Zero Complexe

[bernie68]

alors c'est officiel et confirmé 79,2 ce matin....

j'ai de longues journées bon je marche 2 fois 20 minutes pour aller à la gare mais je n'ai plus envie de faire du vélo le soir.... je mange à l'extérieur à midi ( bon pour le moment c'est répétitif tourte/ salade variée et de l'eau ....
on verra la semaine prochaine.......


portez vous bien les filles.... (zézette et super rosie) a toutes les autres courage les kilos on en viendra à bout (pas de suite mais ça viendra)

[Zezette]

Coucou ma bernie
Que belle perte que tu a fais le 7 es apparu sur ta zolie balance.
Moi pas tout de suite enfin sa viendra p'tit a p'tit.
Encore bravo ma bernie, suis très heureuse pour toi!
bonne soirée

[bernie68]

merci ma douce...mais je suis convaincue que tu suis de près

[rosie70]

Kikou!!!!
Félicitations officielles!!!!!bravo pour ce beau 7
Moi.....pour bientôt j'espère aussi....
Bisous ma belle

[pyrrhus]

Coucou Bernie!!!

felicitation!!!

[rosie70]

Coucou ma belle
Bon week
Bisous

[Zezette]

kikou ma bernie
Comme tu dit le 7 arrive de mon côté, mais quel descente vertigineuse que tu a fais ouaaaaaaaa mais le fait que tu marchais tous les jours peu y jouer, en tout cas continue dans cet lançé c'est tout bénèfe!! la preuve sur ta zentille gigi!
Tu fais ta tite ballade aujourd'hui??
Te souhaite un très bon dimanche ma bernie
ma douce (t'appelle ma douce aussi je peux?? )
Au fait y a pu ton lien JDB !!!!!

[Mariecou]

Tu es la meilleures, félicitations.

[rosie70]

Ti coucou ma Bernie!!!!
Bonne soirée
Bisous

[Zezette]

T"es passé ou ma bernie?
Un tit coucou en espérant que tu vas bien, et ton voyage approche, tu stresse pas trop pour le voyage?
Et ta belle gigi comment elle va ? elle t'annonce de bonnes nouvelles j'espère!!
te souhaite une bonne fin de journée ma douce .....

[bernie68]

pour le moment tout va bien...fin d'année scolaire un peu speed..mais les vacances sont au bout....


quant à la "balance" ....;78,5 mais les temps qui s'annoncent vont être rudes pour le régime (pot etc etc...)

à bientôt ma douce

[mela1313]

coucou petit passage sur ton jdb

bien ta perte il faut pas que tu arrete maintenant
merci pour ton soutien sur mon jdb ca fait du bien
passe une bonne soiree
bon courage

[Mariecou]

Bravo pour ta perte, tu maintiens le cap c'est génial.
Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Au fait, j'ai réussi mon examen de vilon, j'ai eu mention bien avec 14.
Je te dis à très bientôt.

[rosie70]

Kikou ma belle!!!
Superbe tes chiffres!tu cartonnes
Bisous

[rosie70]

ma belle!!tu vas bien?

[bernie68]

Jusqu'ici tout va bien..;;;je vous dirais vendredi pour le chiffre de la balance.....
je suis fatiguée ce soir vivement les vacances

[angels]

c est que ca descent bien paer ici , félicitation bonne soirée miss

[Lyllah]

Bravo !!!
Et courage.. c'est bientôt les vacances..!!!

[Zezette]

kikou ma bernie
Il me tarde de savoir ta descente en poids. Suis une tite curieuse comme nous toutes d'ailleurs
Alors vivement demain hi hi!!!
Bonne soirée ma bernie gros

[rosie70]

Coucou ma belle!!!
Comment va???vivement dmain......ouh la curieuse!!!!
Bisous

[bernie68]

un petit pas.... vers l'objectif 2;
Je résiste à l'ambiance stage (vous voyez le truc...à 4 heures : petits gâteaux, chocolat et moi je reste stoïque...c'est que j'ai un objectif moi!)

mais c'est grâce à vous ...

bonne soirée à toutes celles qui passent par là...

[rosie70]

Coucou Bernie!!!

Eh bien tu as une sacré volonté!!bravo pour ta resistance
Bonne journée
Bisous

[Zezette]

coucou ma bernie
C'est dur de voir de si zolie préparation sucré devant nos yeux!! moi sa sera la semaine prochaine a l'aquagym on va se boire un peu de champagne et quelques unes amène du sucré et salé donc je ne mangerai pas le midi sinon bonjour les calories en + !grrrrrrrrr...
En tout bravo tu résiste, on mange avec ses yeux
A bientôt ma bernie
Gros bisous....

[angels]

bravo pour la résistance bon week end miss

[bernie68]

beau week end à toutes...

[rosie70]

Coucou Bernie!!!
T'as passé un bon weekend???
Bisous

[Zezette]

kikou ma bernie..
Les pots, les goûters etc.... dur dur de regarder sans en prendre un tit chouilla, et le mois de juillet arrive a vive allure.. previens nous quand tu partira enfin le jour J. tu nous manquera en tout cas ma bernie. Suis perceptible ce soir
Et on attends que ta gigi nous donne des bonnes nouvelles..
Gros bisous ma bernie.... Bonne soiree..

[rosie70]

[Mariecou]

Salut et bravo à toi, c'est super.
Bisous

[bernie68]

semaine difficile pour la perte..... rien ne bouge
( bon d'accord quelques petits écarts....style gâteau aux fraises, champagne, pizza..... ) je sais fallait résister mais pas pu....en plus je ne fais plus de vélo, faute de temps
aujourd'hui j'ai acheté des glaces et j'ai tout distribué.....même pas mangé un mini magnum !


encore une petite semaine et c'est les vacances

bonne soirée à toutes les louloutes qui passent par là...!