Zero Complexe

[Mariecou]

Bonne soirée ma grande, et félécitation pour tes kilos perdus.

[rosie70]

Coucou tout le mone!!!!

Merci de vos passages,ca fait chaud au et c'est encourageant

Aujourd'hui> 80,8, tout doux ca descend -100gr par jour on grapille,on grapille....

Ce matin:
1 verre jus de raisin
2 T brioche fine faite maison MAP

Pas de sport ce matin,j'attend le gars qui doit relevé le compteur d'eau...bloquée ici....j'ai cuisiné,piment/tomate + pain kabyle,pizza,salade de torti pour demain midi
Je bosse de 12h30 à 20h tout à l'heure
Demain repos avec chéri!!!

Je file vous lire,ensuite ménage et linge
Bisous

[Zezette]

Coucou rosie
Plus que 3jours et hop tu verra le 80 sur ta gigi comme j'ai dit a bernie les doigts dans le nez! hinnn
Bravo pour la pêche que tu a et la perte des kilos!
L'autre fois en allant a la boulangerie une femme disait qu'en faisant régime on n'est de mauvaise humeur!! moi j'ai répondu non moi sa va toujours le sourire sauf si on me cherche hinn mais bon c'est rare !!
Je te souhaite une bonne journée et bon courage pour ton boulot sa compte aussi pour ton minage

[Googan]

Profites bien de ton repos!!! etencore plein de courage pour tout ce que tu fais!! gros bisous!!!

[Chani]

Bravo Rosie, tu assures

[bouboule]

continue comme ça Rosie
tu vas y arriver! quel courage tu as !!
bravo

[the light]

Bon repos avec chériiii aujourd'huiiii...
Amuse toi bien ma belle.....

[Andrée]

Bonne fin de semaine et bon repos, tu es tellement occupée, bravo pour tout ce poids de perdu.

[rosie70]

Bonjour tout le monde
Je passe vite fait vous faire un ti coucou je profite bien de mon jour de repos car demain c'est repartit!!!!

Ce matin!!!!!!
ATTENTION!!!!!
>>>79,8!!!!!!<<<

J'ai halluciner en voyant le 7!!!!!

Ce matin 1h bodypump

Hier pause boulot,15h30
1 yog fruits 0%
1 pomme
2T pain complet

Mais vers 19h la dalle!!!!J'ai mangé un bout de pain avec un Kiri....et quelques bonbons haribo!!!trop bon ce goût acidulé je le connaissait plus!!!!

Bon du coup rentrée à 20h30 et j'avais plus faim!!!

Aujourd'hui,8h:
1T brioche maison
1 yog fruits 0%
1/2 verre jus de raisin

Ce midi:
Salade de torti/dés de jambon/emmental/cornichons
Salade carottes/chou
Piment/tomate+Pain kabyle

Voilà...ce soir je vais essayer de résister à la pizza maison....sinon adieu le 7

[marie1312]

C'est super Rosie!
Tu cartonnes. Mais non tu verras tu vas être très sage et tu ne verra s plus le 8

[Googan]

Super Belle Rosie!!!!!!!!!!!ça se fête!!!un beau 7 comme ça!!!plein de bibi calinoux et plus que 4.8 et tu es en bas de ta reglette!!!!!

[rosie70]

Bonjour tout le monde!!!
Bon ce matin,le 80 est revenu!!!!pas bien grâve j'en ai profité hier jour de repos et je m'y remet aujourd'hui pour retrouver mon 79!!!!

Je file car je vais au boulot

Bonne journée
Bisous

[angels]

bon week end miss

[rosie70]

Coucou du soir!!!!!

Alors aujourd'hui
11h30(ben voui c'est tôt boulot à 12h30)
2 T pain complet+Fromage frais
Reste de salade de torti(2CaS)
2 chocorems

16h
1 pomme
2T pain complet
1 yog fruits

Voilà ce soir pas faim,chaque fois que je rentre tard du boulot la faim n'es pas là,jsuis sortie en retard en plus car mon chef infirmier avait besoin de moi pour maintenir une dame démente pour qu'il lui fasse une injection,elle nous a fait un malaise,montée à 19 de tension et hyperglycémie...j'espère qu'elle ira mieux demain matin

Bon j'ai préparé ma gamelle pour dmain midi car réveil à 5h
Omelette+galette de légumes (surgelés)
Kiwi
Yog fruits

Je vous dit à demain soir car je file au dodo

Bisous

[bernie68]

nous sommes dimanche 1er juin ....regarde ma reglette ...loupé pour moi ....de peu..ce sera donc pour cette semaine...

et toi? bonne journée

[Chani]

Si tu as vu le 7 c'est que t'es pas loin de le chopper pour de bon Et vu comme tu es sérieuse, ça va pas trainer !

Bisous

[Zezette]

coucou ma belle

Avec tout les efforts que tu fais (pas comme moi lol) ce matin le 7 devrait être inscrit sur ta belle gigi! j'aime ton énergie et ton humeur de tout les jours.
J'espère que la dame demente a meilleur forme ce matin, et qu'elle va mieux!!

Bon dimanche a toi et a 5h j'etais dans mon lit bien au chaud bon courage a toi !

Bisous

[Mariecou]

Bravo, et ne t'inquiète pas, je suis sûre que le 7 va revenir et pour rester cette fois ci.
Félicitation.

[nanouchka]

courage et moi aussi je te souhaite de vite revoire le bonne fin de journée et

[nanouchka]

j'avais pas vu ,tu vas en kabylie? c'est bien,ça doit etre beau là-bas.Comment c'est bien le bodypump?

[bouboule]

bravo pour ton 7 jolie Rosie
ok il est reparti mais tu vas le retrouver bien vite c est certain
bisous

[rejane]

salut rosie ,
felicitation pour tt ces kilos de perdu , quand je vois ça je suis 2 fois plus motivé , j'espere pouvoir y arrivé aussi /
bisous

[Manivelle]

Cool le 7 qui montre le bout de son nez!!!!

Bisous ma belle!

[Googan]

Plein de calinoux et de bibi pour ma belle Rosie!!!

[Chani]

Bisous Rosie, bon début de semaine

[marie1312]

Bonne journée ma belle!

[Googan]

[Zezette]

Te souhaite une bonne journée et un bon début de semaine ma rosie

[vero1971]

coucou un gros bibi à ma rosie préférée.

[the light]

Un autre bizouuuuu dé miiii....