Zero Complexe

de ***Candy*** » 30 Déc 2007, 21:05

Voilà, je me lance dans la dur aventure du régime, je commence le 1er janvier (pas assez courageuse pour commencer avant les fêtes).
Je vais faire le régime Dukan.

Je mesure 1.56m et pèse actuellement (enfin avant les fête je pesais) 65 kg (je prendrais mon poid mardi matin au départ du régime).

J'ai pris mes mensurations :

poitrine 104 cm (je ne sais pas si c'est très representatif car j'allaite encore ma fille)
taille 82 cm
ventre 95 cm
hanche 107.5 cm
cuisse 63 cm
genou 39.5 cm
mollet 37 cm
cheville 21 cm.

Voilà, un pas de plus vers le régime, demain le repas de tout les profits et mardi c'est parti !

de **Googan** » 30 Déc 2007, 22:36

Coucou!!
bienvenue parmis nous et on vas essayer de te soutenir le mieux possible lol Il y a plein de copines ici qui utilisent le Dunkan...je suppose qu'elles t'aidront :wink:

En tous cas je te souhaite plein de courage pour débuter ton régime et une très bonne année pleine de bonnes choses d'amour et tout et tout biz

de ***Candy*** » 31 Déc 2007, 10:31

Merci beaucoup Googan, bonne fin d'année à toi aussi et meilleurs voeux pour la nouvelle année !

de **titeaudrey44** » 31 Déc 2007, 10:39

Bonjour Candy

Bienvenue sur ton journal de bord

Je te souhaite pleins de courage pour ton régime

Bizoux

de **vero27** » 31 Déc 2007, 15:16

Et on se lance, tres bien :grin:

de **jennifer** » 31 Déc 2007, 15:26

bienvenue sur ton journal ma belle moi je commence le 2 janvier faut quand meme se faire plaisir.bisous et courage

de ***Candy*** » 31 Déc 2007, 16:25

Merci à toutes.

Jenifer, bon courage pour toi aussi pour le 2 :)

Et bon courage à toutes pour passer ses fêtes en régimant car ça ne doit pas être facile !

de ***Candy*** » 01 Jan 2008, 13:05

Voilà, le jour J est arrivé, c'est assez tentant avec mon mari qui fini les reste d'hier mais je ne craquerais pas (facile à dire pour le premier jour :roll:

) Alors ce matin un thé et à midi une escalope de dinde et quelques crevettes, à 11h j'ai eu un petit creu (ben oui habituellement le matin je déjeune beaucoup) alors j'ai mangé 3 surimis.

J'espère que vous avez passé un très bon reveillon et je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2008 !

Voilà, je vais faire ma reglette. Poid de départ

IMC : 26.79 (surpoids)

Est-ce que je dois me peser tous les jours ?

de **Googan** » 01 Jan 2008, 13:39

Une bonne année à toi et plein de bonnes choses pour l'avenir...
et pour la balance et ben il est conseillé, si tu le peus de se peserune a deux fois par semaine c'est suffisant et ça donne une idée du poids sans tenir compte des fluctuations du poids quotidiennes qui peuvent faire très peur :lol:

alors a+ et biz!!!

de **bouh** » 01 Jan 2008, 16:25

coucou
ahh ben je vois que tu as déjà commencé
c très bien continue comme ça. Pour ma part je commence demain car aujourd'hui encore un bon repas.
bisous

de **vero27** » 01 Jan 2008, 16:53

Et voila la joli balance, tu te péses comme tu veux, moi je suis toujours intoxiqué, mais c'est vrai que c'est tres stressant de se peser tous les jours, mais moi arrive pas :roll:

de **Soophy** » 01 Jan 2008, 18:23

Hello!!! et Bonne année

C'est le top départ!!!!! :shock:

je te souhaite bon courrage :wink:

Pour ce qui est de la balance, les nutri et diététiciennes conseils de se peser une fois par semaine, mais sur le site "zéro complexe" dans la rubrique :arrow:

les onzes astuces, il est démontré que se peser une fois par jour peut aider à mieux contrôler son poids... c'est intéressant, à tester :idea:

A bientôt, je viendrais de temps en temps te rendre visite :wink:

BYE

de **bouh** » 02 Jan 2008, 07:48

coucou
alors comment C passée ta première journée?
courage ma petite candy
bisous

de **Googan** » 02 Jan 2008, 10:14

Un petit coucou du matin et plein de courage pour ta deuxieme journée biz

de ***Candy*** » 02 Jan 2008, 10:44

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien.

Ma première journée c'est plutôt bien passé si on met de coté la frustration de ne pas manger mes "cochonneries" préférée :lol:

et puis se matin - 1 kg alors ça motive :grin:

Merci googan pour ton petit coucou c'est trop gentil.

Bouh, alors c'est le premier jour pour toi, je vais aller voir ton jdb pour te faire un petit coucou. merci pour le mp. bisous

soophy, je pense que je ne resisterais pas à la tentation de me peser chaque matin :smile:

surtout au début histoire de bien me motiver par la perte de poid, ensuite quand elle sera moins spéctaculaire j'irais moins souvent je pense.
merci pour ton coucou

véro, bisous :)

Bon je vais finir mon petit tour des messages et me mettre un peu au ménage.

bisous à toutes

de **Googan** » 02 Jan 2008, 10:50

Felicitation pour ta perte de poids !!!! bon courage pour la suite !!!biz

de ***Candy*** » 02 Jan 2008, 10:56

merci

hihi je tiens à m'excuser je viens tout juste de voir que tu étais de la gente masculine :oops:

de **titeaudrey44** » 02 Jan 2008, 10:58

Félicitations pour ton kilo en moins, c'est super !!
Passe une bonne journée...
Bon courage pour résister aux cochonneries lol
Bizoux

de ***Candy*** » 02 Jan 2008, 11:05

Merci audrey. bonne journée à toi aussi. bisous

de **Googan** » 02 Jan 2008, 11:11

pas de pb!!! :lol:

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Au pays de Candy... on fait une pause...

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