Zero Complexe

[cricri7070]

bonne semaine ma belle et bon courage

[PikPik]

t'es oùuuuuuu?????

[LaBelleVerte68]

Suis la
Pas très présente ces derniers temps mais je pense fort fort à vous et vous envoye de tout coeur tous mes encouragements
Alors ici c'est la folie beaucoup de boulot, pas du vrai c'est principalement du rangement tri désencombrement des locaux... pfff c'est fou toute la paperasse et la poussière qu'on peu accumuler!!!!!
Autrement le réré qui n'est toujours pas un réré ben c'est très dur dur dur dur surtout avec l'approche des fêtes je tiens à ne pas reprendre et les fringales se font de plus en plus fréquentes, cependant je résiste bien suis fière de moi.
Ce matin la balance indiquait 69,200 arf c'est super!!!!!!! mieux que ce que j'attendais!!!!
J'ai donc réussi à stabiliser avant les fêtes
Mais hors de question de changer la reglette, Noel approche, puis vient l'anniversaire de ma petite puis vient Nouvel An chez belle maman avec la méchante belle soeur (de "les" c'est passé à "la" ). Donc méfiance, pas de fausse joie.
Dans tous les cas je vous souhaite à toutes et à tous d'excellentes fêtes de fin d'années auprès de votre famille ou sur une plage de sable fin bien au chaud sur une île quelconque , ne vous prenez pas trop la tête, profitez un peu et je vous retrouve (si je ne peux revenir avant) l'année prochaine avec la bonne résolution de continuer le réré avec succes!!!!!!!!

[PikPik]

Il va t'en falloir du courage pour affronter ce planning d'enfer!!! Mais bon, j'suis sure que tu vas assumer et si pas...on s'y remettra l'année prochaine! Passe de trèèèèès bonnes fêtes ma Caro!

[lilith]

J'espere que tout se passe bien !

des gros bisous pour ces fetes !

[cricri7070]

je te souhaite une très bonne année
bizzzzz

[LaBelleVerte68]

Coucou tout le monde et merci pour vos gentils messages d'encouragements et les bons voeux!!!!
Je vous souhaite a toutes et a tous une excellente année 2010 pleine de bonnes choses sans graisse et d'amour et avant tout la santé!!!!! Le reste vient de lui même
Tout c'est bien passé, la vilaine BS a su se tenir (étonnant d'ailleurs), zhom aussi
Les kilos.... j'ai maintenu jusqu'à samedi dernier sous la barre des 70 mais j'avoue que ce matin je n'ai pas eu le courage de monter sur la balance.... cependant j'ai reussi a me glisser dans un jeans que zhom m'avait offert il y a de ça 4 ans et que je n'ai jamais pu porter jusque la (taille 32 un peu très serré pfffff), vive les cuisses de genouilles résultat wouaw il me va plutot pas mal du tout mais me faut encore perdre l'une ou l'autre bouée pour etre reellement à l'aise, en attendant j'ai caché mes anneaux de sauvetages sous une belle chemise ceintrée PTDRRRRRRRRRRRRRR
Bon blague à part, début fevrier c'est ski et va falloir me redonner une condition digne de ce nom, alors tous les soirs sauf lorsque zhom est la ce sera sport!!!!!!! voici ma bonne résolution 2010 SPORT
Bisous a vous tous les filles m'attendent

[Laurent60]

Coucou LBV68,

je te souhaite une bonne et heureuse année 2010. Je te présente tous mes voeux de bonheur, de santé, d'amour et de réussite(s).
Allez, je vois que tu as vraiment assuré.
J'espère que tu vas réussir à terminer ton réré (même si ça n'est jamais réellement terminé) et que (toute) cette année sera sportive.
En tout cas, je continue à t'encourager et à te motiver.

Je te dépose une énorme dose de motivation, de la bonne humeur, des encouragements et des
Passe une bonne journée et prends bien soin de toi.

[PikPik]

Hello Caro!!!! BONNE ANNEE!!! Je vois que la motivation est là! Que cette année t'apporte tout ce que tu peux désirer!

cependant j'ai reussi a me glisser dans un jeans que zhom m'avait offert il y a de ça 4 ans et que je n'ai jamais pu porter jusque la (taille 32 un peu très serré pfffff), vive les cuisses de genouilles

C'est quoi cette insulte? Moi, j'les aime bien mes cuisses!!! Et en plus , tu oses atrophier mon patronyme!!!

[LaBelleVerte68]

PTDRRRRRRR ma pik pik est sur le qui vive
tu as raison je les aimes aussi les cuisses de GREnouilles
Allez ma belle en route!!!! Cette année on va finir par les avoir ces kilos

Merci a toi lolo pour cette dose de motivation elle etait necessaire hier soir, après avoir mangé un paquet de chocolat pour me mettre au sport... dure résolution mais nécessaire en cette année 2010!!!!!

[PikPik]

Hé oui, je t'ai à l'œil !!!! C'est reparti (pour de bon? Mais ouiiiii!) !

[lilith]

moi je dis bravo pour le jean et pis bravo pour le sport !

[LaBelleVerte68]

aahhhhhh on me surveille!!!! Remarque ça me fait avancer, merci Pikpik
Alors le sport oui mais, ben oui la transformation lente trèèèèès lente de graisse en muscle dans un premier temps ça me fait prendre du poid, c'est pas déséspérant puisque le jean, ce fameux je l'ai remis dans mon armoire mais pas très loin....
En fait j'ai à l'automne trié ma garde robe et tout ce qui ne m'allait pas est parti sur un tas "en sursis" avec un delai de 2 mois... le 2 c'est transformé en 4 et voila que je rentre dedans!!!! dans beaucoup de vêtements!!!! c'est le pied, bon il y en a qui marque encore un peu d'ou le sport qui est censé remodeler un peu tout ça
Et me voila courbaturée!!!! Mais pas de repos non non je m'y met tous les soirs et j'en suis ravie car meme si les résultats vont se laisser attendre ça me fait beaucoup de bien autant physiquement de psychologiquement et ça c'est le principal.
Courage a vous tous et merci pour vos gentils messages mes loulous.

[lilith]

oui c lent mais ca fait beaucoup de bien le sport !

persévere de tout coeur !!!!!

[ghost25]

Coucou la BelleVerte!

Juste un petit mot pour te souhaiter bon courage avec le sport je te comprends ô combien !Je me suis remise au yoga HIER et j'arrive plus à marcher!


Mais je me sens divinement bien alors courage et vive le sport ! Bisous

[Katiti]

Hello la Belle verte,

Après une énorme absence et quelques kilos de trop j'essaie de reprendre contact avec les amis de ce site et voir comment tout le monde va et comment vont les rérés.

J'entends que tu vas plutôt bien et que tu essaies de tenir aussi même si c'est pas toujours facile.

Gros bisous.

Katiti (Cath)

[LaBelleVerte68]

Ah ben ça fait plaisir d'avoir des nouvelles de certaines âmes égarées MDR je rigole bien évidemment, suis contente de vous retrouver!!!

Ici longue absence d'après les fêtes et la reprise a été plus difficile que je ne le pensais... j'ai réussi à passer les fêtes sans bobo et voila que début janvier c'etait bizance!!! trop de chocolat!!!! trop de nourriture quantitativement parlant....

Mais me revoila avec ce matin 69,4 kg COOOOOOOL je peux continuer ainsi. Et pour me motiver d'avantage je vais changer la reglette

Alors le prog:
- Manger gras le matin
- Normalement à midi avec un dessert (et tenter de ne pas se resservir -> en mangenant chez ma maman c'est difficile)
- Léger le soir c'est à dire manger comme mes enfants en laissant le dessert de coté... sauf yaourt ou fruits.

Et une fois mes louloutes couchées et mon travaille de ménagère ( hum hum) terminée:
- 8km en velo ( programme montagne euhhh petite vallée enfin comme chez moi ) avec haltère pour le haut du corps
- CHAF (Cuisses Hanches Abdos Fessiers)
- + les jours de grande forme de l'elliptique pour bien terminer ma séance

Ca me fait un bien fou et bizarrement je suis moins fatiguée

Donc voila, je vais faire un tour sur vos JDB mais ne pourrais passer chez tout le monde, cause boulot, ja'i pris du retard donc me faut rattraper un peu.
A bientot et courage!!!!!

[Laurent60]

Coucou ma LBV,

dis donc ! Ca c'est de la reprise en main de haut vol ! Quel programme !
Allez, je t'encourage et je te soutien. Je sais que tu vas réussir à repartir à l'assaut des kilos !

Je te dépose une énorme dose de motivation, de bonne humeur, des encouragements et des
Passe une bonne journée et prends bien soin de toi.

[LaBelleVerte68]

Merci mon Lolo
J'en ai besoin, le programme est chargé et le decrochage peut etre très rapide.
Dans tous les cas le sport ça fait du bien!!!!! Ce soir c'est programme light, Zhom sera à la maison et ma grande ne rentrera qu'à q9h de chze sa copine, donc vélo on va tenter les 30 min... puis 2 jours de repos durant le week-end.
Demain ce sera coiffeur histoire de me changer cette tête de mort-vivant et après en route pour la montage, nous irons skier histoire de se remettre doucement en jambe pour les prochaines vacances
Je vous souhaite à toutes et à tous un excellent week-end profitez en bien sans exces.

[Katiti]

Coucou la Belle Verte,

J'admire cette énergie. Que de sport. Ca me fatigue rien que de te lire .

Je vois que tu continues à perdre. Félicitations. Continue comme cela.

Courage pour tes journées chargées.

Bisous.

Cath

[Katiti]

Déjà la milieu de la semaine,
Je suppose que tu dois être super occupée.

Bon courage pour le réré, le sport et la petite famille.

Big bisous.

cath

[Katiti]

Coucou,

J'espère que tout va bien pour toi.

Bon courage et bisous.

Cath

[Katiti]

Bisous de la semaine.

[Katiti]

[LaBelleVerte68]

Petit coucou
Je ne vous oublie pas et je n'oublie pas le réré non plus même s'il me semble bien loin.
Reprise des études et je coirs que je vais arreter aussi trop à gérer .... les études, les enfants, mon travail, la maison et mon homme qui rentre maintenant un jour plutot dans la semaine chamboulement dont je suis contente mais chamboulement tout de même.
Nouvelle organisation et moins de temps pour les études....
Le réré.... pas de réré mais pas de "attention" non plus petit relachement au niveau du sport et apparition d'une bouée a la taille, mais comme je le disais déjà JE SAIS NAGER alors oust la bouée doit disparaitre.
Reprise du sport et supression du chocolat pour le reste je ne change rien.
A bientot mes loulous vous m'avez manqué