Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude sylphe » 19 Oct 2010, 15:41

Bon courage pour ton retour :love15:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude rejane » 23 Oct 2010, 18:40

coucou miss ,

Comment tu va?

Je ne sais pas comment fonctionne le regime cohen .

En tout cas je n'avais pas vu que tu étais revenu sur ton JBD .

Gros bisous :love8: :love8: :love8: :love8:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude Natlouk » 24 Oct 2010, 22:00

Merci Rejane, je te fais de gros bisous !!!
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude fatos » 25 Oct 2010, 14:45

coucou ma belle
alors comment va ?? ou en es tu ??
t passé , mais t'as pas donner bcp de nouvelles
j'espère que tu va bien :love17: :love17: :love17:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude Virgin Angel » 25 Oct 2010, 19:27

Ah une belle revenante.... je suis hyper contente de te revoir.... Pourquoi ne pas reprendre WW ? Bien que Cohen soit bien aussi, c la volonté qui compte. En tout cas, je suis très contente de te relire :mrgreen: :mrgreen: :love5: :love5:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude Natlouk » 26 Oct 2010, 11:10

Coucou Virgin,

Oui je suis d'accord j'ai pris la décision de rester chez WW mais j'hésite encore entre l'ancienne méthode que j'ai tout et la nouvelle que je ne connais pas (mais une collègue pourrait me passer les infos dès qu'elle aura retrouvé dans ses caisses de déménagement)

Auj matin 127,4 kg

1 tartine avec 5 gr d'effi et un peu de choco au spéculoos
1 KF au lait

3 petits beurre
et des carottes crues

Pour midi, ce sera 2 sandwichs mous avec jambon et une léchouuille d'andalouse :grin:
avec 0,5 l coca zéro
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude celine02 » 26 Oct 2010, 11:16

Bonjour,

Je me permets de vous rejoindre, je reprends mon régime!!! Je vais commencer par 3 semaines de régime hyper protéinée 'diet avenue'.
J espere que ca va marcher car je suis super mal dans ma peau!!!!!!

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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude Natlouk » 27 Oct 2010, 09:18

Bonjour Céline,
si tu as besoin de te remonter le moral tu es à la bonne place allez courage on va y arriver !!!

Pour moi ce matin 126.9 kg, je suis super contente !!!

Pour ce matin 1 kf au lait + 1 tartine avec 5 gr d'effi et choco au spéculoos
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude fatos » 27 Oct 2010, 18:22

:bravo5: :bravo5: :bravo5: :bravo5: yeahh plus d'un kilo dégommé en très peu de temps
c ce que j'apelle faire durer la motivation , génial ma belle
continue comme ca :love8: :love8:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude Natlouk » 27 Oct 2010, 20:43

Merci Fatos et oui j'essaye de tenir ce rythme !!! je te fais des mégas bisous !
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude rejane » 28 Oct 2010, 19:23

super !! félicitation c'est motivant!!

Gros bisous :love8: :love8: :love8:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude Googan » 29 Oct 2010, 17:43

aller plein de couurage =) :love8:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude fatos » 09 Nov 2010, 10:57

:love17: :love17: :love17: :love17:
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Re: Natlouk - je suis de retour ce 18/10/10

Message non lude Googan » 09 Nov 2010, 14:00

:love1: :love2: :love1:
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