MPAM (Mon Poids A Moi)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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MPAM (Mon Poids A Moi)

Message non lude carolette » 25 Jan 2012, 13:28

Ben voilà, 20 ans de régime et je viens de prendre( je crois) la meilleure de mes résolutions : TOUT ARRETER !! mais pas radicalement. Avec l'aide d'un médecin je me réeduque car à force de croire que je mangeais bien et bien...Ce n'était pas le cas !!
Voilà 15 jours que je mange de tout, que j'en profites le weekend (sans grosses folies mais apéro et patisserie) et j'ai perdu 2 kg. Je ne dis pas que c'est ce modèle qui est le mieux mais c'est le mien. Peu importe aujourd'hui mes 20 kg de trop, je ne peux plus supporter les privations alors lentement mais surement j'espère murir en même temps que je vais perdre mes kg (il n'est jamais trop tard!).
Suite la semaine prochaine...
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Re: MPAM (Mon Poids A Moi)

Message non lude motogirl » 25 Jan 2012, 17:19

Bonjour Carolette,
J'aime beaucoup ton raisonnement, je te souhaite beaucoup de réussite dans ce ouveau "programme" mais l'important c'est surtout que tu te sentes bien. :wink:
Je mesure 1m70
2 Janvier 2008 : 90kg - Début Cohen 25/02/08 : 86,1 kg. 08/2008 : 77,5 kg
nouveau départ le 11/01/2012 : 92,1 kg - 18/01 : 88,2 - 25/01 : 85,8
Image
Objectif final : 68 ou 65 ...
suivi de mon imc : Courbe de corpulence obésité modérée à surpoids du 11-01-2012 au 25-01-2012 générée sur imc.frMon Journal : topic9039.html
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Re: MPAM (Mon Poids A Moi)

Message non lude otnielygos » 25 Jan 2012, 19:55

Comme Motogirl, ta démarche me plaît ... !
et 2 kg de partis... sans restriction... c'est super bien !

bonne continuation ! et je me réjouis de suivre ta progression !

:smile:
4.4.11 : 88 kg- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 78.9/ 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12.11
Image
77.6 9.1 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2
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Re: MPAM (Mon Poids A Moi)

Message non lude Topaze1310 » 25 Jan 2012, 20:24

Coucou Carolette !

Déjà j'adore le nom de ton jdb ! ^^

Super pour le rééquilibrage depuis 15 jours, je suis sûre que tout va bien se passer pour toi, n'hésites pas à noter ici, tes repas de la journée, ton humeur...

Bonne soirée, :love8:
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1er objectif (89kgs) : ok le 11/02/2012
2ème objectif (85 kgs) :
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