Pyrrhus,

Merci à vous les filles pour votre soutien ! C'est cool, à plus, Bizzz .

[pyrrhus]

Salut Minhoi!!!!

Passe un bon week end!!!

[mimi74]

Minhoi,
on demarre quand tu veux
Bisous mimi

[minhoi]

Salut Mimi,



Je vais allé acheter le livre aujourd'hui et je te propose que l'on commence dès aujourd'hui minette !!!!!

Sinon, je n'ai pas pu attendre jusqu'à demain pour me peser et le verdict de la balance pour cette semaine - 1kg ! Ouais, SUPER !!!!

(Ca fait 2 kg perdus en 2 semaines, SUPER, SUPER !!!!

Motivation +++ Bizzz à toutes !

[Nanou6214]

Bravo Minhoi pour ta perte ! tu déchires !

[minhoi]

Salut ma petite Nanou !

Merci bcp ! Ca fait plaisir !!!! Je passe sur ton jdb ce soir, BIZZZ Miss !!!!

[minhoi]

Salut à toutes !

Voilà j'ai décidé de commencer le régime DUKAN, mes collègues on t réussi à me convaincre : J'ai perdu 2kg en 2 semaines, à voir pour la suite !

Aujourd'hui : Phase d'attaque

Matin : 1 café sans sucre, 4 tranches de dinde
10H00 : 4 surimi
Midi : 2 brochettes de poulet et 1 oeuf
16H00 : yaourt 0% + 4 surimi + 1 coca light
Soir : 1 tranche de dinde, 4 surimi, du Merlu, faisselle 0% + 1 coca light .

Des protéines autorisées à volonté ! (sans oublier de boire 1,5l d'eau)

[mimi74]

bjour Minhoi
Comment vas tu? peux tu me dire le titre du livre DUKAN que j'aille me l'acheter lundi!
Est ce que les menus sont inscrits dedans ou c'est toi qui te les fait
Si je me procure le livre assez vite, je commencerais dès lundi car le week end est dramatique....