Zero Complexe

de **Pénélop** » 29 Sep 2007, 23:39

Alors, tout mon JDB jusque maintenant, vous pourrez le voir sur mon blog, mais dès demain je posterai ici aussi! :war15:

Vous verrez donc comment je m'y prends pour faire dégager cette graisse qui me pourrit la vie.

Le plus dur pour moi, c'est le soir. Le matin et la journée, ça va encore mais le soir, je dévaliserais bien le frigo!
:oops:

Je vais aller faire un petit tour sur vos JDB pour voir comment vous vous y prenez car en informatique, je ne suis pas douée!

Bises les choupettes! :ami1:

de **sidonyyy** » 29 Sep 2007, 23:43

penelope

je file faire un tours sur ton blog

bye

de **Pénélop** » 30 Sep 2007, 00:08

Bienvenue Sydo sur mon blog!

Je refais ma présentation avec les difficultés que je rencontre, ainsi vous pourrez faire ma connaissance. :smile37:

Ma galère : Avant de tomber enceinte pour la première fois, j'ai fait un régime protéiné avec les sachets et j'ai perdu 13 kilos.
Puis, lors du début de ma 1ère grossesse, 4 kilos sont venus se loger. J'ai fait une fausse couche et ces 4 kilos sont restés.
6 moi splus tard, j'étais enceinte d'Alexandre. J'ai pris 17 kilos, que j'ai reperdus mais dur dur! J'ai alterné régime normal et régime protéiné aussi! J'avais à peine atteint mes 53 kilos que j'étais enceinte de Mathéo. Lors de cette grossesse, j'étais à la limite du diabète de grossesse. Lorsque je faisais attention, je prenais 2 kilos par mois et lorsque je ne faisais pas attention, 3! Alors, j'ai décidé de me faire engueuler de la gyné, et je décomptais les fois où j'allais me faire gronder. Je sais, c'est maaallll!
Après avoir pris 25 kilos, je ne me suis plus pesée, soit 2 à 3 semaines avant l'accouchement!
Le hic, c'est que je suis très petite! 1m54! Alors, vous imaginez quand vous prenez 25 kilos! On aurait dit un petit tonneau!
:smile67:

J'étais redescendue à 56 kilos, maisj'ai changé de boulot. Les journées se sont allongées, je ne prenais pas le temps de me nourrir pendant la journée, et le soir, je dévorais tout! Aucune sensation de non-faim, comme si j'étais un puits sans fond! J'ai grossi, grossi... et me sentant mal dans ma peau, j'ai décidé de me prendre en mains début août, suite à une guindaille avec une collègue! :smile57:

Je suis allée voir sur des sites pro ana et régimeuses.

J'ai encouragé des régimeuses, qui m'ont proposé de faire mon blog pour qu'elles puissent aussi me suivre dans mon évolution. Et c'est ainsi que j'ai commencé ma guerre contre mes kilos!
:war2:

Il faut dire que j'ai été opérée du coeur à l'âge de 6 mois et que je n'ai pas pu faire de sport jusqu'à 12 ans. Donc, je suis peu sportive. :oops:

Souvent, je quitte la maison à 7h du mat et je ne rentre jamais avant 18h30! Donc, cela me laisse juste le temps de voir mes deux petits mecs (et le grand), de faire à souper, de préparer la mallette, de faire du linge... et de dormir. :smile54:

Le plus dur pour moi, c'est le soir. Je n'ai pas faim, mais j'ai envie de manger. J'ai toujours adoré manger. Je vivais pour manger et non manger pour vivre. J'ai désormais bien compris qu'on est ce que l'on mange et que je ne me dépense pas assez physiquement pour avaler de la graisse tous les jours. :idea:

J'ai toujours de la soupe en réserve. J'en fais de grandes casseroles et je la met congeler dans des bouteilles d'un demi litre. Donc, le soir, en rentrant, je bois un bol de soupe pour faire passer ma faim à la place d'aller chercher quelque chose de bien gras dans le frigo!

Mon coffre est à moitié plein de bouteilles d'eau à tous les goûts, et j'y ai toujours un bocal de haricots ou asperges et une bopite de thon au cas où j'oublie de faire mon casse-croûte.

Dans mon bureau, j'ai toujours qq pommes aussi. :lol:

Je ne suis jamais tant allée au resto que durant ces deux derniers mois, et j'y privilégie les salades de thon, roulades d'asperges, et le poisson.
:surf:

J'oubliais, mon péché mignon, c'est le fromage!

Bisous les loulouttes et à bientôt

de **Pénélop** » 30 Sep 2007, 01:30

Alors, t'en penses quoi de mon blog, Sido?

de **sidonyyy** » 30 Sep 2007, 09:27

coucou penelop

petit soucis avec le net donc du coup j'ai a peine jeté un coup d'oeil avant d'etre connecté

j²e retourne y faire un tour toute a l'heure

passe un bon dimanche

en effet on a des point communs

de **sidonyyy** » 30 Sep 2007, 10:34

voila j'ay est fait un petit tour rapide

pas mal du tout.........c'est une bonne idée un blog........ tes petits bouts sont tres mignons (toi aussi d'ailleurs tu es mignone)en tous cas tout tes petites gaffes avec tes voitures mon bien fait rire :lol:

bisous

de **bouh** » 30 Sep 2007, 10:59

moi aussi je suis passé sur ton blog
tes loulous sont tt mimi
bonne continuation pour ta perte de poids
bisous

de **Pénélop** » 30 Sep 2007, 19:35

Pesée du jour : 55,3kg : ben merde, j'ai pris 100 grammes! Etant donné qu'elle m'avait gratifiée de plus d'un kilo hier, c'est pas 100 gr qui vont me miner le moral! :cool:

Alors qu'ai-je mangé today?

Le matin, me faut au moins mes deux tasses de café au lait, sinon, j'arrive pas à me réveiller + 2 wasas au fromage light

ce midi : 2 wasas à l'américain + 1 tasse de bonne sousoupe faite maison (carottes+oignons+tomates)

15h : 3 tits bonbons au chocolat. Je sais, j'aurais pas dû! :evil:

Promenade avec les loulous : mes zhommes ont tous pris une glace... J'adore la glace même si je ne suis pas dessert, mais j'ai résisté! :grin:

Pour le soir, j'avais cuit pour bibi un mix de légumes pour wok, mais j'ai goûté et c'était vraiment trop sur pour moi, j'aurais jamais pu manger ça!

Me suis rabattue sur ce que j'avais sous la main : 3 coeurs de palmiers et 3 tranches de filet de dinde aux épices. Ca va encore, j'aurai pu me rabattre sur pire!

Ce soir, si j'ai envie ou faim, je boirai un bon thé vert! :smile61:

de **angels** » 30 Sep 2007, 19:58

bravo d avoir resisté a la glace moi aussi c est mon péché 1 pot d 1 litre ne me fait pas peur :grin:

55.3kg c est genial sans indiscretion tu mesure combien ? car 55kg c est génial merci d etre passée chez moi pour un petit coucou :grin:

bisous et bonne soirée :love8:

de **eva77** » 30 Sep 2007, 20:47

merci pour ton soutien pénélop.

Bravo tu as su résisté à la tentation.

Bonne nuit

de **Pénélop** » 30 Sep 2007, 20:56

Oui, le poids n'est pas mal, mais je suis un petit format : 1m54!
:love5:

C'est clair que si j'avais 1M75... mais ma maman a oublié de commander les centimètres lors de ma conception :cry:

Merci d'être venues sur mon JDB!

Je sirote mon thé vert... en vous lisant!

Demain, j'entame le challenge ... virer le fromage! :war2:

de **bouh** » 01 Oct 2007, 08:51

ahh ben ça va , moi je fais 1.55 m donc pas bcp plus grande que toi , mais j'ai plus de kg que toi :cry:

félicitations de n'avoir pas succomber a la bonne glace

bisous

de **eva77** » 01 Oct 2007, 19:58

Coucou pénélop ,

je te souhaite beaucoup de courage face à ta bataille contre le fromage, mais je crois que lara gagne toujours.

Bisous

de **sidonyyy** » 01 Oct 2007, 20:29

bonsoir pénélop

alors comment ça va ojourd'hui????

bye

de **Pénélop** » 01 Oct 2007, 21:22

Coucou les filles,

Ce matin, 55,3kg! Ca stagne mais c'est rien, c'est avant le palier suivant, je garde le moral! :smile:

5h du mat : mes petits kafias entre mon lavage de cheveux, mon brushing, apprêter la mallette, lever les petits... et rien d'autre, trop de choses à faire! Et sinon, le matin, j'aime pas trop manger à part un fruit! :oops:

Midi : j'avais pris avec moi une salade saupiquet : thon, haricots rouges, maïs + 1 pomme. La salade faisait 216 calories. :bravo6:

Aprèm : 1 café noir

Sais pas si c'était la salade de midi, pourtant elle n'était pas énorme, mais le soir, j'avais pas vraiment faim...

En quittant le boulot, suis restée calée quasi une heure dans les embouteillages. Du coup, je suis rentrée vers 19h à la place de 18h espéré! Grrrrrr :smile11:

, ils étaient où les flics hein? Quand ils font la circulation, ça va quand même un peu plus vite! Ils sont jamais là quand on en a besoin!!! Désolée s'il y a des flics parmi vous :oops:

Soir : 3 tranches de jambon, une pomme de terre et un bol de soupe poireaux-courgettes. Raisonnable non?
J'avais fait de la purée et des steaks orloff bourrés de fromage pour mes zhommes! J'ai zieuté, mais pas touché!

Voilà, j'ai tenu mon défi pour aujourd'hui, pas de fromage! :banane2:

Tantôt, je prendrai un petit thé, histoire d'avoir le ventre plein avant d'aller pioncer!

Merci Sido et Bouh d'être passées sur mon blog. Oui, sont mimi les petits! C'est gentil pour moi aussi, tu vas me faire rougir! :love5:

Vous pouvez y laisser des comm si vous en avez envie!

Ben on fait plus ou moins la même taille alors Bouh? A 1cm de différence! Pour les kilos, j'ai commencé il y a presque 2 mois à 61,7kg. Mais tu as déjà bien maigris aussi:!:

Oui Sido, t'as remarqué, j'ai aussi des gênes de Pierre Richard ou Gaston Lagaffe! Genre celle avec la voiture! Au moins, maintenant, je suis dispensée du lavage de voitures! :loool:

Je vais faire un tour sur vos JDB mes loulouttes :smile15:

A bientôt

de **ptite-car0ow** » 01 Oct 2007, 21:27

Coucou !

Félicitations, d'avoir tenu ton défi pour aujourd'hui,ça veut donc dire que t'en ai capableee pour tte la semaine !

Bisoo'

de **sensi** » 01 Oct 2007, 21:31

Bonsoir Pénélop,

Je viens à mon tour découvrir ton jdb.
Alors moi aussi, j'adore le fromage. Le top du top avec de la confiture :roll:

En ce moment, pr pouvoir en manger un petit peu qd meme :oops:

, j'achete du chèvre extra frais, bcp moins calorique. Et ma fois très bon.

Sinon, je sais pas comment tu fais pour faire la cuisine à tes zoms et manger diet après, franchement mes félicitations. Je pourrais pas.

Je t'envoie ts mes encouragements.

A bientôt

Sensi

de **Pénélop** » 01 Oct 2007, 23:02

Merci les filles de voir comment ça va :smile:

Pour faire la cuisine à mes zhom, je l'ai fait hier matin, pour 2 jours (mais des choses différentes hien :!:

Et comme le matin, j'ai envie de rien, ça me convient.

Sinon, ce que je fais aussi, je cuisine la veille, quand on mange. Donc, je prépare et fais cuire, et quand j'ai fini de souper, c'est cuit. Et comme je viens de manger, suis pas tentée de goûter! Et le lendemain, il n'y a plus qu'à mettre au micro ondes (quand c'est possible évidemment!). Me vois mal réchauffer des steaks au micro ondes! :3d12

de **eva77** » 02 Oct 2007, 20:37

Dis donc t'es vraiment organisée !!!!! félicitations.

Moi je me sens débordée alors que je n'ai pas d'enfants je n'ai que moi et mon chéri ....

de **Pénélop** » 02 Oct 2007, 20:38

Pesée du jour : 55,1KG. Vivement fin de la semaine que je ne vois plus ces deux 5 consécutifs!!! :3d15

54,.. ça me ferait vachement plaisir!!! :grin:

Matin : 2 cafés au lait à la maison, suivis de 3 cafés au boulot + 1 pomme! Me fallait bien ça, j'ai pas beaucoup dormi cette nuit : 5h!!!

Journée pleine de M....! :pleure1:

Mon PC ne démarre pas :3d4

, je tel au helpdesk, ils ne savent pas pourquoi, ils vont faire le nécessaire. Je dois vous dire qu'à 17H, il n'était pas encore réparé car il y a trop de gens qui ont un problème et...Pourtant, lors du ticket que j'ai reçu, il était indiqué urgent et important... heureusement!

Il est 10h45 et j'en ai déjà plein le marre!!!

En plus, suis morte, j'ai trop peu dormi car suis allée trop tard sur le pc. Aujourd'hui, je raccourcirai car dodo tôt! :dodo1:

Midi : les autres vont au Pizza Hut, les goinffres. Avec une collègue, on a opté pour la cantine : poisson, PDT et épinards. J'ai dévoré une petite assiette de crudités avant et donc, j'ai laissé 6 des 8 patates qu'on m'avait mises. :grin:

Soir : 3 wasas à l'américain avec un petit bol de ratatouille faite maison (poivrons, champignons, tomates, oignons!

+ 1 barre weight watcher 68calories et une tasse de cacao (lait écrémé et cacao canderel)

Voilà, je crois que j'ai été sage et en plus, pas de fromage! Tiens va falloir que je fasse de la poésie, ça rime!

de **sensi** » 02 Oct 2007, 21:01

Mais oui tu as été bien sage.
Je suis sure qu'à la fin de la semaine tu ne varras plus tes deux 5!!

Bonne nuit

Sensi

de **sandy62000** » 02 Oct 2007, 22:16

petit coucou du soir à toi miss pénélop :wink:

vais faire un tour sur ton blog ...

de **sidonyyy** » 02 Oct 2007, 22:27

bonsoir pénélop

alors ce soir on fais court ???tu es deja au dodo????

bon moi aussi je connais les matin daye daye (sepréparer ,lever les petits ,les faire déjeuner,les habiller ,preparer le sac,en emmner un a l'ecole l'autre chez la nounou et j'en passe)et puis les bouchons aussi je connais .....hi!hi!hi! mais tu es moi ou quoi parcque le brush aussi je dois le faire

bon il y a quand meme eu de la matiere a lire a cet alure la c'est moi qui v aller au lit tard les soirs

tout ça pour te dire bravo pour ce petit défi réussi et aussi bravo pour ton organisation et ta volonté

passe une bonne nuit de sommeil et si t'es pas couché allé oust au dodo ma belle

de **Pénélop** » 02 Oct 2007, 22:37

oui, j crois qu'on a l'air bien occupée toutes les deux, j't'avais dit qu'on avait des points communs!!!

Sandy, bienvenue sur mon blog, n'hésite pas à m'y laisser des commentaires si tu trouves des trucs biens et des trucs débiles. :3d33

J'accepte toutes les remarques et les encouragements :!:

Je vais aller encourager Caro, Bea, Mel, Popi et Bouh, puis :dodo5:

Bisous les miss!

de **sidonyyy** » 02 Oct 2007, 22:40

mdrrrrrrrrr ben t'es pas encore couché

et qui c'est qui va etre nazzzz demain????

de **Pénélop** » 02 Oct 2007, 22:47

ben c'est moi! :oops:

Mais mes cops avant tout!
Et toi Sido, c'est quand que tu le fais ton JDB? hein :?:

de **sidonyyy** » 02 Oct 2007, 22:48

bon ça va j'y arrive hi!hi!hi!

de **mariloo83** » 02 Oct 2007, 22:51

Bravo pénélop pour ton courage et surtout pour tout les petits mots d'ncouragements que tu laisse sur les autres JDB.
J'apprécie tes idées et ton punch. Continue comme ca!
A plus

de **Pénélop** » 03 Oct 2007, 06:54

merci m'dam :smile:

de **minilolo** » 03 Oct 2007, 08:19

Coucou !
Bon ce matin je me suis levée un peu plus tôt alors me voilà.
Déjà merci pour ton soutien !!!
Je viens de lire ton jdb : je n'ai qu'une chose à dire : énéergie, organiation et joie de vivre ! ouaou !! :bravo:

Bon par contre ou j'ai pas trop suivi (possible avec mes mèches blondes) ou je suis nulle mais c'est quoi ton régime en fait ???
Et puis moi je suis pas trop d'accord avec la pesée quotidienne peut etre vaut mieux une fois par semaine comme ca tu as un objectif qui te bosste toute la semaine ???
Alors sur ce je te fais un bisou et surotu bon courage pour ton travail (c'est quoi ton travail ???)
Oui je sais je sais je pose beaucoup de questions ... :wink:

A ce soir ...

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