Zero Complexe

[fatos]

coucou cricri
alors cette pesée ,bien passée
bonne nuit

[cricri7070]

bonjour

pesée aujourd hui : -700g en 1 semaine j aurais préféré 1 kg mais bon faut pas etre trop exigeant vu mes écarts...
bonne journée tout le monde
cricri

[bigkilo]

coucou!
tu rigole c super!!!
bravooooooo!
bonne journee
biiiizou

[cricri7070]

Merci big
du coup je vais essayer de passer dans les 6 d'ici 15 jours , si je continue à perdre 700 g /semaine ca doit être jouable...
allez j'y crois
hohisse....hohisse....

[bigkilo]

oui moi aussi j y crois!
tien bon et tu va y arriver!!!
dit toi qu en plus si tu perd 700g en 1 semaine combien tu pourrai perdre sans ecart!!!!!

[cricri7070]

Oui c est vrai ça merci Big, je vais essayer de tenir sans écarts

[Twirl]

700gr, je suis preneuse!

Bravo cricri et bonne continuation.

Bizzz

[fatos]

coucou cricri
félicitations ,c'est tout de mem 700gr mabelle
et n'empeche 1.2kg en deux semaine
et pour le tout 2.4kg en 1mois
non
bravo ma belle continnue comme ca

[rosie70]

Coucou,
Eh ben,c'est cool ça descent!!!!bravo,tu vas voir le 6
Bonne journée
Bisous

[Twirl]

Bonne journée cricri!

Bizzz

[lafamajack]

Bonjour cRI-crI

je te souhaite une journée sans craquage, c'est vrai plus on s'occupe plus on ne griniotte pas!
Pareil pour moi, mais comme dans un mois je reprends le boulot (on verra dans un mois) et bien je fait du tri du rangement et du jettage de bordelle et oui sa existe se mots dans mon language ardéchois! enfin je m'occupe le max pour ne pas passer prés d'un truc qui se mange et de plus j'ai modifié l'achat de mes courses et yil y a plus de fromage charcuterie et sucrerie sa aide!
Bonne journée
bisous

[fatos]

alors ma belle
comment va

[Joumie]

Bravo pour tes 700 gr perdus ! Rappelle toi que perdre c'est mieux que d'avoir des gr ou des kilos en plus allez continue comme ça !

[chichi974]

merci d'être passé m'encourager... mais hier au resto j'ai craquée

vie sociale et réré ne sont ils donc pas compatible?

courage ma belle

[cricri7070]

bjr
bon ajd c etait aquagym et les copines m ont dit que j'avais perdu... ou alors ma silhouette commence à se remodeler avec les seances ??? ca me semble tot
du coup j ai mangé en rentrant à14h 3 tomates + 2 blanc de poulet + 1 tranche de pain complet + 1 soupe+ 1 yaourt 0% et une pomme
je vais essayer de faire des abdos tous les soirs mais suis faineante pour celles qui en font vous en faites combien de temps???
amclt
cricri

[lafamajack]

Merci pour ton message.
c'est le wk ou c'est plus dure a tenir............
mais ZérO Craquage Plus , c'est mieux que ZérO Craquage! alors hi hi hi!
Bonne soirée a toi ....

[Joumie]

Coucou Cricri passe une bonne journée !

[lafamajack]

Bonne journée
biz

[cricri7070]

bjr
ca y est c est le week end , moment de toutes les tentations...
Ce matin j ai fait le marché et je n'ai pas pu m'empecher d acheter des patisseries marocaines, bien grasses...que j ai toutes mangées à 12h mais bon elles me faisaient tellement envie ...
j'aurais du m en aller mais j ai pas pu...
Je vais rattrapper cet écart ce soir promis...
verdict mardi sur la balance....
bon week end tout le monde
cricri

[blackielawless]

coucou cricri
moi aussi j'ai fait la vilaine mais avec des nems ( ouais çà aussi c'est bien gras !!! )
mais comme tu dis on se ratraperas
tu te pèse qu'une fois par semaine ?

[fatos]

coucou ma belle
pas grave si c'est pas tout le temps ,l'important c'est de compenser comme toi
ben moi aussi la a l'instant je viens de manger des ptt bonbons au chocolat ,dire que j'avais fait une journée nikel
on verra demain a la pesée
bon weekend missssss

[cricri7070]

bjr
ce week end fut catastrophique, zhom a rien fait pour m'aider en plus...;il a préparé des crepes samedi en grande quantitea é donc pour pas jeter
j en ai mangé plusieurs , sucrées à l aspartame et a la confiture et salées avec de la ratatouille....lui n' a mangé que la ratatouille grrrrrrr
et hier il a fait des lasagnes aux épinards re grrrrrrrr avec de la béchamel et lui a mangé que les epinards.....moi j aime pas les epinards natures....
CATASTROPHIQUE je vous dis....
du coup je suis montée quand même sur la balance j'ai perdu 400g , c est déja ça mais ça aurait pu être mieux forcément....
pour te réponde BLACKIE je me pèse que le mardi normalement...là c est exceptionnel....
aujourdd hui j ai fini les lasagnes et ce soir c est potée ( avec des saucisses fumées ) bref pas encore gagné pour la pesée de demain...
mais bon j ai des légumes faut bien que je les cuisine et le chou vapeur berk....
je vous tiens au courant
cricri

[fatos]

coucou cricri
tiens bon ,c'est pas grave
une bonne gestion réré et gigi n'y verra que du feu
déja qu'elle voie pas bien
bravo qd meme pour les 400gr ,c'est déja ca de pris hehe
bonne nuit

[cricri7070]

bjr
pesée officielle ce matin: 70,5 soit 700 g en moins encore en 1 semaine suis contente parce que franchement vu le week end j'y croyais pas....
Bientot le 6........
cricri

[Twirl]

Ben tu vois qu'il n'y avait rien à craindre.

Bravo et bonne continuation.

Bizzz

[fatos]

félicitations

[Gwaely]

Bravo !

Et tout plein d'encouragement pour ton 6 !

Douce nuit

[Joumie]

Bravo pour les kilos perdus ! ça prouve qu'on peut maigrir en mangeant de tout sans beaucoup d'exès ! Gros gros bisous et bonne soirée !

[donna]

felicitation !!!!

[rosie70]

bravo!!!!!