Zero Complexe

de **tichaton** » 30 Jan 2008, 18:36

... eh oui, parce qu'un tichaton de 75kg pour 1m63 ça fait plutôt bébé tigre !

Comment en suis-je arrivée là ? Alors, voyons voir, retour en décembre 2006, je faisais entre 55 et 57kg (mon poids de forme) et je travaillais (j'aimais pas spécialement mon job, mais j'adorais mes collègues). J'étais en CDD depuis 4 ans (oui, c'est possible, en chambre de co', tout est possible), et on m'a reproposé un CDD d'un an. Pour diverses raisons, et en accord avec mon mari, je n'ai pas renouvelé. Je me suis donc retrouvée femme au foyer.

Au mois de février, j'avais déjà pris 3 à 5 kg (60 de moyenne donc), mais rien de catastrophique, d'autant que je n'avais rien changé dans mon alimentation, je me suis dit "avec les beaux jours, tu vas remettre les baskets et ils vont repartir"). Sauf qu'ils ne sont pas repartis, au contraire, ils ont même invité des potes ! Je suis passée à 63... Dégoûtée, ne comprenant pas pourquoi en me privant (càd en tournant à 900kcal/jour) je ne perdais que quelques centaines de grammes en un mois, j'ai commencé à engloutir tout ce qui me tombait sous la main. Surtout avec les réflexions et regards dégoûtés de mon mari, qui m'accusait presque de retomber dans mes travers boulimiques (oui, je suis une boulimique plus repentie maintenant...), alors je me suis dit "quitte à ce qu'il me le reproche, au moins qu'il me le reproche pour quelque chose". En août, je suis arrivée à 68kg, et toujours pas de boulot en vue (sauf des trucs qui ne m'intéressaient pas, type commercial, je ne suis pas commerciale pour deux sous - commerçante, oui, mais commerciale, non !)

Nous sommes donc début août, plus un pantalon qui me va (et de toute façon je refuse de sortir de la maison), mon timari décide de m'inscrire à sa salle de sport (ah oui, j'ai pas dit, il est culturiste, il s'entraîne tous les jours deux heures par jour). Je reprends l'entraînement (que j'avais laissé tomber depuis décembre), je m'achète au passage un nouveau soutif de sport et un nouveau pantalon (en 42), et je surveille ma balance. Miracle, je perds deux kg en un mois ! Que je reprends le mois suivant... Grmmmph !

Entre temps, n'ayant toujours pas retrouvé de taf (faites des études qu'ils disaient !), je me décide à mettre en place un projet qui me tient à coeur : monter ma boîte ! Pour ça, nécessité de faire une formation dans le domaine dans lequel je veux me spécialiser, pas de souci, je m'inscris à une formation à domicile (qui me coûte la peau des fesses) et je vais rencontrer un conseiller dans une boutique de gestion, qui m'inscrit à une formation "créateur d'entreprise" de mi-octobre à fin décembre.

Re-arrêt du sport (logique, pas le temps avec les deux formations), mon poids continue à monter, je suis mi-décembre à 72kg... et continuellement épuisée... Physiquement et mentalement. Pour parachever le tout, des saignements se déclenchent, comme des règles ininterrompues. Au bout de trois semaines, après un passage gygy, je vais voir mon généraliste, qui veut me faire faire une prise de sang pour vérifier mes globules blancs, du coup je lui demande (pourquoi, j'en sais rien, une intuition peut-être ?) de vérifier ma thyroïde... Et là, bingo, je suis déclarée hypothyroïdienne... D'où la déprime, la prise de poids, la fatigue, la peau et les cheveux secs, la rétention d'eau, le dérèglement menstruel etc etc etc. Que du bonheur quoi !

Je suis donc sous Lévothyrox (Lévo pour les intimes) et sous AD depuis un mois et demi environ, mais rien à faire, mon poids continue d'augmenter. Mardi j'étais donc à 75kg.

Voilà, vous savez tout (ou presque, parce que j'aurai pu faire plus long encore ! lol)

Oui, je suis une grande bavarde. C'est (en partie) pourquoi je suis là : parce que j'ai décidé de me mettre à ww (si au moins je ne perds pas, espérons que ça me servira à ne pas en prendre plus jusqu'à ce que ma TSH soit stabilisée !), et que j'ai besoin de raconter mon ressenti, mais que je n'ai pas les moyens d'aller aux réunions.

L'autre partie du pourquoi, c'est parce que j'aime bien l'URL du site "zéro complexe". Et puis parce que j'ai lu le parcours de certaines et que vous m'avez épatée.

Vendredi donc je me mets à ww. J'ai le livre des courses, j'ai potassé les bases de la méthode, je sais même que j'ai droit à 20pts/jours (elle est pas belle la vie ?). Vous allez me dire, pas besoin d'attendre vendredi ? Mais si ! D'abord parce qu'on sera le 1er, et moi j'aime bien les chiffres carrés, ou ronds, comme vous voudrez, enfin vous me comprenez ! Et puis en plus ce jour-là j'ai mon 1er rdv avec le psy. Alors comme on dit jamais deux sans trois, ce sera aussi mon 1er jour de ww (et puis comme ça demain je pourrai aller faire des courses aussi)

Je crois que j'ai assez parlé pour aujourd'hui, je vais continuer à me balader sur les autres JdB (ça m'éclate aussi ce sigle) et essayer de bidouiller pour mettre une réglette (qui m'amuse aussi bcp)

de **rosie70** » 30 Jan 2008, 18:40

Bienvenue sur ton JDB,tu y trouveras tout le soutien nécessaire pour y arriver!!!on est là!!bisous

de **Sirène** » 30 Jan 2008, 18:49

Bienvenue dans ton JDB

Tu trouveras le soutien nécessaire pour cette nouvelle aventure. Et n'hésite pas à venir mettre ce que tu manges régulièrement, cela aide beaucoup :wink:

Bon courage à toi :fleur:

de **Aurélia** » 30 Jan 2008, 18:52

coucou

binvenue parmis nous, on a tous eu un passage a vide qui nous a fai prendre ces vilains kilos, mais maintenant on est là pour toutes se soutenir et les vaincres, l'union fait la force comme on dit :wink:

gros bisous, au plaisir de te lire
aurélia :love8:

de **TiMouStiCk** » 30 Jan 2008, 18:57

De tout coeur avec toi! Ici on a toutes le meme BUT!

Je fais WW aussi sans aller aux réunions, trop couteuses à mon goût.

@u plaisir de te lire quotidiennement

TiMouStiCk

de **catmouse** » 30 Jan 2008, 19:01

bienvenue ici ! Moi aussi des fois j'attends des dates fixes pour commencer kelkechose... :oops:

Bon courage pour vendredi alors ! :grin:

de **léabelle** » 30 Jan 2008, 19:24

BONSOIR!

BIENVENUE!

de **tichaton** » 30 Jan 2008, 19:41

Merci à toutes pour vos messages de bienvenue, ça fait plaisir de se sentir accueillie comme ça !

de **léabelle** » 30 Jan 2008, 19:49

Tà và y arriver! :wink:

de **Chani** » 30 Jan 2008, 20:56

Bienvenue à toi :grin:

Tu trouveras ici aide et soutien... et puis on rigole bien aussi !

de **Emyline** » 30 Jan 2008, 20:58

Hello Titchaton ! J'adore ta présentation, j'adore ton style d'écriture, tu es pleine de vie malgré les bosses et les trous de la vie. C'est un vrai plaisir de te lire !

Et bien on dirait que maintenant tu sais pourquoi tu as pris tant de poids, saleté de tyroïde. C'est vraiment la poisse, déjà que nous les nanas (ou du moins pour la plupart) on trime pour garder un poids stable en étant en bonne santé, alors si tu y ajoutes une hypotyroïdie...

Comment a réagit ton mari lors du diagnostic ? A-t-il été un peu moins dur avec toi ? Tu n'en peux pas grand chose...

Je te souhaite plein de courage et de réussite avec WW. C'est un régime qui marche (j'ai testé, -10 kg en qq mois), et il n'est pas trop rude à entreprendre puisque que tu peux manger de tout, même le petit carré de chocolat, là, qui te nargue

Je t'embrasse bien fort, et BIENVENU sur ton JDB !!!!! :banane3:

de **Tempus** » 30 Jan 2008, 22:43

Bienvenue à toi parmi nous !

Et effectivement, j'aime beaucoup ton style d'écriture, on te lit avec plaisir :)

Bonne soirée à toi !

de **TiPunch** » 30 Jan 2008, 23:13

BIENVENUE !!
Et que la force soit avec toi !! :war13:

de **rosie70** » 31 Jan 2008, 09:00

Kikou du matin,j'espère que tu vas bien??
passe une belle journée

bisous!!!

de **Aurélia** » 31 Jan 2008, 11:01

coucou

comment vas tu aujoudhui ? :smile:

viens vite nous donner de tes nouvelles
gros bisous :love8:

de **zimzoumzam** » 31 Jan 2008, 11:11

welcome....trop mdr pour les dates, je suis un peu comme toi...je te souhgaite bon courage, ww c'est bien pour se remettre au régime sans trop de contraintes... :3d23

de **tichaton** » 31 Jan 2008, 18:24

Encore des messages, je suis gâtée moa !

Comment vais-je aujourd'hui ? Si on tient compte du fait qu'il fait tempête dehors, je vais... bien ! Je suis allée faire mes courses ce matin, du coup je suis prête pour attaquer demain (au fait, ça me rassure que certaines me comprennent, pour mon histoire de dates ! lol). Et puis, j'ai annulé mon rdv chez le dentiste de ce midi, repoussé ) à la semaine prochaine (j'm pô le dentiste...), et demain soir je vois une copine (qui m'a annoncé qu'elle attend son deuxième bouchon !) et mardi am aussi. Bref, emploi du temps qui se remplit, ça me va ! Ah oui, et j'ai reçu deux notes à des devoirs : 17.5 et 20, ça aussi ça fait plaisir ! :grin:

Emyline, Tempus, merci, j'espère que vous reviendrez me lire ! Et puis vu que je parle beaucoup, il vaut mieux que ce soit lisible ! :lol:

Sinon ,Emyline, (j'adore ce prénom, c'est comme ça que mon meilleur ami a appelé sa fille) mon timari a compris que ça ne servait à rien de me faire des remarques désobligeantes, et bizarrement depuis le diagnostic, c'est lui qui me remonte le moral ! Je crois que ça le rassure quelque part qu'il y ait une explication rationnelle à tout ça (et aussi que ce ne soit pas sa faute !) Et pour ww, j'ai choisi ça justement parce que le chocolat et moi c'est une grande histoire d'amour, du coup je vais pouvoir en manger, mais en même temps il y a un certain contrôle sur l'alimentation, alors c'est pas mal je crois ! Enfin, si je m'en sors pour le comptage des points ! :oops:

A part ça, vous me verrez essentiellement en fin de journée, le matin étant dévolu à moi (lecture, sport, promenade de chiens, courses etc) et l'am à mes cours. Je me pose à partir de 17h, 17h30, quand monsieur part au sport, et venir sur le web m'évite de tomber dans la bouffe ! Une bonne tisane et hop, derrière le pc ! D'autant que je suis co-admin d'un autre forum (sur les motos), du coup j'en profite pour zieuter ce qu'il se passe là-bas aussi !

de **lafée** » 31 Jan 2008, 19:27

oh la la je comprends pourquoi tu disais que j'avais les symptomes d'hypotyroidie... c'est clair j'ai tous tes symptomes :roll:

surtout les saignements à répétition... je vais réclamer une nouvelle prise de sang. De toute façon j'ai un début d'angine, je vais devoir aller le voir :wink:

Je te souhaite bon courage pour ton régime en esperant que ton traitement fonctionne enfin!

gros bisous d'entraide :love8:

de **Chani** » 31 Jan 2008, 22:01

Tadaaaaaaaa, plus que 3 h avant WW !!!!!
Quoi, comment çà je mets la pression ????

Bon début pour demain, j'espère que tu vas trouver un goupe sympa t que le système te conviendras :wink:

de **Emyline** » 31 Jan 2008, 22:03

Coucou miss !

Pour les points, fais-toi une liste perso de ce que tu as l'habitude de manger, tu t'amuses à compter les points des ingrédients de tes recettes, par exemple moi je comptais combien me "coûtais" ma part de pizza maison. De la sorte petit à petit tu ne seras plus obligée de recompter, tu gardes ta liste sur toi, et avec l'habitude ça ira tout seul.

Si tu as besoin de "paperasse", règlette WW, points Mc-Do et autres petites choses utiles que je peux retrouver dans mon ordi, n'hésite pas, je t'envoie tout ça

Gros bisous, plein de courage et une bonne soirée !!!

de **tichaton** » 31 Jan 2008, 22:16

Oui, oui Chani, la pression ! :lol:

Mais c'est comme ça que je fonctionne, au défi, alors ça ne me gêne pas !

Emyline, j'ai déjà récupéré pas mal de docs (d'une copine qui l'a fait l'année dernière) mais si j'ai des questions, je te demande !

Je suis en train de regarder Envoyé Spécial, et je crois que je vais péter un cable avant la fin... Mais put*** ils ont quoi en tête ces jeunes ? Bon, je vais peut-être paraître vieux jeu, mais quand tu bois, tu conduis pas, et surtout pas une bécane... Menfin... Si on écoute un des mecs là, faut qu'il tue quelqu'un pour se rendre compte de leur bêtise ?

Et j'aimerais aussi assez qu'on arrête de considérer comme des motards des branleurs en scooters ou mobs...

Suis colère, na ! :twisted:

Mais quand mm prête pour le grand départ demain ! :grin:

de **Sirène** » 01 Fév 2008, 09:07

Coucou tichaton,

Petit passage pour te souhaiter une belle journée et un bon départ avec WW :fleur:

Tu viendras nous raconter comment c'est passé cette 1ère journée :wink:

Bisous

de **tichaton** » 01 Fév 2008, 11:22

Petit point de départ pour pouvoir faire un bilan mensuel ensuite !

Taille : 1m63 (ça ça ne changera plus malheureusement !)
Poids : 75.3
Poitrine : 108
Sous-poitrine : 88
Taille : 85
Hanches : 108
Bras : 33,5
Cuisse : 63,5

Objectifs :
Poids : 55 / 57
Poitrine : 90/92
Taille : 61/63
Hanches : 91/92
Et ce ne sont pas des mensurations "idéales", ce sont mes mensurations habituelles ! Autrement dit, y a du boulot...

de **Tempus** » 01 Fév 2008, 11:27

Coucou Tichaton :)

Pour Envoyé Spécial, l'irresponsabilité de certains jeunes me dépassé moi aussi. Encore, s'ils ne jouaient qu'avec leurs propres vies, mais le soucis est qu'ils mettent aussi en danger la vie des autres. J'ai encore eu une preuve dans mon "entourage" (le petit-ami d'une copine) : bilan, 2 morts et ca n'était aps dans le véhicule de ceux qui étaient bourrés... Bref...

Alors sinon, ces abdos ?? Tu t'y mets quand ? Allez, hop hop hop, au boulot :) J'ai dit que je t'embeterai, je m'exécute !

Sinon, pour tes mensurations, l'idéal est 90-60-90, donc si, ce sont des mensurations idéales. ceci dit, 60 de tour de taille, c'est vraiment très fin ! Je suis à 67 et j'ai aps gras à la taille. Si tu fais des abdos, ne compte pas avoir 60 en taille, ta sangle abdominale va forcément gonfler forcément, mais harmonieusement : ce sera dur et ferme :)

Allez, bonne journée à toi !

de **Aurélia** » 01 Fév 2008, 12:35

coucou

comment vas tu ce matin ?
tempus tu as changé ton avatar ça me pertube :lol:

bisous

de **rosie70** » 01 Fév 2008, 14:17

Kikou!!
J'espère que tout va bien,passe un bon week,bisous

de **léabelle** » 01 Fév 2008, 14:26

BISOUS

de **zimzoumzam** » 01 Fév 2008, 16:44

alors alors, t'es dans les strartings blocks, aller, je viendrai au news lundi...

de **catmouse** » 01 Fév 2008, 19:19

bin ça y est c le 1er donc 1er jour !!

petite ola d'encouragement :smile66:

de **Chani** » 01 Fév 2008, 21:01

Comment s'est passée cette 1ère journée ?

Zero Complexe

Tichaton a 20kg à perdre...

Tichaton a 20kg à perdre...

Qui est en ligne