Zero Complexe

[bidule]

Une simple cuiller c'est bien de spécifier j'imaginais je sais pas trop genre à grand coup de cuiller jusqu'au fond du pot. Bon je lis trop de JDB hahaha C'est pas dramatique alors!!!! Tu fais bien de pas culpabilisé je crois pas que cela aura des répercusions sur la balance

Ho la la 2 semaines sans te voir je vais m'ennuiller moi

bon j'me

[sidonyyy]

bidule ben franchement je me suis étonnée moi meme dhabitude je commance avec une petite cuillere et apres j'y vais comme tu dis a grosse cuillere et je fini le pot ..........mais ojourd'hui j'ai fait un gros travail sur moi pour ranger le pot

roooo tu es gentille ........mais t'en fais pas avec te reprise du boulot pas le temp de penser a moi ....mdrrrrr

[nini73]

Passes de bonnes vacances et surtt reviens-nous vite!!
J'ai participé une fois à un enterrement de jeune fille et j'avais trouvé ça super sympa..on avait fait venir un strip-teaser ki s'était occupé spécialement de la mariée; on s'était bien amusées!!
Bonne soirée!!

[petite craie]

1 cuillère ? Ah, bah ça va alors ! On a bien le droit de faire plaisir à nos papilles gustatives de temps en temps, surtout qu'avec une seule cuillère, tu es à l'abri de la reprise de poids.

Pour l'enterrement, j'ai déjà vu des copines vendre des jarretières (faits mains en crépon) aux hommes rencontrés, ou un copain, muni d'un balance trafiquée, peser toutes les jeunes femmes rencontrées, une location de strip-teaseur à domicile même ! Dans un village, devoir faire le tour des commerçants en demandant un petit quelque chose pour se mettre en ménage (un vieux balai chez le droguiste, une boule de pain chez le boulanger, et des capotes chez le pharmacien !! Ils ont de l'imagination les commerçants quand ils veulent !!)

Bon voilà un tas d'idées en vrac...

En vrac... et les valises, ça avance ?

[sidonyyy]

bon ben pour moi la balance afficher +200 a n'y rien comprendre (enfin si je me doute pourquoi)bref je change pas ma réglette en espérant la changer vers le moins en rentrant

je vous fait a toutes de gros bisous et a dans 15 jours
et soyez sage lol

bye bye

[bidule]

A dans 15 jours sido!

Encore bonne vacances amuse-toi bien et repose toi bien aussi!
Tu fais bien de laisser ta réglette tel quel 200g sera vite repartis
Je serai sage si tu l'es
Bizou

[petite craie]

Bonnes vacances !!
Tu vas me manquer, mais j'espèrfe te retrouver gonfler d'un nouvel air, et pleine de motivation !!

Bises

[léabelle]

coucou sido!
je passe te faire un petit coucou je suis un peux absente en se momment!
je viendrais plus souvent apres les vacances!

[rejane]

coucou ,
j'espere que tu passe de bonne vacances
bisous

[bidule]

Coucou encore une semaine de vacances pour toi. J'espère que tu t'amuse et j'en profite faire remonter ton JDB

@bientôt

[sidonyyy]

coucou les filles

je suis rentrée plus tot de vacances (bé oui vous avez vu le temps je suis deg)
bon au moins j'en aurais profiter un peu plus d'une semaine et je seré rentré avec quelques couleurs (ce qui me donne bonne mine ,on verra donc moins si j'ai pris quelques kilos lol)

bon ben en vacances j'ai fais attention 3 jours et puis le reste du temp ben euhhhhhhhh .................cétait apero a gogo .......churros .glace (attend il y a pas des parfum comme ca chez nous)et tous ce qui s'en suit

bon c'est pas grave je rentre bien motivé ,d'ailleurs je mis suis remise des ojourd'hui

en tous cas vos petits messages m'ont fait plaisir (merci les filles et merci bidule d'avoir fait remonter mon journal je m'attendais a le retrouver a la page 7 ou 8 )

bon aller je vais terminer mon rangement de vacances
je passerais sur vos jdb ce soir ou demain voir les derniers pottins et surtout voir si vous avez été sage mais je m'en fais pas en voyant vos reglette

a plus

ha oui et pour la pesé ce sera vendredi comme ca ca fera moins mal

[nini73]

Coucou Sido,
Tu ns reviens donc en forme!! C'est une très bonne chose; en plus ta motivation est toujours là....c'est super!!
En tt cas nous sommes de tt coeur avec moi.
Bises

[petite craie]

Coucou Sido !!

Oui, les kilos des vacances sont en général vite perdus: vitre pris, vite disparus !!
Le tout, c'est de s'y remettre...

Bon courage pour le rangement et le déballage des sacs et des valises (c'est toujours un peu triste je trouve). Et puis, hop ! l

Pour les glaces: j'avais gouter en Avril, près de l'espagne Meringue, et aussi noix de pécan/fraises... C'est vrai qu'ils inventent des parfums à faire fantasmer toutes les femmes au régime !!

[sidonyyy]

titecraie en effet je devenais dingue devant tous ces parfums
bon j'avoue un soir j'ai pris une glace 4 boules avec chantilly et sauce s'il vous plait (je fais pas les chose a moitié )c'était trop bon
il sont fou ces glacier de mettre ca sous mon nez et puis tous les trois mettre il y a un marchant de churros ou crepes oou pizza bref tout les moyens sont bon pour me faire manger

il devaient tous savoir que j'étais au régime c'est pas possible ca???non c'est moi la qui se tourne des films lol

bon aller pour la pesé demain on verra je suis deja monté dessus mais je change la réglette demain
autant prévenir que ce sera pas vers le moins
bon c'est pas grave je me suis régalé ...... rolala faut que j'arete moi

bon sinon demain c'est jour de fete (10ans avec mon homme)mais ca m'emballe pas plus que ca (pleine période de toute en ce moment),d'ailleurs meme pas pensé a lui faire un petit truc .sais pas trop ce qui m'arrive ,ca va surement passé
bref

bon je notte pas mes menu mes j'ai tout bien fait ces deux derniers jours mais faut vraiment que j'avoue que j'ai pas envis de faire régime en ce moment....

bon je vais quand meme aller me coucher

bonne nuit

[sidonyyy]

pffffffffffffff,j'ai fais que du n'importe quoi ce matin!!!!!

j'ai mangé nimp ce matin au petit dej................dailleurs c'est mon fils de 4 ans qui ma dit:mange pas tout maman tu vas avoir mal au ventre pittoyablevraiment pittoyable
crise qui s'iinstalle??????non sido la laisse pas faire c'est toi la maitresse de tout ca a toi de dire stop

bon et puis je change ma réglette +1,6 kg

bon je vais ésséyer de rattrapper le tir de cette journée mal commancé

[petite craie]

salut sido !

La motivation a du mal à revenir on dirait...
Allez, le constat est là, c'est pas grave. Tu vas voir, tu va reperdre ce kilo en quelques jours (vitre pris, vite partis: ce n'est pas une légende pour avoir testé 2 fois en 4;5 mois !)

Et puis, hop, oublie la balance. Tu es encore en vacances. Contente toi de manger équilibré. Et profite plutôt de ce moment de repos. Ne focalise pas trop vite à nouveau sur la balance. Sinon, tu vas te mettre trop de pression

OK ? Et puis on est là; on va se soutenir vers la quête du mieux-être

[kenza13]

Salut sido !

J'ai parcouru rapidement ton JDB pour te connaitre un peu..

Comme le dit si bien notre titecraie, oublie un peu la balance pendant quelques jours
Déstresse un peu et quand tu te sentiras prêtes, tu reprendra ton régime avec beaucoup plus de motivation!!

BON COURAGE

Bizzzzzzzz

[léabelle]

coucou sido!
Toi aussi tà du mal a te remetre!
Aller moi aussi cet du n'importe quoi!

[nini73]

Coucou Sido,

ça n'a pas l'air d'aller pour toi, la reprise semble difficile!! Mais ne t'en fais pas , ta motivation reviendra très vite.
Essaies de passer un week-end tranquille sans faire trop d'excès et recommence ton régime lundi comme si de rien n'était...une petite pause de tps en tps ne fait pas de mal, ton corps a surement besoin d'une pause. Remets le en douceur au régime!!!
Bises et bon courage

[sidonyyy]

merci les filles de me soutenir vous etes super mais franchement j'ai le moral au plus bas
soit disant 10 ans d'amour avec mon homme, tu parles on a fais que de se croiser ojourdui et quand on se croisé c'était pour se créper le chignon .......enfin disons que je le chercher bien j'avoue et la il s'est cassé mettre le plein au lux tellement je suis chiante,je précise que je viens de rentrer
je comprend rien je viens de passer de bonne vacances (écourté) je devrais etre ressourcée ???ben non moi c'est tout le contraire ,c'est encore pire
vous me dites de faire une pause mais ca fait 15 jours que je fais une pause ..........bon allé je vais faire se que me préconise nini je recommence lundi, enfin je vous raconte ma vie mais bon ..........

la seule chose que j'ai adoré ojourd'hui c'est d'emmener ma meilleur amie éssayer sa robe de marié ELLE ETAIT MAGNIFIQUE et puis je suis rentrer je me suis guoinfré........heuresement que j'ai passé l'apres midi avec elle sinon je suis sur j'aurai mangé toute la journée

aller je vais vous lire un peu

bisous

merci titecraie et nini,toujours la pour me remonter le moral
merci kenza de ton passage et de ton petit conseil
et léabelle toi nonplus ca va pas fort ???je vais passer sur ton journal courage

[léabelle]

Aller sido on et deux a pà etre en super forme comme dit
mimi on se donne deux jours de pls et lundi on reataque a fond!
bisous

[sidonyyy]

oui léabelle a fond a fond a fond des lundi promis

bon désolé davoir raconter ma live ici ca doit etre les hormones (bé oui ya les anglaises qui ont débarqués)

[nini73]

Je comprends mieux maintenant pourkoi tu as eu ces pulsions alimentaires!! C'était à cause des Anglais!! Je crois ke la majorité des femmes rencontrent ce problème...une envie de manger, de se goinfrer à l'approche des règles; Je fais malheureusement partie de cette majorité; donc ne t'inquiètes pas ça va se calmer....D'ici lundi ton moral sera au beau fixe, et tu n'auras qu'à reprendre le cours de ton régime....
Bon week-end et à bientôt

[petite craie]

ecoute, c'est pas grave. Laisse passer le week-end, même si tu te gonfres. Tans pis ! Dé-com-presse. Et reprends des forces.

Après tu seras plus zen pour t'y remettre vraiment.

Courage. Je pense fort à toi.

[bouboule]

coucou
on doit etre voisines car j habite egalement pres du lux!!!
encore une nouvelle copine c est cool
merci de ton soutient
j en ai besoin en ce moment

[bidule]

Coucou sido j'espère que tu as passé de belle vacances.
Alors à lundi je sais que tu va arrivé à reprendre le tout comme avant les vacances mais un pti go go go d'encouragement pour toi...

SIDO SIDO SIDO GOGOGO!!!

Bonne continuation bonne semaine et @+ Amicalement Nathalie

[léabelle]

COUCOU!

comment tu và?

[rejane]

coucou , je vien prendre de tes nouvelles , aux dernieres tu n'avais pas le moral j'ai vu .
Tu vas mieu j'espere !!

bon je t'envois plien de gros bisous pour te remonter le moral

[sidonyyy]

je vous adore les filles merci de votre soutient et de vos conseils ca fait du bien de vous lire

aller comme promis je mi remet demain .....hé oui les vacances sont finies je reprend tous boulot régime nounou et tout et tout et surtout je me remet au sport et je bois de l'eau au moins 1,5 l par jours

sinon j'ai passer un bon week end et tous vas mieux coté moral

[Midinette]

Eh bein j'arrive apres la tempete on dirait

Coucou Sido je viens enfin sur ton journal... j'etais completement passé à coté, tu l'crois ça ?
En tout cas je vois que tu tiens le bon bout question motivation ! Je ne compte pas l'épisode "anglaise" (moi je dis "les ketchoupi" oui je sais c'est crado mais ça m'amuse) car on est toutes dans des etats pas possibles dans ces periodes là ! Fatigue, fringales, irritabilités... + ou - selon les personnes, mais on y a droit.
Et pour le reste tu sembles assurer comme une chef. Et tu vas gérer de mieux en mieux j'en suis sure !!
Je ne connais pas l'hyperphagie, je pense que mes delires avec le Nutella ou le fromage n'en etaient pas forcement, je ne sais pas. En tout cas aujourd'hui j'ai "juste" un très bon appetit, trop bon comparé à ma taille

Merci d'être passée me faire un coucou sur mon journal, ça fait super plaisir d'être soutenue... tu t'en es rendue compte aussi hein !! C'est fou comme ça aide à tenir avec + de facilité.

A bientot sur nos Journaux !!
En attendant je t'envoies une bonne dose d'encouragements (à prendre 3 fois par jour, pendant les repas)

Bizette
Mi