Zero Complexe

de **Carinna** » 17 Mar 2008, 11:46

Mon poids est stable depuis un peu plus de deux semaines,pourtant je respecte mon régime...
Pas grave ce sera peut etre mieux la semaine prochaine!..

de **Carinna** » 17 Mar 2008, 16:24

Depuis ce matin,j'essaie une autre méthode pour perdre du poids mais ça ressemble beaucoup au régime Cohen.
C'est le micro régime du Dr Giroux!... 3 jours de régime par semaine et 4 autres pour la stabilisation!...On verra d'ici 3 jours!...je vous dirais ça jeudi matin si ça marche!...Gos bisous.

de **caty88** » 17 Mar 2008, 21:32

je te souhaite d'arriver à ton objectif. tu nous donneras des nouvelles.

de **Carinna** » 18 Mar 2008, 12:22

Merci Caty,j'espère d'ici jeudi matin,éviter de craquer sur une cochonnerie!!... Parfois c'est pas grand chose mais après ,je regrette de ne pas résister!... Sinon je bois bien mes 1,5 L d'eau ,recommandé...
Ce matin j'ai fait ma musculation j'ai mal aux bras et aux jambes!!...

de **PamPam** » 18 Mar 2008, 12:25

Salut Carinna :lol:

Oui tiens nous au courant si ça marche :lol:

Bisous bonne journée :lol:

de **Carinna** » 18 Mar 2008, 12:41

OK PamPam!!...Je teste pour vous!!... J'espère vraiment que ça va un peu me booster tout ça!!...En réalité je stagne depuis le samedi 8 mars,donc ça ne fait que 9 jours... Mais je suis un peu impatiente...

de **Miou31** » 18 Mar 2008, 13:28

Bonjour!

Comment vas-tu?
Je vois que tu veux changer de tactique, je suis sure que tes efforts vont payer!
La muscu, c'est bon aussi!
Perso ce soir c'est piscine...

Je te souhaite plein de courage!

de **caty88** » 18 Mar 2008, 15:02

de **Carinna** » 18 Mar 2008, 19:20

Miou31 a écrit:Bonjour!

Comment vas-tu?
Je vois que tu veux changer de tactique, je suis sure que tes efforts vont payer!
La muscu, c'est bon aussi!
Perso ce soir c'est piscine...

Je te souhaite plein de courage!

Non,non miou,je garde le principe du régime Cohen ,je vais faire ça juste une semaine histoire de casser ce fichu palier!!!...
Bisous aussi Caty!...

de **Carinna** » 19 Mar 2008, 12:44

Je passe juste me faire un petit coucou!...
Ce matin ,j'ai eu la surprise de constater une perte de 700 G ,et je suis super contente car ça faisait 10 jours que je stagnais!!...
Et c'est long 10 jours!... :lol:

de **jennifer** » 19 Mar 2008, 12:46

ben c'est geniale ca 700g que du bonheur :3d21

bisous et bonne journée :wink:

de **caty88** » 19 Mar 2008, 13:49

carina, une perte de 700g de quoi booster le moral.
petit conseil, as tu pris tes mensurations ? car avec le sport que tu fais, il se peut que tu ne perdes pas de poids, mais que tu t'affines, hé oui le muscle pése plus lourd que la graisse et qq fois ça motive de voir les centimétres disparaitre alors que la balance n'est pas généreuse.
:3d22

de **Carinna** » 19 Mar 2008, 18:38

Merci Jennifer et Caty!!

:arrow:

Caty,en effet jen'y avais pas pensé et puis mes mensurations je ne les ai pas prise!...Je vais suivre ton conseil car je fais beaucoup de musculation alors peut-etre que c'est ça finalement...je vais me mesurer demain!!...

Merci beaucoup!...

de **Carinna** » 20 Mar 2008, 11:34

Bon aujourd'hui, J'ai gardé le bénéfice de la perte des 700g, Je vous dirais la semaine prochaine si ça continue à descendre.
Bisous et à +

de **caty88** » 20 Mar 2008, 13:45

bonne journée carinna, on les auras ces fichus kilos, on les auras :lol:

de **Miou31** » 20 Mar 2008, 14:13

Petit coucou en passant!
Bonne journée et bon courage!

de **Carinna** » 21 Mar 2008, 12:00

Merci pour ton soutien,sincerement ça fait plaisir !...
Je te souhaite aussi de tenir le coup,je pense que ça en vaut la peine,il faut prendre soin de nous!... Et contrôler son poids cela en fait partie.
Bonne journée à toi.
Ici temps maussade!...
La semaine prochaine,je donnerai des nouvelles sur mon poids,mais la je ne me peserai que demain matin..

de **Carinna** » 25 Mar 2008, 13:03

Salut,
Je me suis pesée ce matin et ça va ,je suis contente je n'ai pas repris de poids pendant ce long We de Pâques!...
Je redeviens sérieuse aujourd'hui!... Vivement samedi matin que je sache si ma balance sera sympa avec moi!...
@ +

de **Miou31** » 25 Mar 2008, 13:58

Allez! on reste motivée!

Plus d'excuses, plus d'écart, une semaine nickel :!:

Bon courage!

:smile55:

de **Carinna** » 26 Mar 2008, 11:07

Oui je vais faire une semaine parfaite sur le plan régime...
:cool:

Je t'embrasse Miou. Et surtout courage!!!

de **Andrée** » 26 Mar 2008, 15:41

garde le courage et bravo !

de **Andrée** » 28 Mar 2008, 14:38

Bonne fin de semaine !

de **Carinna** » 28 Mar 2008, 15:39

Merci Andrée!..
Dis tu n'as pas dit que tu étais au poids de 75 kgs ??
Ta réglette est même pas changée!!...

de **Carinna** » 31 Mar 2008, 10:06

Cette semaine j'ai perdu 500g.
Encore 1kg 600 et j'en serai à la moitié de mon objectif!!...

de **caty88** » 01 Avr 2008, 11:03

:3d21 continues c'est bien et motivant surtout.

de **Carinna** » 01 Avr 2008, 11:47

oui ça fait du bien au moral!... Ma détermination me récompensera!...
Mais c'est valable pour tout le monde!!! Quand il y a la motivation tout ne peut qu'aller dans le bon sens.

de **Miou31** » 01 Avr 2008, 13:36

Hello!

Petit passage pour te souhaiter une bonne journée!

:smile55:

de **Elisa57** » 01 Avr 2008, 17:44

coucou

tu as raison la motivation et vigilente c'est priimordial
bravo à toi
allez go, continue

a+

de **Carinna** » 02 Avr 2008, 11:35

Merci a vous Miou et Elisa!!...

de **Andrée** » 02 Avr 2008, 19:17

bravo pour cette perte , et oui je la change ma réglette :3d23

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