Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.
Modérateurs: Modérateurs, Super Coach
de otnielygos » 12 Fév 2012, 02:30
pas repris avec une alimentation pas régime... c'est bien..
et quand tu pourras bouger plus... ça ira encore mieux...
bon dimanche !

Chrono nutrition 1,63 - 4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!

74.7 1.4 /
73.8 - 20.5 IMC 27.77/24.46 souhaité
-
otnielygos
- Pousse de carotte

-
- Messages: 4439
- Inscription: 14 Avr 2011, 00:02
- Localisation: Landes
de loooouve » 12 Fév 2012, 10:48
si si alimentation régime !

je compte mes points
mais effectivement je pense que ne pas avoir d'activités contribue à ce que la balance n'ait pas bougé
bon dimanche à toi aussi !
max atteint 115 kilos - ossature lourde
mon JDB
c'est reparti le 03.01.2012.
-

loooouve
- Star forumnesque

-
- Messages: 2461
- Inscription: 19 Juil 2010, 11:21
de sissi59112 » 16 Mar 2012, 15:06
un petit coucou d'une revenante.....Sur les JDB lol



Débute DUDU le 03/09/2011 : 96 kgs arrêt pour raison de santé
Reprise DUDU le 24/01/2012 : 93.2 kg27/02/2012 : 90 kgs
85 le :
80 le :
75 le :
-

sissi59112
- Accro de la balance

-
- Messages: 1021
- Inscription: 10 Nov 2010, 13:44
- Localisation: Nord
Retourner vers Le journal de bord
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Cherry, Exabot [Bot], kalouka49, MSNbot Media, trajan et 8 invités