je suis de bonne humeur et la balance est mon amie
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elle m'annonce ce matin 66.4K
-500Gr
Je vois que mes efforts même s'ils ne sont pas difficiles car je mange à ma faim sont là! Mon corps change mais hier en maillot de bain j'étais loin de ressembler à une pin-up quand même
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Je n'ai pas fait de longueurs comme j'avais prévu on a fait les fous tous les 4
ma piote s'est tellement amusée qu'elle s'endormait presque dans mes bras 
je maintiens le cap, par contre j'ai 2 invitations ce WE et là ça va être dur parce qu'une c'est chez ma maman et quand elle me reçoit elle fait des pâtes en bonne italienne et les pâtes c'est
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et dimanche chez des amis là je ne connais pas le menu 
mais je crains les féculents interdits aussi...il va falloir que je feinte 
et surtout que je résiste au dessert...étant une grande gourmande...si on me met une patisserie sous le nez difficile de faire semblant de ne pas la voir .gif "31")
Soyons forte
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je vais y arriver je vais y arriver
Repas d'aujourd'hui:
PDJ thé, yaourt mandarine
10h ricotta
midi salade de comcombre, pâtes complètes et yaourt
soir c'est l'inconnue encore.
Au fait le fromage enlevé de la fin du repas ...mais pris avant donne apparement de bons résultats...affaire à suivre.
Lilifly merci pour tes encouragements. J'espère que ton moral est revenu 
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effectivement mais moi c'est beaucoup moins rapide 
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Merci Lyne pour ton passage. C'estvrai qu'à deux on peut se motiver et surtout se corriger quand on fait des erreurs dans la méthode.
ça aussi c'est important 
ils ne nous résiteront pas .gif "war15")
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et je suis sur que tu va assurer ce week-end. pense au maillot de bain .gif "hello3")
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