Zero Complexe

de **salidou** » 28 Fév 2007, 23:44

ben tiens tu me fait envie. Par hazard

EST CE QUE SI JE PREND UNE GLACE A LA MENTHE, ça compte comme des légumes???

Faut quand même pas avoir honte. Le régime ne se calcule pas que sur les craquages. Il faut voir sur la semaine. Tu aurais pu manger un peu de légumes verts ce soir et un yaourt.

Bonne nuit

de **jennifer** » 01 Mar 2007, 09:56

coucou ma belle ca arrive de craquer de temps en temps j'en suis la preuve :oops:

bonne journee :wink:

de **nath** » 01 Mar 2007, 10:24

Un gros bisous et bon courage pour ta journée!!
Ne te fixe pas sur ton craquage et ne te prive pas de repas pour ca, fait plus léger mais mange... Fais attention à toi quand même.

bisous et bon courage pour ta journée

Nath :anim9:

de **sourour** » 01 Mar 2007, 13:14

salidou:

ben tiens tu me fait envie. Par hazard

EST CE QUE SI JE PREND UNE GLACE A LA MENTHE, ça compte comme des légumes???

Faut quand même pas avoir honte. Le régime ne se calcule pas que sur les craquages. Il faut voir sur la semaine. Tu aurais pu manger un peu de légumes verts ce soir et un yaourt.

elle est bonne cella !!
finalement g pris le soir un yaourt. merci ma belle .

:arrow:

jenny et nath : merci pour le soutien , j'espère que je ne referais plus ca ! :oops:

Aujourd'hui je me suis pesée et comme la semaine dernière g pas bcp perdus :1kg 200. :sad:

je croie que j'v changer de régime !!! on verra âpres !
je vous remercie toutes d'êtres passées me voir ds mon jdb et @ +
je serrais absente cette journée et peu etre demain (chez ma mere ) donc je passerai vs faire coucou ds vos jb demain .
je vous :love8:

de **Manivelle** » 01 Mar 2007, 13:16

1kg200! C'est déjà pas mal!!! Hein Alahi??? :lol:

Nous on perd juste un kilo de moins que toi par semaine....

de **Bab''s** » 02 Mar 2007, 23:22

1kg200 moi je trouve ça super , continue ma belle tu vas y arriver!!!!!

Je te fais plein de bisoo et repasse plus longement lundi !!

de **emeraude231** » 03 Mar 2007, 00:10

coucou

je vois que tout va pour le mieux, tant mieux :wink:

je te souhaite une excellente soirée

de **jennifer** » 03 Mar 2007, 00:45

1kg200 c'est super ma belle

de **sourour** » 04 Mar 2007, 13:51

bonjour mes chéries , je vs remercie pour le soutien et de votre passage sur mon jdb!!
je me suis absentée c derniers jours , je suis partie chez ma mere et en plus g une amies qui a perdus sa maman vendredi donc je suis passée chez elle ven et sam . peut être qu'aujourd'hui aussi je partirai !! je vais essayée de passer ds vos jdb!
pour le régime et bien je continue mais j'ai envie de changer le menu ( le régime) dukan ou autre g pas encore décider !! a bientôt. :love8:

si vs pouvez m'aider a choisir ca serrai gentille a vs!! :love8:

de **jennifer** » 05 Mar 2007, 08:22

coucou ma belle j'espere que ton week end c'est bien passer bisous et bonne journee :wink:

de **souhila** » 05 Mar 2007, 08:58

déja bravo pour les -1kg200
je te conseille de faire DUDU c'est un super régime de toutes les façons t'as déja parcourru pas mal de JDB et t'as surement remarqué que beaucoup d'entre nous font DUDU et ça leur réussi bien......bien sur à toi de prendre la décision
bonne journée

de **Bab''s** » 06 Mar 2007, 10:32

Ou es-tu ???

de **sourour** » 08 Mar 2007, 01:55

bonsoir mes chéries ,vs me manquez :sad:

je vs remercie pour votre passage et je m'excuse de ne pas pouvoir faire autant ( pour le mmt).
g recu ma mere, ma belle soeur et ma nièce qui a 4 mois ( elle est a croquer) chez moi donc pas le temps de me connecter !! :sorry:

la , je fais un petit saut juste pour vs dire bonjour et que je vais bien :3d22

pour mon régime , je continu avec le mien et ensuite je v me décider.
je me suis pesée vendredi dernier et g fais 94,300kg , la prochaine pesée sera pour samedi . :3d32

. je vs

tres fort et a bientôt. :ami1:

de **sourour** » 11 Mar 2007, 18:42

bonjour mes ami(e)s :love15:

vs m'avez manquer :sad:

je suis de retour.
cette semaine je me repose , pas de régime stricte et je ne suis pas contente pck g fais des bêtises :oops:

: g mange ds gâteaux ,un bon plat de pate ...

donc bonjour les :3d5

!!

je n'arrive pas a me décider pour le changement de régime , je dirai plutôt dudu, mais pas encore commencer !
les

j'en ai mare :3d10

.a +

de **salidou** » 12 Mar 2007, 10:22

Coucou la jolie
Ben tu sais plus trop vers ou aller? J'espère que tu vas trouver ton chemin.
Plein de bisous

de **jennifer** » 12 Mar 2007, 10:45

courage ma belle tu vas trouver le regime qui te convient.bisous et courage allez hop on y vas et plus vite que ca :lol:

de **sourour** » 13 Mar 2007, 01:00

bonsoir les filles ! merci d'êtres passées

.pour le régime je suis tjr au repos mais je me suis finalement décidée ! je commence sam DUDU, he oui ! je suis vrement tenter de l'essayer vu les résultats de pas mal de posteurs : témoignages, perte de poids ...mais pour cela il me faut son livre que j'n'ai pas ( pas possible de l'avoir de chez moi ) alors si vs pouvez m'aidez en me donnant des liens ou je pourrai avoir des renseignements comme par exemple qlq recettes : la galette , la vinaigrette , de bon plats et des menus ( journée type) vs serai vrement gentilles !!

.
g trouvée qlq astuces ds le poste correspondant mais manque bcp de choses !
je vs remercie d'avance et a tres bientot.

. j'attend vos réponses. @ +

de **jennifer** » 13 Mar 2007, 08:48

coucou ma belle bon courage pour ce nouveau regime.oi je peux pas t'aider pour ce regime mais beaucoup le font donc elles t'aideront bisous

de **salidou** » 13 Mar 2007, 15:19

Désolée sourour, je me suis jamais penchée sur le régime DUDU, je n'ai donc pas de liens à te donner. Mais ça ne m'empêche pas de te faire un petit coucou.

Je te souhaite de trouver

Bizzzzz

de **sourour** » 13 Mar 2007, 16:06

merci jenni et sali pour vos repenses .c deja ca !
aujourd'hui , mm si je suis au repos , j'essaie de manger équilibré ! donc :
-au ptit dej : cafe au lait ss sucre + 2 biscottes avec 1/2 c a c de miel et la 1/2 d'1 pamplemousse
- au dej : 2 oeufs au plat + une salade de carotte avec du mais .
- le soir : j'sais pas encore !!
:love8:

de **clementine254** » 13 Mar 2007, 17:20

ben me voilà suis en retard mais je lis les journaux au compte goutte :3d32

j'ai commencé le régime dudu hier si tu veux un lien il y a un site où je me suis inscrite il y a peu de temps c'est pas mal au moins tu auras le programme et tu pourras dial avec des personnes qui le font ...mais tu peux papoter si tu veux avec moi aussi :grin:

le site je te le mets en mp oki? si cela t'interesse toujours fais toc toc sur mon jdb et hop je te le mettrais
courage courage !!!!!!!!! :smile55:

de **sourour** » 14 Mar 2007, 00:48

ben me voilà suis en retard mais je lis les journaux au compte goutte 33
j'ai commencé le régime dudu hier si tu veux un lien il y a un site où je me suis inscrite il y a peu de temps c'est pas mal au moins tu auras le programme et tu pourras dial avec des personnes qui le font ...mais tu peux papoter si tu veux avec moi aussi Very Happy
le site je te le mets en mp oki? si cela t'intéresse toujours fais toc toc sur mon jdb et hop je te le mettrais

merci clémentine d'etre passée ds mon jdb et aussi pour l'info . tu sais , c pas évident de lire tt les jdb !! moi aussi je rampe !!

Finalement pour le diner j'ai mangée des légumes ( patate et de la courgette ) avec 1 peu de viande et une salade verte .
@ tres bientôt.

de **clementine254** » 14 Mar 2007, 05:27

petite message de réponse en mp
bonne journée
:smile55:

de **nath** » 14 Mar 2007, 09:43

un gros bisous et une bonne journée en passant.

Nath des neiges :anim9:

de **jennifer** » 14 Mar 2007, 11:02

bonne journee ma belle et pleins de bisous

de **sourour** » 14 Mar 2007, 14:34

bonjour tt le monde ! :grin:

merci les filles ! je vs adore !! :ami1:

Aujourd'hui g manger au pti dej 1 cafe au lait avec un croissant
a midi je c pas encore ( je me suis levée a 11 h :oops:

vu que je veille jusqu'à 1h -2h du mat ).
@ + et passez une bonne journée :love8:

de **krystel59** » 14 Mar 2007, 16:06

coucou sourour je passe sur ton jdb pour apprendre a te connaitre alors je vais te lire entieremnt ok
pleins de bisou et merci d'etre ^passer sur mon jdb!
a plus

de **Loline** » 14 Mar 2007, 17:57

Salut Sourour,
Merci pour ton petit mot, je me sents un peu moins fautive. :lol:

J'ai commander le livre de Dudu et je dois le recevoir dans la semaine, normalement si je l'ai je le commance samedi. Pour le moment je modère les repas et ça va (sans parler de l'éccart de ce matin) :evil:

je te fais plein de petit poutous. :love8:

de **jennifer** » 15 Mar 2007, 09:07

coucou ma belle passe une bonne journee et pleins de bisous

de **clementine254** » 15 Mar 2007, 11:21

alors raconte nous vite si tu as trouvé le régime et quand tu commences tu verras la sensation de faim tu ne l'as pas !!!!
bon courage à toi bisous :smile55:

Zero Complexe

Le journal de sourour.

coucou !!!

toc toc

youyou !!

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