Zero Complexe

de **Bouddha** » 06 Juin 2005, 06:14

J'ai fais attention depuis deux semaines, tout en me faisant plaisir de temps en temps, j'ai fait su sport en salle la semaine dernière et une grande balade en vélo hier, résultat: 1kg perdu!

de **Noella** » 06 Juin 2005, 08:30

Bravo!! Continues ainsi :grin:

de **naloche** » 06 Juin 2005, 08:42

super !!!!
1 kg ,c'est toujours bon à perdre !!! :smile66:

de **Bouddha** » 06 Juin 2005, 11:37

Je perds tout doucement, ça prendra le temps que ça prendra, mais quand on maigrit trop vite on reprend tout, et avec du bonus, donc je vais à mon rythme, mon cas n'est pas si désespéré!

de **Noella** » 06 Juin 2005, 11:48

bien sur que non lol
C'est meme pas mal :grin:

de **karavan** » 06 Juin 2005, 12:39

Bravo bouddha . SUPER :smile22:

de **kryssou** » 09 Juin 2005, 20:57

Allez ma puce tiens bon on y arrivera

de **Bouddha** » 20 Juin 2005, 11:49

Bon, j'ai tout mal mangé depuis quelques temps, j'ai repris mon kilo... :oops:

Alors aujourd'hui, je déclare que je reprend sérieusement le régime qu'une diététicienne m'avait donné l'an dernier, et que je ne ferais pas d'écart cette fois ci!

Tant pis si je dois faire deux repas différents pour mon homme et moi, tant pis si je dois tout peser, je suis très décidée cette fois ci!
Et je vais faire du vélo régulièrement aussi!

Je déclare aujourd'hui mes 69kg :oops:

pour que vous puissiez mieux suivre!
But pour le moment 60kg, ça prendra le temps qu'il faudra mais j'y arriverais!

de **Luciole_violette** » 20 Juin 2005, 13:02

Courage, moi aussi ça m'est arrivé un faux départ, l'essentiel c'est de pas abandonner et d'être bien motivée :bravo2:

de **karavan** » 20 Juin 2005, 16:13

allez courage , tu vas y arriver.
Avec le soleil, ça va être plus facile de manger léger

de **karavan** » 20 Juin 2005, 16:14

allez courage , tu vas y arriver.
Avec le soleil, ça va être plus facile de manger léger

:3d21

de **Noella** » 21 Juin 2005, 08:13

Allez Bouddha, allez Bouddha, alleeeeez! lol
Courage!

de **cecej** » 21 Juin 2005, 09:35

allez ! Motivation ! y'a pas de raison que t'y arrive pas ! Courage :wink:

de **Bouddha** » 21 Juin 2005, 11:27

Merci beaucoup pour vos encouragements les filles, ça fait du bien! Mon 1er jour de régime s'est bien passé, les quatités me paraissaient ridicules, mais en fin de compte je n'ai pas faim, juste "envie de manger", c'est ça mon problème!!!
J'ai résisté à toutes les tentations du frigo (mousses au chocolat) et du placard (brioche et nutella), et quand j'ai envie de manger un truc je bois! Ou je fais autre chose pour me changer les idées.
La chaleur ça aide, on a moins faim!

de **kryssou** » 21 Juin 2005, 12:34

Courage tite folle :grin:

j'ai confianseeeeeeeee
et pas de craquage pour mac do cette fois hein :love12:

de **Bouddha** » 21 Juin 2005, 13:45

Non terminé le macdo pour un bon moment!!!!!

Dites moi, pour le poids que j'ai à perdre, combien de temps faudrait-t'il pour que ce soit raisonnable?

Je veux dire par là qu'une perte de poids raisonnable c'est combien de kg/mois?

de **Bouddha** » 26 Juin 2005, 09:52

Résultat au bout d'une semaine: perte d'1kg800!!! Ca fait peut-être un peu trop mais je suis contente parce que j'ai quand même mangé une pizza et de la brioche dans la semaine!!!

C'est toujours ça avec moi, je perd beaucoup au début, et tout doucement par la suite! En tout cas je peux de nouveau entrer dans mes vieux vêtements c'est génial, ça motive pour la suite!

Bouddha plus motivée que jamais!!! 67kg200 aujourd'hui.

de **Noella** » 26 Juin 2005, 17:10

Bravo!! Continues comme ça c super! :grin:

de **naloche** » 26 Juin 2005, 22:10

oui !!!bravo à toi !!! :3d21

de **karavan** » 27 Juin 2005, 08:49

bravo boudha. 1.8 kg c'est génial.

courage pour continuer l'effort cette semaine :bravo:

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