Zero Complexe

[otnielygos]

ton ventre crie famine...

bon début avec - 700 gr..!

bonne journée !

[Paulipas]

Mon ventre doit se faire à l'idée de faire attention à ce que je mange....
donc je serais plus forte que les cris de mon estomac...
Hier soir j'ai mangé 2 croque monsieur, donc pas privé.....
Ce matin spécial k 59 g 6 points
sylhouette active choco 3 points
Total petit déjeuner 9 points
Ce midi je me suis acheter old el pasa à faire 1 personne résultat 12 points, mais au moins je me fais plaisir
et un activia 0 % Mangue 2 points
Donc il me reste 11 points pour ce soir je crois que pas de soucis pour aujourd'hui.
Le plus dur pour moi c'est quand je rentre le soir c'est dur pour moi de résister au pain grillé avec du beurre salée, mais depuis mercredi je tiens....
Je sens que ma maison vas être propre ce week-end ça méviteras de manger pour l'instant je suis contente, et ça fait du bien au moral...
Bisous

[otnielygos]

quelle courageuse tu fais... !!
à tout à l'heure... !

[Paulipas]

week end à 106.200 je suis contente mais encore beaucoup de boulot.
a demain.
au fait le bateau costa, c'est mon bateau de voyage de noce en 2009. c'est dingue, en plus c'est aussi le même voyage !!!!!!!!!!!!!

[otnielygos]

! mais bon, à côté de ça, c'est le 1er accident avec un paquebot dont on entend parler... !
donc... tout ira bien pour toi !!

[big_kilo]

oh toi aussi t la ma vero
super la descente!!! a bas les kilos!!!
robibis

[Paulipas]

coucou bon alors samedi, dimanche et ce matin 106.200 kgs rien de perdu mais surtout rien de pris cela fait depuis mercredi - 2.600 kgs, donc je positive.
Je compte toujours mes points donc tout vas bien.
je repasse tout à l'heure....
Ehhhhh !!!!! ma biggie rebienvenue et hop on repart
et toi Otni, merci pour ton soutien

[pianiste30]

et ben c'est une super perte ma Véro!!
on la che rien c'est interdit!
puis Biggie est de retour! alors ça va casser du kg!!!

[Paulipas]

oui à bas les kgs nous sommes les plus fortes....

[big_kilo]

cc ma belle vero!
c super cette perte dit donc j suis trop contente pour toi
ouiiii nous sommes les plus forte!! les kilos ne nous auront pas!
gros bibis ma cherie tt plein de motivations

[Paulipas]

cette fois c'est la bonne, j'en ai marre de toujours monter et jamais descendre..

[Paulipas]

pareil c'est la merde........
du coup j'ai merder aujourd'hui en plus j'ai pas bosser donc c 'est le merde, demain bilan de ma première semaine.

[Paulipas]

alors bilan de la première semaine WW : - 1.600 kgs
Vous allez me dire que c'est bien mais samedi, dimanche, lundi et mardi 106.200 kgs et hier en rage je me suis goinfrer résultat ce matin 1 kgs de plus soit 107.200 kgs, je suis vénère...
trop nulle la fille.
Bref, je repars pour une semaine et j'espère cette fois sans conneries.
je me suis fixer 1 kgs pas semaine, donc tant que ça tient je continue.

[bigkilo]

mais c super ma vero!!
ne sois pas si exigente avec toi mm ca arrive de craquer mais l essentiel ce de se reprendre et de continuer! ce que tu fait donc moi j suis fiere de toi
gros bisous ma cherie

[Paulipas]

MERCI MA BELLE
Bonne journée....

[Paulipas]

Malgres une journée bizzard ce matin 106.400 kgs donc je continue

[edwina]

1,6 en moins s'est super faut continuer sur ta lancé.
Et aujourd'hui en te pesant tu vois que la balance est de nouveau en baisse mais s'est merveilleux.
Tu vas être motivé toute la journée.
Gros bisous et à très vite pour la suite

[bigkilo]

super ma vero! continu comme ca et tchao les kilos !
gros bisoudoux ma cherie

[Paulipas]

Ma pesée de mercredi matin doit être de 106.800 , et ce matin 107.300 kgs, c'est dur je n'y arrive pas.
Merci pour tout

[pianiste30]

Ma Véro....... je suis triste de lire ça!!!
tu ne veux pas te faire suivre par une diet? ça te cadrerait peut-etre plus????
viens nous parler,pourquoi tu manges au fond.......
courgae!!!

[zoudr]

Faut pas que tu lâches ma Belle
Piapia lance une piste, même plusieurs, ce serait bien de te faire suivre peut-être même par un psy pour trouver ce que tu recherche réellement dans la bouffe.
Et puis c'est normal de t'essouffler à force c'est épuisant d'être sans cesse au régime, toujours sur ses gardes, l'esprit jamais au repos... c'est aussi de ça dont tu as besoin te reposer, prendre du recul vraiment, parler sans te sentir jugée et surtout sans te juger toi-même...
Courage Véro, on est là

[otnielygos]

d'encouragement !

[Paulipas]

Merci à toute d'être là.......
ce matin 106.600 kgs, génial pas plus de 200 grs en plus demain.
Sinon mon objectif pour l'instant à voir.

[Paulipas]

Coucou 106.600 kgs
après 2 semaines dont une snas rien noter, - 2.200 kgs, donc pour l'instant je me tiens à mon objectif....
Je modifierai ma réglette plus tard.

[Paulipas]

oui oui je sais je recommence toujours et encore, mais bon j'y arriverais peut-être un jour.........
Pour la milllième fois je repars de rien.
Pesée ce matin 107.400 kgs, je reprends ww la dernière fois je ne l'ai fait qu'une semaine, ça marchait mais j'ai tout laisser tomber, c'est nul.
Donc je recommence ce matin.
A plus

[pianiste30]

courage ma Véro!
qui ne tente rien n'a rien!
tu as raison de recommencer meme si c'est la millieme fois! moi c pareil
couraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaage!!!!!!!!!!!!!

[Paulipas]

lol !!!!!! oui j'y crois....
merci

[otnielygos]

allez... nouveau coup de collier...

[Paulipas]

BONJOUR,,,,
Finis les régimes à la CON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! plus je fais de régimes et plus je grossis
Mon état de santé ne s'améliore pas alors je me suis donner un grand coup de pied au C.. !!!!!!!!
Des repas correct sans exces plus de boissons sucrées dont je taierai le noms. Bref un rééquilibrage à la façon Véro...
Je noterai ici tous les jours mes repas,
et je me peserai tous les lundi matin (aille la ça vas être dur).
Ce matin à 5h30 2 tranches de pain de mie grillé avec du beurre salé
1 petit verre de jus d'orange tropicana..
Ce midi à 12h30 1 salades avec tomate, carrottes rapées, conconbre et saumon froid (salade de chez PAUL), avec la sauce industriel qui vas avec
1 morceau de pain (celui qu'il donne avec la salade)
1 orange
ET LE PRINCIPALE de l'eau je suis fière j'ai résister aux mauvaises boissons......
Voilà pour l'instant.
Les beaux jours reviennent, je viais donc me remettre au tennis gentiment avec mes enfants, qui maintenant me dépose en niveau de tennis....
voilà je reviens demain et les jours suivant maintenant j'ai besoin du forum, c'est ma drogue, et la seule qu'il me faut

[pianiste30]

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais que ça fait plaisir à lire tout ça!!!
tu as raison d'éloigner la balance de tes pensées j'essaie de faire pareil!
tu veux attendre lundi prochain pour te peser? si oui alors je te suis je fais comme toi!
on va y arriver!!!!!!