Zero Complexe

de **Petitboutdesucre** » 27 Mar 2008, 16:42

J'ai craqué pour quelques chocolats...... je ne sais pas, mais je crois qu'il faudrait que je foute en l'air toutes les réserves de gateaux et chocolats (sauf qu'avec mon p'tit homme faut bien que je conserve quelques biscuits)
J'ai tout le temps envie de bouffer, rien que de penser que je dois faire attention et mon estomac crie famine..... galère, galère.... je me demande s'il ne me faudrait pas un régime hyper sévère ou l'aide d'une diététicienne..... je ne tiens pas le coup avec un simple rééquilibrage alimentaire.... il faut que je trouve MA solution et ça c'est le plus dur!

de **pianiste30** » 27 Mar 2008, 17:00

compte tes calories et qd tu as fini ton quota de la journée et ben tu prends un bouquin parce que t'as plus droit à rien!
c'est comme ça que j'ai perdu mes 10 kg!
bisessss

de **oumpopotte** » 27 Mar 2008, 21:15

Hé p'tit bout, pourquoi tu n'essaies pas le régimes du dr Cohen 1200 calories du docteur Cohen, tu dois tout peser il note les quantitées exacters et il note ce que tu dois manger -> sévère donc puisque tu as une ligne de conduite toute tracée, mais en même temps tu as le choix de manger du poisson, de la viande, tu peux choisir les légumes etc... donc tu peux quand même le façonner. Moi c'est pareil, j'ai besoin de lignes claires parceque sinon suis du genre " Ooooh un petit machin, bah c'est pas ça qui va me faire grossir! Ooooh encore une petit truc, c'est pas ça qui fera la différence"... enfin à toi de voir!!

Et pour le terrain, tu sais pas grave, moi je dis que c'est pas la forme de la maison, ou la location, qui fait, mais la chaleur que l'on ressent quand on y entre ... " Ca me fait craquer ces maisons dans lesquelles on rentre, ça sent le pain, on s'y sent bien, et on n'a pas envie de repartir!

de **Petitboutdesucre** » 31 Mar 2008, 15:37

Oui vous avez raison, il me faut du sévère parce qu'autrement je n'y arriverai jamais..... j'ai zieuté un peu, le truc du dr cohen a l'air plutôt pas mal!
Je vais envoyer mon homme faire des courses appropriée dès demain et je vais l'obliger à terminer les chocolats de Pâques :lol:

Hier c'était l'anniv de mon frangin et sa femme (qui est thaïlandaise) avait mitoné de délicieux petits plats, j'ai bien mangé, sans me gaver, mais là, c'était la dernière invitation avant un moment, je ne veux plus être sans cesse tentée comme ça, il faut que je me coupe un peu de ma famille de gros mangeurs pour essayer de trouver mon équilibre.
Allez, je sens que là je vais prendre un nouveau départ et il faut que ce soit le bon.... dès demain je m'en tiens au régime 1200 kcal et je vous dit d'ici une semaine si je commence à perdre ou pas!

Enfin j'attaque déjà un peu ce soir, j'ai préparé une sauce au yahourt, je vais faire des crudités et on verra pour la suite. Au boulot!!

Et puis ça fait quand même quelques jours que je fais du vélo élliptique.... ce soir c'est pause vélo, mais pas de pitié pour les abdos!

de **jennifer** » 01 Avr 2008, 07:34

eh bien quel energie et quel motivation.c'est vrai quand on est inviter dans la famille c'est dur pour le regime.passe une bonne journée bisous

de **Petitboutdesucre** » 01 Avr 2008, 07:53

Y'a comme un p'tit air de printemps.... le soleil brille, les oiseaux chantent (mais fait un froid de canard!)
Au programme aujourd'hui, grosse balade avec mes p'tits loups, on va aller voir les chevaux, ça fait vraiment du bien de pouvoir sortir!

Pour le régime, c'est franchement pas dur en journée, mais ce matin, quand j'ai vu la taille de mon p'tit déj, j'ai cru que j'allais tomber là..... 1 tisane, 2 malheureuses biscottes et un yahourt..... gloups.... le p'tit déj c'est mon repas préféré alors là c'est dur! Mais bon je n'ai pas craqué!
J'ai juste rajouté un fruit pour bien me caler et parce que je démarre toujours la journée avec une pomme.

Mon homme va aller faire des courses ce matin, il faut que je lui fasse une liste.... j'espère qu'il ne cèdera pas à la tentation dans les rayons.... non au chocolat, aux lasagnes, aux brioches..............................

Ah oui et puis ce matin, je me suis pesée, je savais que j'avais repris un peu avec pâques, les nombreuses invitations de ces derniers jours et mes nombreux craquages.... donc verdict..... 72,5 kg...... ça aurait pu être pire....... je ne vais pas changer ma règlette, parce que je compte bien faire redescendre tout ça!

de **jennifer** » 01 Avr 2008, 08:42

ca va c'est pas catastrophique ma belle tu vas vite les reperdres :wink:

de **Petitboutdesucre** » 01 Avr 2008, 09:34

Oui oui je l'espère!!!!!!
J'aimerais vraiment être sous la barre des 70kg pour mai..... 2 mariages, anniversaire de mon lutin plus le mien, j'ai envie de pouvoir me faire jolie!

de **Petitboutdesucre** » 01 Avr 2008, 15:25

Une pause pc pour ne pas craquer!!! Non non et non, arrête de me faire de l'oeil fichu poulet en chocolat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Grrrrrrrrrrrrrrrrrrr..... je me suis autorisée un petit oeuf par jour et j'ai déjà mangé celui d'aujourd'hui, donc c'est fini!!!!!!! Surtout que je mange tip top comme il faut aujourd'hui...... voilà, un petit passage ici pour me rappeler mes objectifs et hop on n'en parle plus de cette saleté de chocolat, parce que ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii je veux maigrir et parce que noooooooooooooooooooooooooooooooooooon je ne veux plus voir cet affreux 70 sur ma balance..............

de ***Candy*** » 01 Avr 2008, 17:46

Coucou miss,

mince pour le terrain, je trouve aussi que c'est pas très professionnel, mais vous aurez votre petite maison quelque soit l'endroit

pour le régime, je te comprend, moi je sais que si j'avais le droit à tout mais en faisant ça raisonnablement je ne pourrais pas car si je commence je ne sais pas m'arrêter c'est pour ça que j'ai choisi un réré stric, mais il me fallait un truc ou je meurs ps de faim donc là c'est bon je mange en quantité illimité mais les aliments dont j'ai droit uniquement, mais moi si je suis ps cadré ça marche pas donc toi aussi si tu sens que tu as besoin de plus de restriction essaye de chercher un autre réré qui te conviendrais mieux.
Bon ben bon départ avec cohen, j'espère qu'il te conviendra :)

ah je vois que toi aussi il te reste une poule qui te fait de l'oeil :lol:

mes beaux parents ont ramener des chocolats alors qu'il n'y en avait plus, j'ai cru que j'allais pleurer...

bisous et bonne fin de semaine

de **oumpopotte** » 01 Avr 2008, 21:12

Nooooon pas de poulette en chocolat c'est pas bon pour ce qu'on a. Hop courage, c'est l'histoire de quelques mois!!! Après je vien la manger avec toi la cocotte heureusement que le chocolat est une denrée non périssable!

de **Chani** » 02 Avr 2008, 12:24

Je t'envoie plein de courage pour virer ce kilo repris :wink:

Pour le terrain c'est pas de bol, c'est vrai que c'est rageant. J'espère que tu vas en trouver un autre qui te convienne :wink:

Tu as déjà le constructeur ?

Bisosu

de **Petitboutdesucre** » 02 Avr 2008, 15:15

Le régime me donne bonne mine!!

Et oui!!!!!!

Premièrement: chaque fois que je réussis à résister à la tentation (parce que non non non je n'ai pas encore entamé la cocotte en chocolat qui est toujours là à me regarder avec son air désespéré "mange moi mange moi", t'as raison Oumpopotte, on a bien le temps), je suis fière de moi et ça se ressent sur mon moral!
Deuxièmement: je fais du sport (enfin 30min de vélo élliptique, quelques abdos par ci par là, mais bon c'est déjà ça).... je me sens plus tonique, plus dynamique, c'est super!
Troisièmement: je me sens légère! Mon ventre est plat (enfin presque) et ça fait du bien de ne pas sentir exploser son pantalon!
Quatrièmement: je me couche tôt pour ne pas céder à mes envies de grignotage devant la télé..... et je me lève bien reposée, prète à attaquer la journée!

Bref, le top du top!! Bon j'avoue que c'est pas évident d'être sage toute la journée (surtout quand mes p'tits loups mangent des crèpes avec poire et chocolat fondant au gouter.... on fait toujours un gouter un peu spécial le mercredi parce qu'ils sont moins nombreux alors ils préparent avec moi ), mais je tiens bon!

Voilà, à part ça après mes quelques séances de vélo, je vois déjà que mes "mollies" s'affinent.... et là je vois déjà vos mines interrogatrissent..... ben oui, j'ai des mollies, c'est à dire que mon mollet et ma cheville ne semblent former qu'un, je rêve pourtant de chevilles toutes fines.... bon bref, du coup comme ça ne fait qu'un, ben un mot suffit.... des mollies!

Bon allez fini les bêtises, Candy pas sympas les beaux parents et leur chocolat... grrrrrr!!
Et pour le terrain, on en a un autre, on a déjà l'entrepreneur, le même qui a construit notre maison actuelle...... on attend l'avant projet, l'architecte est en train de nous concoter la maison de nos rêves..... voilou voilou!!!!!

Bisouilles à vous toutes!

de **Petitboutdesucre** » 03 Avr 2008, 07:51

Ahhhh très bonne journée hier!
Le matin, un bol de céréales avec lait écrémé, yahourt 0%, pomme
Le midi, crudités, sauce au yahourt, poire
Une banane au gouter.... je sais c'est pas le fruit le plus adapté aux régimes, mais on allait à la piscine, j'avais envie d'un truc sucré.
Le soir, haricots verts, un peu de pâtes et un morceau de steak (steak grillé, pas de beurre sur mes pâtes, juste une noisette sur mes haricots, donc impecc il me semble)

Voilà, j'ai juste mangé une demi gauffre..... le mrecredi, mon lutin va chez sa mamy et ils ont fait des gauffres ensemble.... du coup il est rentré tout fier avec 4 gauffres........... en me disant "Joshua, mamy, maman goute" avec un sourire jusqu'aux oreilles......... impossible de dire non à cette jolie frimousse donc j'en ai mangé une demi et quand il m'a dit "encore?" je lui ai expliqué qu'elles étaient délicieuses et que je préférais en garder pour demain! Du coup je viens de manger l'autre demi au p'tit déj.

Voilà, un peu KO ce matin, mon p'tit loup fait toujours des cauchemards, il se réveille 2 ou 3 fois par nuit en pleurant fort..... un calin, je le remets au lit et il s'endort, mais moi après j'ai les yeux grands ouverts, je fixe le plafond, impossible de me rendormir.

Ah oui et hier à la piscine nous y sommes restés 2H, impossible de sortir Joshua de l'eau! J'ai fait 40 longueurs plus les jeux avec mon poussin, j'ai pas mal bougé!

Allez au boulot.... vivement demain que j'aie fini semaine (surtout que je termine tôt, je n'ai qu'une pitchounette qui part vers 14H.... chouette chouette)

de **PamPam** » 03 Avr 2008, 17:51

Alors comment s'est passé ta journée ? :lol:

Je te souhaite une bonne soirée :lol:

de **Petitboutdesucre** » 03 Avr 2008, 20:38

Journée impecc...... p'tit déj comme d'hab, midi brocoli à la pelle et mignonette de porc plus yahourt 0%
Au gouter une pomme et puis ce soir, je n'avais pas faim, mais je me suis quand même mise à table pour manger un bol de soupe maison, un morceau de pain complet avec un tout petit bout de fromage et un yahourt.

Voilà, j'attends la fin de la semaine prochaine pour me peser (enfin si j'arrive à résister à l'appel de la balance!)

Autrement je suis contente d'avoir fini journée, j'étais un peu KO et j'espère que mon lutin va bien dormir ce soir.... enfin ça ne l'empêche pas d'être adorable toute la journée, je ne sais pas ce qu'il a mais il est génial, sympa, toujours à rigoler, obéissant, sage, bref, le ep'tit mec parfait!!

de **moi-mm-moitie** » 03 Avr 2008, 20:40

Je vois que tout se passe très bien ici :grin:

Bonne soirée :wink:

de **jennifer** » 03 Avr 2008, 20:49

super ta journée ma belle bisous et bonne soirée :wink:

de **oumpopotte** » 03 Avr 2008, 21:43

Tiens suis contente qu'il n'y a pas que moi qui ai des mollies, rétention d'eau + varices + travail toujours debout = Mollies.... rien à faire... enfin si toi et moi on va les avoir les mollies on va les splitter en mollets + chevilles, puis après on se fera la cocotte!

de **Petitboutdesucre** » 04 Avr 2008, 07:21

Mdr Oumpopotte.... j'en ai bien l'intention ouais!!!

Bon ben les filles, je sais que j'avais dit hier que je ne me pèserais pas tout de suite, mais ce matin je n'ai pas pu résister :oops:

....................................................... et j'ai bien fait!!!!!!!!!!!

Je suis super contente car ma règlette ne ment plus!!!!!!!!!!!!!!!!!!! La balance m'a annoncé 71,5kg tout pile youhouuuuuuuuuu!!
Allez faut pas lacher, ça va marcher!!!!!!

MOn chéri qui mange comme moi (en un peu plus quand même et en s'autorisant une danette au chocolat ou un gros morceau de camembert :lol:

) a perdu 2kg :shock:

Bref, je suis heureuse et fière de moi, hihi!!! Et puis en plus j'ai super bien dormi, pas un réveil nocturne et Joshua dort toujours! Génial!

Bonne journée, dernière de la semaine!!!

de **jennifer** » 04 Avr 2008, 08:10

c'est super continue comme ca.et que du bonheur a ce que je vois :wink:

passe une bonne journée et elle as bien commencer :wink:

de **PamPam** » 04 Avr 2008, 09:22

C'est génial :lol:

T'as bien fait de monter sur gigi c'est sûr :lol:

Bon courage pour aujourd'hui et continue comme ça :lol:

de **Carinna** » 04 Avr 2008, 09:57

J'avais pas vu que tu avais un Journal!!!...
Je viens donc te faire un petit coucou.Tu as la forme dis donc !!.. C'est motivant de te lire.
Bon courage et pleins de

de **Petitboutdesucre** » 04 Avr 2008, 15:20

Merci les filles!!!!
Motivation au top grâce à la pesée de ce matin!!!
Ce midi par contre on a mangé chez mes parents et le midi chez eux c'est repas tartine..... bof bof.... mais bon j'ai mangé un petit sandwish avec un peu de fromage, un yahourt et une tisane.
Je vais me faire un bon gouter de fruit parce que là j'ai un petit creux et ce soir c'est ratatouille et poisson à la vapeur.

Vos encouragements font vraiment du bien et je crois que dans quelques kilos je vais avoir vraiment besoin de vous..... chaque fois que j'ai voulu perdre du poids, j'ai bloqué à 68 kilos, fichu palier et donc chaque fois j'ai craqué, remangé, regonflé, mais cette fois, je veux vraiment réussir à passer en dessous des 68, il ne faudra pas que je me démotive, même si ça prend du temps.

Bon week end à vous toutes!

de **Carinna** » 04 Avr 2008, 15:45

A propos de ton fameux palier,SURTOUT ne craque pas ,car ça redescend obligatoirement !!... Par contre parfois il faut attendre un petit moment mais dans ces cas là,tu pourrais faire un peu de cardio si tu n'en fais pas déja,bien entendu!...
Ce qui aurait pour objectif de brûler des calories un peu plus vite!...
Bisous et courage!...

de **Petitboutdesucre** » 05 Avr 2008, 16:30

Ahhhhh vive les gosses!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quel beau samedi!!

Ce matin on décide d'aller faire les magasins, on mange une salade à midi, bébé super sage, après le repas on l'installe pour la sieste dans la poussette pendant qu'on fait nos grosses courses de la semaine.
Il gazouille un bon moment, puis commence à s'endormir, on en profite pour zieuter si on ne lui trouve pas une des voiture de cars qu'il n'a pas encore..... parce que c'est un méga fan et qu'il a quasi toute la collection....
Puis bébé se met à pleurer, on regarde........................ hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii............ plein de vomito partout sur lui, dans la poussette, sur le doudou............... gloups, je l'assieds vite, blurps, re vomito....... sur le pantalon de maman....... re gloups...........................
On essaye de tout nettoyer comme on peut avec le paquet de lingettes qu'on a et Joshua qui pleure............. mais non, pas parce qu'il est malade....... parce qu'il veut un "autoooooooooooooo mamaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnn autooooooooooooooooooooooooooooo"

On le déshabille.......... tout le monde nous regarde comme si on était cinglé, arf zut c'est pas possible, le pyjama de secours n'est pas dans le sac....... ah oui c'est vrai, je voulais en mettre un autre parce que celui là était trop petit...... j'ai oublié..... re re gloups!!!

On attrape une auto au vol pour qu'il arrête de pleurer, il l'a déjà, pas grave, on file au rayon pyjama, pas sa taille, tant pis, on prend du 5 ans.......... on passe à la caisse, avec notre bébé en body alors qu'il pelle et notre poussette qui pue le vomito à 3 km à la ronde..... à peine passé la caisse, j'attrape le pyj, habille mon fils, on se dépèche de rentrer..... tout le monde est passé à la douche, la poussette est au lavage, doudou aussi................. pfiouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu un samedi comme on les aime...................... et avec ça on n'a toujours pas fait nos courses!

de **Chani** » 05 Avr 2008, 18:32

Ah les enfants, que du bonheur..... :lol:

Bravo pour le 71.5 :smile66:

de ***Candy*** » 06 Avr 2008, 09:56

Coucou miss,

et bien quel aventure :lol:

bon je m'excuse la façon dont tu l'as raconter m'a fait rire même si sur le moment je pense que vous ne rigoliez pas trop lol.
Pauvre bichette, il n'a rien au moins c'était juste un vomis comme ça ou il est malade ?

Super pour ta perte ! Ne t'inquiète pas on sera là pour ton palier des 68 et cette fois tu en viendra à bout

Gros bisous miss et bonne fin de week end.

de **oumpopotte** » 06 Avr 2008, 12:04

OOOhhhh le vomi que pue ça fait un bail que cela ne m'est pas arrivé... nostalgie....

Sinon palier ou pas on déscendra ce 68! En moins de temps qu'il n'en faut pour le dire!

de **alima** » 06 Avr 2008, 13:13

koi, je ne suis jamais passée sur ton JDB, pas grave vais me rattrapper,

alors bienvenue (super en retard, mais on a le temps , non !!!), et pis tout mes encouragements pour ton regime;

je vois que tu as l'air motivée de toute facon, et que tu ne m'as pas attendue pour perdre du poids...

par contre je veux etre la pour les rpochain !!!
allez je te souhaite un tres bon dimanche et a bientot j'espere

ciao

Zero Complexe

Sucrette.... killeuse de kilos... gnarf!!

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