Zero Complexe

[Frisinette]

Coucou

Alors la fameuse Omelette... fut... euh... très... euh... Rafraichissante! Je vous racontes... On arrive là-bas, on installe nos chaises... On attend un peu. Ils nous présentent toute l'équipe qui préparera la fameuse omelette géante... Ils font une petite parade partout sur le site... Et bang! Il pleut averse! On se couvre du mieux qu'on peut ( les parapluies ont été laissé dans la voiture ). On se dit:" Ah ce n'est qu'une toute petite averse, on voit le ciel bleu partout autour de ce nuage noir!" Pour faire partir la pluie, ils font même jouer la chanson de la Compagnie Créole, "Y mouillera pu pantoute pantoute..." ( je ne sais pas si vous connaissez?) Mais la, la pluie a reparti de plus belle! Et l'orage aussi... Alors finalement, nous étions plus que trempés... et nous sommes repartis nous faire sécher... Alors je n'ai ni vu la préparation, ni gouter cette fameuse omelette! Et dire qu'ils annonçaient "Nuageux avec éclaircies"!!! Mais je peux vous dire que la poelonne pour la faire était très grande hihihi

Hier soir, j'avais prévu tricher et je l'ai fait comme une grande On a mangé de la pizza (plus que très grasse) et une crème glacée avec un coulis de chocolat Mon palais fut plus que rassasier! Alors aujourd'hui, je mangerai 3 repas à "0" pour rattraper mon écart de conduite d'hier.

[LaBelleVerte68]

trop drole l'histoire de l'omelette!!!!!
En fait vous avez du faire la danse de la pluie
Allez courage pour tes menus "0", tu vas y arriver.

[Lyllah]

C'est trop dommage.. mais qd on fait qq chose dehors, on dépent de la météo...
C'est un truc que j'aimerais voir... vraiment... Peut-être qu'un jour , j'aurais l'occasion de vivre ça..une omelette géante... en plus, j'aime les omelettes!!!

Bon, si tu t'es régalée avec la pizza.. même grasse... tant mieux..

tu fais un peu attention ds les jours qui viennent... et hop, oublié l'écart!!!

Bizz

[Frisinette]

Coucou!

Aujourd'hui j'ai réussi à faire mes 3 repas à "0"

Mon menu :

Ce matin, une omelette a la ciboulette (à défaut de l'avoir mangé hier )


Ce midi, un pain de viande avec légumes cuits, Jell-O


Collation: Ananas


Ce soir, Chop suey, Jell-O


Collation: Yogourt



Aujourd'hui j'ai fait une journée popotte avec ma maman. On a cuisiné : Pain de viande sucré, Râgout de boulettes, Sauce à spaghetti, coquilles de fruits de mer, pain de viande a la dinde et chop suey. Et ce soir, je viens de me faire du Nutella Mince


Alors bonne nuit les amies :) et je vais de ce pas vous visiter

Bisoux

[Petitboutdesucre]

Coucou!

ben mince pour l'omelette, c'est ce temps, partout pareil on dirait!

C'est chouette la journée cuisine.... nous aussi parfois on fait ça avec mon homme, on va au marché, on achète plein de légumes, on cuisine plein de trucs puis on met au congèl et quand on n'a pas le temps de faire à manger on se sort de bons petits plats tout prèts!

Bonne journée!

[LaBelleVerte68]

AAAAAHHHHH la journée cuisine et tu viens nous mettre l'eau a la bouche, ça a l'air super bon tout ça en plus d'une journöe sympa avec ta maman.

[Frisinette]

Héhé et ce qu'il y a de génial, c'est que c'est tout des petits plats régime

Bonne journée

[Lyllah]

Frisinette, qu'est-ce que c'est des repas à "0"????

Sympa la journée "cuisine légère" avec ta maman..
J'espère que vous avez passé un bon moment..

Bonne fin de journée..je ne sais jamais l'heure qu'il est chez toi!!!!!

Bizz

[Goualante]

oui, moi aussi je me demande ce que tu appelles repas 0 et puis le nutella mince c'est quoi ?
Et puis, c'est cool pour ta journée cuisine, c'est vraiment bien de se concocter des bons plats, ça te permet comme ça de varier tes menus et puis quand tu es à court d'idées ou que le frigo est vide et que tu peux sortir un super truc du congel, ça remonte le moral ! En plus, si ce sont des plats légers, c'est encore mieux.
Pour la pizza, je ne bannis plus cet aliment, mais j'essaie de les faire moi même et de ne pas mettre trop de gruyère. alors; de la pate à pain, de la sauce tomate, du jambon, des champignons, il n'y a rien de dramatique... enfin, tout dépend de combien on en mange ensuite !
Pas de bol pour l'omellette géante, mais je ne comprends pas, ils l'ont fait quand même ? C'est des choses que vous faites souvent ??
allez, continue bien !

[rejane]

coucou ,
felicitation pr ta journée a 0 point
c'est quoi du chop suey ??
et le nutella mince??
bisous ??

[Frisinette]

Coucou

Pour ce qui est de mes repas à Zéro, ce sont 3 repas qui suivent un écart du régime... Ils servent à éliminer les dommages des journées de triches :) Donc moi j'ai un régime où l'on mange moins gras et moins sucré. Quand on mange à Zéro c'est un repas ou il n'y a pas de gras du tout. J'ai aussi un repas à chaque jour ou je dois manger à Zéro, comme ce soir, j'ai bu un jus de légumes, j'ai mangé une soupe aux légumes et mangé un filet de saumon. Je ne sais pas si je suis clair

Pour le shop suey, ce sont des fêves germées, céleri, champignons, oignons et viande hachée cuit tous ensemble dans une poêle avec de la sauce soja

Pour mon nutella mince, je vous donnes la recette exacte


Nutella Mince (à "0")

250 grammes de fromage à la crème ultra faible en gras
125 ml de sucre Splenda
25 ml de cacao
2 à 3 gouttes d'essences au chocolat et noisettes
½ bouchon d'essence d'amande

Mélanger le tout au robot culinaire ou à la mixette jusqu'à consistance crémeuse.

J'ai essayé de vous compliquer le moins possible avec mes mesures québécoises hihihi



Alors nouvelles du jour: Je suis bel et bien en poussée de Sclérose en plaques . Et madame Gigi n'a pas vraiment coopérer avec moi... Elle n'a pas bougée d'un centime! Rien! Niet! Nada! Mais bon c'est pas très grave... je vais la faire décoller jeudi prochain assuré!

Bonne nuit les copines!
Bisoux

[rejane]

salut ,
merci pr ta recette du nutella mince.
Courage ma belle , tu vas y arrivé .
je te fait plein plein de grrrroooosssss bissssouuuusss

[LaBelleVerte68]

Coucou

Merci pour ta recette de nut... miam ça semble super bon... mais une petite question: c'est quoi du sucre splenda? J'ai deja entendu ça quelque part mais je n'arrive pas a cadrer.
Gigi est pas gentille??? bah si tu fais une poussée de SEP autant tout d'abord prendre soin de toi et se reconcilier avec gigi une fois la crise passée.
Je te souhaite beaucoup de courage pour cette nouvelle journée.

[Frisinette]

Coucou les amies

Le sucre Splenda est un sucre diète... je ne sais pas si ça existe en France... mais utilisez le vôtre que vous vous servez, ça va faire pareil

Merci pour vos bons mots

Bisoux

[Frisinette]

Bon week-end

[Sandrinepuce]

Hello Frisinette !!!

j'ai lu ta première page et ton histoire m'a beaucoup touchée ... j'ai une amie presque dans la même situation ... 4 ans qu'ils essayent Ca fout en rogne de ne rien pouvoir faire pour aider, Les traîtements hormonaux y sont aussi pour beaucoup dans la prise de poids Je connais aussi des personnes qui ont la sclérose c'est une saloperie cette maladie !!!

Et malgrès tout tu as décidé de te reprendre en main et ne pas te laisser abattre ... Tu es très courageuse Frisinette !!! Tu as raison bats-toi !!! On aurra tout le temps de se reposer quand on ne sera plus là ... en attendant, faut croquer la vie à pleine dents !!!

Je te fais plein de gros becs à toi la "LBS-killeuse"

Sandrine

[Lady_Bass]

Merci Frisinette.

[ELO13]

coucou merci pour ton passage sur mn jdb !!
tu as tout mon soutient!!
gros bisous

[vanille-choco]

hello !!!!

moi aussi je te souhaite un bon week end !!!!
et merci pour ton passage sur mon jdb

[TiMouStiCk]

Et voilà que je découvre que tu es bien loin de moi... le quebec! Tcheu ti!

Fais quel temps par là en ce moment?
Et il est quelle heure?
T'es déjà venue en europe?

Heu ha oui c'est un site régime... mouais mais hey! Suis curieuse moi

Bon week end d'une belge!

[Frisinette]

Merci d'être passée Vous êtes vraiment gentilles!

Sandrinepuce merci! ton mot me touche...

Fais quel temps par là en ce moment?Présentement le soleil a envie de pointer le bout de son nez au travers de tout les nuages... mais ils annoncent de la pluie avec 25 °C (31 °C avec l'humidité)
Et il est quelle heure? 8h40
T'es déjà venue en europe? Malheureusement jamais... mais je me promets d'y aller un jour

[Frisinette]

Ouin ben ma poussée(SEP) n'est pas terminer ça l'air... Jambe engourdie... main engourdie... et un oeil qui fait des siennes(névrite optique ) Faites que ça s'arrête mautasus! C'est pas facile aujourd'hui...

[Sandrinepuce]

Hello Frisinette !!!

C'est pas cool les poussée ... tu prends de la cortisone pour soulager ?

Bisous et bon dimanche !!!

Sandrine

[Frisinette]

Pour l'instant non, je n'ai pas encore réussi à parler avec mon neurologue... mais lundi j'essairai sans fautes!

Merci

[Lyllah]

Frisinette, c'est important que tu puisses en parler avec le neurologue!!

Repose-toi... ça va passer..

Bon dimanche!!

Bizz

[LaBelleVerte68]

Coucou frisinette

C'est le coucou du lundi matin, après un bien bon et beau week-end je l'espère.
Tous mes encouragements pour bien demarrer cette nouvelle semaine.

[Katiti]

Coucou Frisinette,

C'est le 1ère fois que je viens sur ton JDB et ton histoir m'a beaucoup touchée. Ce que je sais c'est qu'il faut toujours y croire. Ma soeur a été délcarée stérile à cause des chimiothéapie qu'elle a reçu en masse pour guérir d'une leucémie. Et puis un jour elle s'est trouvée enceinte. Sa fille a 6 ans aujourd'hui et est pleine forme. Après la naissance ma soeur a récidivé de la leucémie et depuis 2 mois les médecins la considère non pas guérie mais en rémission après plus de 7ans de maladie. Elle est toujours en incapacité de travail mais espère pouvoir recommencer l'année prochaine... Donc il faut garder espoir dans tout ce qu'on entreprend. Courage.

Maintenant j'aimerais connaître un peu plus ton régime. Moi je fais Weight Watcher et je suis super contente. Quant à la poutine je sais que c'est pas bon pour les régimes mais c'est tellement bon au goût. Je suis déjà allé au Quebec et j'ai pu goûter ce délcieux plat. Je m'en régale encore maintenant après presque 10 ans.

Bon courage pour ton régime et pour ta vie. On est toutes là pour te soutenir.

Katiti

[Sandrinepuce]

Hello

Gros bisous du lundi hihi

Sandrine

[LaBelleVerte68]

petit coucou d'encouragemwent et de soutien en ce mardi matin

[Frisinette]

Coucou les filles

Alors voici de mes nouvelles... J'ai appelé mon neuro hier... mais c'est la fête du Canada, alors j'attends toujours son retour d'appel. Finalement, pour mon oeil je me suis fait peur(du moins je l'espère )... Mais j'ai mes 2 mains et ma jambe de toujours engourdies! Pas facile de faire mes journées!

Pour Hortanse (la balance), elle a besoin d'être bien gentille jeudi parce que sur la mienne, elle n'a pas l'air de bouger énornément... Bref on verra en temps et lieux!

Bonne journée xx