Zero Complexe

de **sylphe** » 19 Oct 2010, 15:41

Bon courage pour ton retour :love15:

de **rejane** » 23 Oct 2010, 18:40

coucou miss ,

Comment tu va?

Je ne sais pas comment fonctionne le regime cohen .

En tout cas je n'avais pas vu que tu étais revenu sur ton JBD .

Gros bisous :love8:

de **Natlouk** » 24 Oct 2010, 22:00

Merci Rejane, je te fais de gros bisous !!!

de **fatos** » 25 Oct 2010, 14:45

coucou ma belle
alors comment va ?? ou en es tu ??
t passé , mais t'as pas donner bcp de nouvelles
j'espère que tu va bien :love17:

de **Virgin Angel** » 25 Oct 2010, 19:27

Ah une belle revenante.... je suis hyper contente de te revoir.... Pourquoi ne pas reprendre WW ? Bien que Cohen soit bien aussi, c la volonté qui compte. En tout cas, je suis très contente de te relire :mrgreen:

de **Natlouk** » 26 Oct 2010, 11:10

Coucou Virgin,

Oui je suis d'accord j'ai pris la décision de rester chez WW mais j'hésite encore entre l'ancienne méthode que j'ai tout et la nouvelle que je ne connais pas (mais une collègue pourrait me passer les infos dès qu'elle aura retrouvé dans ses caisses de déménagement)

Auj matin 127,4 kg

1 tartine avec 5 gr d'effi et un peu de choco au spéculoos
1 KF au lait

3 petits beurre
et des carottes crues

Pour midi, ce sera 2 sandwichs mous avec jambon et une léchouuille d'andalouse :grin:

avec 0,5 l coca zéro

de **celine02** » 26 Oct 2010, 11:16

Bonjour,

Je me permets de vous rejoindre, je reprends mon régime!!! Je vais commencer par 3 semaines de régime hyper protéinée 'diet avenue'.
J espere que ca va marcher car je suis super mal dans ma peau!!!!!!

de **Natlouk** » 27 Oct 2010, 09:18

Bonjour Céline,
si tu as besoin de te remonter le moral tu es à la bonne place allez courage on va y arriver !!!

Pour moi ce matin 126.9 kg, je suis super contente !!!

Pour ce matin 1 kf au lait + 1 tartine avec 5 gr d'effi et choco au spéculoos

de **fatos** » 27 Oct 2010, 18:22

yeahh plus d'un kilo dégommé en très peu de temps
c ce que j'apelle faire durer la motivation , génial ma belle
continue comme ca :love8:

de **Natlouk** » 27 Oct 2010, 20:43

Merci Fatos et oui j'essaye de tenir ce rythme !!! je te fais des mégas bisous !

de **rejane** » 28 Oct 2010, 19:23

super !! félicitation c'est motivant!!

Gros bisous :love8:

de **Googan** » 29 Oct 2010, 17:43

aller plein de couurage =) :love8:

de **fatos** » 09 Nov 2010, 10:57

de **Googan** » 09 Nov 2010, 14:00

Zero Complexe

Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

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